Kāpēc lielākā daļa detoksikācijas metožu ir bīstamas un ko tā vietā darīt ar doktoru Šeinu Morisu

nav noslēpums, ka mūsu ķermenis katru dienu tiek pakļauts vairākām ķīmiskām vielām un negatīvām izejvielām nekā iepriekšējās paaudzes. Ievadiet doktoru Šeinu Morisu, bioķīmiķi un molekulāro biologu, kura dzīves uzdevums ir tas, kā organisms var sasniegt detoksikāciju un atbrīvoties no toksīniem šūnu līmenī.


Šodien doktors Moriss paskaidros bioķīmiskos kanālus, kas ļauj ķermenim detoksicēties tādā veidā, kādu mēs varam saprast, un kāpēc kaut kas, ko sauc par endoplazmas retikulumu, ir visa procesa atslēga. Es domāju, ka šī epizode izkliedēs daudz potenciāli bīstamu dezinformāciju par detoksikācijas tēmu un patiešām mainīs to, kā mēs domājam par ķermeņa dabisko detoksikācijas spēju atbalstīšanu.

Svarīgākās sērijas

  • Kāpēc ķīmiskā iedarbība mūsdienās ir bezprecedenta cilvēces vēsturē
  • Vai badošanās, kokteiļu diētas un citas populāras mājas detoksikācijas patiešām darbojas
  • Atšķirība starp detoksikāciju šūnu līmenī un vairāk virsmas līmeņa sistēmām
  • 3 galvenās detoksikācijas fāzes un tas, ko organisms dara katrā solī
  • Kāpēc pastāvīga plastmasas iedarbība mums nodara kaitējumu?
  • Kā metāli var būt kaitīgi un kā mums pret tiem jāizturas savādāk nekā pret citām lietām, kuras detoksicējam
  • Kur spēlē pelējums un citi dabīgi toksīni
  • Atkritumu apstrādes rūpnīca ” un kā to aktivizēt
  • Kas ir ceolīts un kāpēc tas var būt tik izdevīgs
  • Kāpēc gludais endoplazmatiskais tīklojums ir tik svarīgs patiesai detoksikācijai
  • Kā var palīdzēt tādas piedevas kā hlorella, hlorofils un glutations
  • Un vēl!

Minētie resursi

  • Uzziniet vairāk par Dr Shayne Morris, viņa darbu un detoksikācijas programmu, ko viņš iesaka vietnē GetCytoHere.com
  • 134: Pieci badošanās, autofāgijas, diētas variāciju un šūnu dziedināšanas ieguvumi kopā ar ārstu Danielu Pompu
  • Insbrukas 5 soļu dzīvesveida detoksikācijas grāmata

Vairāk no Insbrukas

  • 239: Kā bioloģiskā medicīna maina veselību (un kā to izmēģināt Šveicē!)
  • 201: Izpratne par badošanos un Keto sievietēm (pat grūtniecības vai zīdīšanas laikā) + Instant Pot padomi
  • 113: Toksiski metāli, kas izraisa nogurumu, un kā tos detoksicēt
  • 67: Vienkārši ikdienas detoksikācijas padomi ar Meganu Detoxinista
  • 146: Vai ķiropraktika ir droša un kā droši detoksicēt ar ārstu Hardiku
  • Plastmasas briesmas
  • Kā droši detoksicēt smagos metālus (un iegūt vairāk enerģijas)
  • Chlorella priekšrocības un izmantojums (un kad tas var būt bīstams)
  • Galvenais antioksidants: glutations
  • Pārtraukta badošanās: vai ēdienu izlaišana var padarīt jūs veselīgāku?
  • Mana pieredze ar ūdens badošanos un kāpēc es to darīšu vēlreiz

Epizode Quotables

Detoksikācija, kas ir sensacionāla, ir tādas lietas kā 24 stundu detoksikācija vai 7 dienu ilgs dzēriena lietojums, un jūs kļūsiet labāk. ” Un es esmu šeit, lai pateiktu jums, ka, lai veiktu patiesu detoksikāciju, jums patiešām ir jāiziet no tā kā jebkuram citam patiesi izdevīgam procesam, neatkarīgi no tā, vai jūs nonākat veselīgā glikēmiskajā stāvoklī, atgūstot kognitīvo funkciju normālā stāvoklī , aknu atkārtota pārbaude utt. Tie ir ļoti, ļoti grūti, bet izpildāmi uzdevumi, un mums tie ir jāuztver nopietni, jo tagad mēs zinām, ka ir veidi, kā to izdarīt, un tam noteikti nevajadzētu būt šai ātrai un ātrai fiksēšanai.


Vai esat kādreiz izmēģinājis detoksikāciju? Vai šķita, ka tas palīdz?Lūdzu, ievietojiet savus jautājumus un komentārus vai atstājiet atsauksmi iTunes, lai mēs zinātu, ko tālāk aplūkot podcast!

Lasīt aplādi

Šo aplādi jums piedāvā Four Sigmatic. Ja esat izmēģinājis viņu gardās kafijas un eliksīrus, jūs zināt, cik tie ir pārsteidzoši, un, ja neesat to izdarījis, jūs palaižat garām! Viņi rada superfood sēņu dzērienus, kurus ir viegli iekļaut savā ikdienas dzīvē. Viņu kafijas paciņas, piemēram, ir viegli sajaukt karstā vai aukstā šķidrumā, tās garšo pārsteidzoši, un tām ir papildu priekšrocības no tādām sēnēm kā Lion Mane, Chaga un Cordycepts, lai jūsu smadzenes iegūtu papildu impulsu. Pētījumi pastāvīgi parāda šo superfood ārstniecisko sēņu priekšrocības smadzeņu veselībai, imūno veselībai un vēl daudz vairāk. Mana iecienītākā ir kafija ar Lauvas krēpēm no rīta, lai panāktu vienmērīgu piepūli bez parastās kafijas un Reishi nervozēšanas vakaros, lai gūtu pārsteidzošu miegu. Dienas laikā es bieži pievienoju tasi Chaga vai Cordycepts imunitātes un fokusa ieguvumiem. Jūs varat pārbaudīt visus četrus stigmatiskos produktus vietnē foursigmatic.com/wellnessmama un ietaupīt 15%, izmantojot kodu wellnessmama.

Šo epizodi jums piedāvāja SteadyMD - jauns veids, kā es strādāju ar savu primāro ārstu. Padomājiet par šo … Mēs sūtām īsziņas saviem draugiem, savai ģimenei, pat auklēm ikreiz, kad mums tās nepieciešamas, tad kāpēc mēs vairākas stundas ejam sēdēt birojā, lai gaidītu sarunu ar savu ārstu, kad mums ir 5 minūšu jautājums? Tāpēc esmu tik satraukti par SteadyMD, revolucionāri jauno uzņēmumu, kas maina pacientu mijiedarbību ar primārās aprūpes ārstiem. Viņiem ir specializētu ārstu tīkls, kas ir saistīts ar visu, sākot no funkcionālajām zālēm līdz vairogdziedzera ārstēšanai un daudziem citiem apstākļiem, lai viņi varētu strādāt ar jums un būtu personalizēti. Viņiem tagad ir arī pediatrijas papildinājums, kas nozīmē, ka es varu sūtīt īsziņu vai video tērzēt ar savu ārstu ikreiz, kad viens no maniem bērniem ir slims vai saņem skrāpējumu vai bišu dzēlienu, un viņi var apskatīt un redzēt, vai tam nepieciešama lielāka medicīniskā palīdzība. Man ir savs ārsts, kuram ir ierobežots pacientu skaits (daudz mazāk nekā lielākajai daļai ārstu). Tādā veidā tie vienmēr ir pieejami ar teksta starpniecību, un kurš jau zina manu slimības vēsturi un to, kā es izvairos no antibiotikām, ja tas vispār ir iespējams. Vai ka man ir vairogdziedzera slimība. Es tiešām domāju, ka šī ir veselības aprūpes nākotne, un tā mūsu ģimenei ir bijusi lieliska. Pārbaudiet tos un uzziniet vairāk vietnē steadymd.com/wm

Keitija: Sveiki un laipni lūgti Insbrukas Podcast. Es esmu Keitija no wellnessmama.com. Un šodienas epizode būs aizraujoša. Es esmu šeit kopā ar doktoru Šeinu Morisu, kurš ir bioķīmiķis un molekulārais biologs, kurš specializējas mūsu šūnu bioloģisko sistēmu un mikrobiotas labvēlīgā mijiedarbībā un izmanto ārstnieciskas augu sastāvdaļas labākas veselības sasniegšanai. Viņa pētījumi bioķīmijā un mikrobioloģijā ir devuši vairākas recenzētas publikācijas, un viņam ir vairāki patenti detoksikācijas, uztura un mikrobiomu pētījumu jomā. Kā daļu no viņa notiekošajiem pētījumiem viņš pēta, kā īpašu fitoķimikāliju un uztura līdzekļu izmantošana var ietekmēt mūsu šūnu procesu, un viņa pētījumi galvenokārt ir vērsti arī uz detoksikāciju šūnu līmenī. Šodien viņš mums paskaidros, kā notiek patiesa detoksikācija, iesaistot kaut ko, ko sauc par endoplazmas retikulumu, un mēs iziesim šos īpašos bioķīmiskos procesus. Es to pieminēšu vēlreiz beigās, mēs runāsim par savienojumu, īpaši par ceolītu, un par to, kā tas ir unikāls ķermenim. Un, kamēr mēs runājam, jūs varat uzzināt vairāk par to vietnē getcytohere.com, tāpēc tikai tāpēc, lai jūs, puiši, iegūtu zināmu fonu sarunai. Dr Shayne, laipni lūdzam un paldies, ka esat šeit.




Dr. Šeins: Jā, liels paldies, un tas ir diezgan kumoss.

Keitija: Tava biogrāfija, tu esi ļoti slikta, tev ir daudz sasniegumu. Es priecājos patiesi iedziļināties šajā jautājumā ar jums. No tā, ko es saprotu, pētot jūsu jomu un jūsu zināšanas, es domāju, ka tas jums ir nedaudz paaudžu stāsts. Pa labi? Jūsu ģimene ilgu laiku ir bijusi iesaistīta pētniecības jomās. Man patīk dzirdēt, kā tu nonāci šajā jomā.

Dr. Šeins: Jā, tas ir jautrs stāsts. Un, jūs zināt, atrodoties tajā, jūs aizmirstat koku mežu, mēs esam tik koncentrējušies uz saviem pētījumiem, ka dažreiz mēs aizmirstam, ka tas ir jautri un aizraujoši, jūs zināt, dažreiz tas vienkārši darbojas . Bet tas sākas ar manu vectēvu, kurš, iespējams, pusmūža vidū nolēma, “ Hei, tur ir jābūt labākam veselības veidam. ” Un paturiet prātā, ka tas notiek 60. un 70. gados. Bet viņš skatījās uz pasauli un, protams, es ticu viņa stāstam, un es tajā laikā vēl nebiju tur, bet viņa stāstā viņš saskārās ar vairāk vietējo amerikāņu un vairāk vietējo dziedniecību, vai zināt, zāles dziedināšana pretstatā modelim, kas, jūs zināt, modelim, kāds mums toreiz bija Amerikas Savienotajās Valstīs. Viņš saprata, ka pat tad lielākā daļa mūsu mūsdienu alopātisko modeļu no farmācijas viedokļa bija balstīti uz dabīgiem produktiem. Gandrīz viss, vismaz 75% līdz 80% no mūsu narkotikām faktiski tika izņemti kaut kur no dabas. Un viņš ātri to pieķer un saka: 'Turies. Lai to izdarītu, ir jābūt labākam veidam, jo ​​viņi to lieto, sabojā un pārvērš par kādu ķīmisku vielu, kas mums rada visādas blakusparādības. ”

Un tas bija agri … es domāju, ja jūs domājat par viņu, 60. un 70. gados, domājot tāpat kā mēs domājam tagad, jūs zināt, retrospektīvi, viņš bija tam krietni priekšā. Tad pievienojiet tam arī to, ka viņu interesēja diēta un veselība, lietojot maltītes vai ēdot augus, lai sniegtu veselību ķermenim. Tagad mēs varam atskatīties uz mikrobiomu un citām jomām, kurās viņš atkal bija pirms sava laika. Nu, viņš dibina uzņēmumu, viņš patiešām iesaistās pētījumos un arī produktu radīšanā cilvēkiem Amerikas Savienotajās Valstīs, toreiz. Protams, es nonāku attēlā tikai līdz 80. gadiem. Es sāku strādāt ar viņu 1984. gadā, 85., 86. gadā, viņš iet garām 90. gadā. Tomēr šajā laika posmā iesaistās viņa bērni, mana māte un onkuļi, un viņi turpina mantojumu no šī viedokļa. Un tagad, šeit es esmu, pēc tam, kad esmu izgājis cauri vienam, es sāku biznesu tāpat kā tikai zemes līmenī, es novācu augus, es veidoju tabletes, kapsulas un pulverus. Es biju strādnieks, vai ne? Es slīpēju un gatavoju kapsulas, es biju tas bērns, kurš auga, tikai darbojos ar aprīkojumu. Protams, tas pārvērtās par operāciju vadīšanu un kvalitātes kontroles izpratni, iesaistīšanos FDA, kā jūs zināt, gan štata, gan federālā līmenī, lai padarītu mūsu uzņēmumus likumīgus.


Un galu galā es devos un dabūju bakalaura grādu ķīmijā un mikrobioloģijā, jo viņi tajā laikā nepiedāvāja bioķīmiju. Un tad es pārcēlos uz augstskolu un savu biznesa skolu, lai turpinātu mantojumu. Tātad, šeit mēs tagad atrodamies tur, kur man ir pētniecības grupa, es mīlu uzņēmējdarbības pusi un, godīgi sakot, mums patīk, ja varam iegūt visapbrīnojamākos materiālus visā planētā un tos ievietot tādā formā, lai cilvēki tos varētu ņemt. Un tas ir stāsta beigas.

Keitija: Tas ir iespaidīgi. Tātad tas burtiski ir bijis dzīves darbs jums un, pat pirms tam, jūsu ģimenei. Un tā, viena no tēmām, par kuru es ļoti priecājos šodien patiešām ienirt ar jums, ir detoksikācija. Tāpēc, ka, manuprāt, par šo tēmu ir daudz dezinformācijas un, iespējams, bīstamas dezinformācijas. Un es arī domāju, ka tā ir pieaugoša problēma. Tāpēc, pamatojoties uz manu pieredzi un pētījumiem gan uztura jomā, gan pēc tam, gandrīz 12 gadus ilgus pētījumus veselības telpā, nav noslēpums, ka mēs saskaramies ar daudz plašāku negatīvo izejvielu klāstu, kas mūsu ķermenim ir jārisina nekā tūkstošiem ķīmisko vielu, kas ir atļautas gan pārtikai, gan personīgās higiēnas līdzekļiem, tīrīšanas līdzekļiem un sadzīves vielām. Tāpēc es zinu, ka esmu redzējis daudz šo datu no tā, kas mums priekšā, bet es labprāt vēlētos uzzināt, kādi ir šie savienojumi, ar kuriem mūsu ķermenim ikdienā jāsaskaras. būtībā rada nepieciešamību tos detoksicēt.

Dr. Šeins: Jā, tas ir lielisks jautājums. Un tas ir svarīgs aspekts, jo es jums piekrītu, ka detoksikācija ir kļuvusi sensacionāla. Viena no manām sarunām, ko es teicu pirms dažiem gadiem, patiesībā tieši ar Vorenu un Dr. Pompu sensacionālisms ir pagriezies … mēs esam noņēmuši detoksikāciju no nopietna ķermeņa procesa, es domāju, ka mēs veltām gēnus un šūnu organellus tas mūs detoksicē šūnu līmenī, un mēs tajā nonāksim pēc minūtes, un tas, manuprāt, mums būtu jāuztver viegli, jo mēs uz visiem laikiem esam bijuši pakļauti toksīniem uz šīs planētas. Tagad lielākoties līdz pat šai mūsdienu industriālajai revolūcijai, šiem toksīniem, tiem bija bioloģisks raksturs. Tie bija vai nu no augsnes, piemēram, metāla formā, vai arī no dzīvā organisma, kas mums bija pakļauts. Un mums ir daudz, daudz ģenētiski un citādi mūsu mikrobiome utt., Kas var palīdzēt detoksikācijai un tam ir mehānismi, kas ir paredzēti, lai to izdarītu. Bet tagad cilvēki ir radījuši simtiem tūkstošu ķīmisku vielu. Un, jūs zināt, pēdējā statistika, ko es lasīju, ir tā, ka mēs Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu esam pakļauti 80 000 ķīmisko vielu tuvumā. Jūs zināt, tie ir 80 000 savienojumi, ar kuriem jūsu ķermenim nav bijusi iespēja iemācīties tikt galā, tikt pakļautam. Jūs zināt, tas patīk teikt, ka jūs mūs pārvietojat no dzīvesvietas un nometat kailus Antarktīdas vidū. Mums nav instrumentu, lai pārvarētu visu šo ķīmisko vielu šoku. Turklāt videi nav rīku, kā ar tām rīkoties.

Un tā, detoksikācija, kas ir sensacionāla, ir tādas lietas kā 24 stundu detoksikācija vai, jūs zināt, “ lietojiet šo dzērienu 7 dienas, un jūs kļūsiet labāk. ” Un es esmu šeit, lai pateiktu jums, ka, lai veiktu patiesu detoksikāciju, jums patiešām ir jāiziet no tā kā jebkuram citam patiesi izdevīgam procesam, neatkarīgi no tā, vai jūs nonākat veselīgā glikēmiskajā stāvoklī, atgūstot kognitīvo funkciju normālā stāvoklī , lai jūsu aknas atkal tiktu pārbaudītas utt. Tie ir ļoti, ļoti grūti, bet izpildāmi uzdevumi, un mums tie ir jāuztver nopietni, jo tagad mēs zinām, ka ir veidi, kā to izdarīt, un tam noteikti nevajadzētu būt šai ātrai un ātrai fiksēšanai. tam patīk ātra bagātināšanās shēma, mēs visi zinām, ka tā nav īsta, to nevar darīt. Jums jāpieliek pūles, jāvelta laiks un jāievieš sapratne. Un tur mēs zinām, ka mēs esam tādi kā šodien, mēs mazliet parunāsim par tā izpratni, un, lai arī tas ir reibinošs un var būt nedaudz satriecošs, mēs to varam arī nojaukt un padariet to vienkāršu.


Un, kā jūs teicāt, vispirms es gribu teikt, ka pastāv divu veidu ķīmiskas vielas, kuras mēs pastāvīgi pakļaujam. Ir organiskas ķīmiskas vielas. Organiskās ķīmiskās vielas ir lietas, kas izgatavotas no ūdeņraža, oglekļa, slāpekļa un skābekļa. Organiskās ķimikālijas ir pelējuma ražotas lietas, tādas ir organisko ķīmiķu ražotas lietas, piemēram, mūsu pesticīdi. Tās tiek uzskatītas par organiskā tipa ķīmiskajām vielām. Tad mums ir smagie metāli. Smagie metāli, kā teikts nosaukumā, ir metāls, tas ir periodiskajā tabulā, un jūs to zināt kā svinu, kadmiju, dzīvsudrabu, arsēnu utt. Ir divi ļoti dažādi veidi, kā detoksicēt šīs divas ķīmisko vielu klases, un katrā no tām ir jāņem vērā arī daži smalkumi, neatkarīgi no tā, vai tas ir pesticīds vai aflatoksīns no pelējuma, tie abi ir organiski, mums ir lai varētu tikt ar viņiem galā, protams, efektīvi un nedaudz savādāk. Bet atcerieties, ka tieši šai sarunai šodien ir neorganiskas un organiskas vielas. Neorganiski ir tā teikt metāli.

Keitija: Saprati, tas ir noderīgi. Un man šķiet, diemžēl, es bieži domāju par to, kā mūsu vecvecāki, vai, protams, mūsu vecvecvecāki, viņi ļoti daudz varēja dzīvot mērenu dzīvesveidu, kustēties, saulīt, ēst regulāru status quo tipa diētu, un esi samērā labi. Un diemžēl, man šķiet, ka vismaz no tā, ko redzu, gan pētījumos, gan no cilvēkiem, no kuriem ikdienā dzirdu, šķiet, ka esam pārsnieguši slieksni, kur vairs nav labi tikai darīt status quo vai vienkārši saglabāt vai darīt to, ko dara visi pārējie, un darīt visu mēreni. Šķiet, ka mēs patiesībā atrodamies vēstures laikā, kad ir jābūt aktīviem un apzināti jāizņem šīs lietas no sava ķermeņa tikai to lietu daudzuma dēļ, ar kurām mēs saskaramies. Un es domāju, ka tas būtu noderīgi, lai saprastu, jo jūs pieminējāt, ka ir daži bīstami attīrīšanas līdzekļi, un tas, piemēram, septiņu dienu ilgs tīrīšanas līdzeklis, šis ātrās tīrīšanas papildinājums vai kas cits, nedarīs to pašu, ko patiesībā saprast ķermeņa fizioloģijā. ķermeņa detoksikācijas pareizi. Bet ko tad tas nozīmē detoksikācijai, vai tam ir dažādi līmeņi? Es zinu, ka bieži tiek kritizēti dažādi attīrīšanas un detoksikācijas veidi, jo, ziniet, ārsti teiks: & gdquo; Ķermenis, protams, zina, kā detoksikēt, mums šīs trakās lietas nav jādara. ” Bet es jūtu, ka arī mums šajā procesā ir jāatbalsta ķermenis. Tātad, vai jūs varat sarunāties ar to, kas patiesībā notiek organismā, kad kāds detoksicējas?

Dr. Šeins: Jā, un tas patiešām ir lielisks solis, un tāpēc, ka mums ir nepieciešams … Kad domājam par detoksikāciju, vai šīm ātrajām situācijām ir kāds labums? Patiesībā var būt, to var domāt kā par citām reliģiskām, jūs zināt, kultūrām, kurās jūs darāt gavēni, pareizi vai ar pārtraukumiem. Tur ir dažas priekšrocības, ir dažas priekšrocības zarnu iztīrīšanai, un, ziniet, ja jums ir viens, teiksim, viens zaļais dzēriens, kas dažu dienu laikā iet cauri jums, tas ierobežo jūsu darbības sarežģītību. uzņemšana, lai ļautu ķermenim veikt nelielu vienkāršošanu. Ziniet, tas ir tāds kā snausts vai kaut kas tāds. Ir priekšrocības, taču, manuprāt, tas nav īsts detoksikācijas līdzeklis, lai to patiešām novestu līdz šūnu līmenim. Un, kad es to saku, mēs nonāksim pie … šeit, kur nonākam pie savienojumiem. Kad mēs esam pakļauti mūsu dzērieniem un ēdienam, un, kā jūs teicāt, jūsu vecvecākiem nebija iedarbības, it īpaši, ja viņi bija lauki, viņi nesaņēma iedarbību uz 20 000 savienojumiem, kas toreiz pastāvēja, un tagad tas ir 80 000 plus. Šo iedarbību mēs iegūstam no ikdienas plastmasas, mēs to iegūstam no gaisa, mēs iegūstam no pārtikas, tas ir augsnē. Mēs vairs nespējam no tā izvairīties. Kā jūs zināt, kā mēs visi zinām, mums vajadzētu zināt, vai mēs esam apzinīgi cilvēki uz šīs planētas, uz planētas nav nevienas vietas, kur jūs nevarētu iet un atrast plastmasu. Mēs to atrodam okeāna dziļākajos rajonos, Antarktīdā, visos dzīvniekos. Ja jūs ievācat zivis, lielākā daļa zvejnieku neatkarīgi no tā, vai dodaties uz LA, Japānu vai Austrumu krastu, kad novācat zivis un sagriežat tās, jūs atradīsit plastmasu visās zivīs, kuras tiek izmantotas kā pārtika. Tā kā viņi to nevar izvairīties, tas ir visur. Mēs to zinām, mēs zinām, cik daudz ekspozīcijas notiek, mēs nevaram neņemt vērā ilgtermiņa sekas, kādas mums vēl nebija. Un es daudz par to vainoju plastmasu, jo tās satur gan organiskos, gan smago metālu toksīnus.

Tagad, sakot, manā mazajā ziepju kastītē, kad ķermenis tiek pakļauts šīm lietām, neatkarīgi no tā, vai tās atrodas minimālā vai augstā līmenī, tās var uzkrāties. Un, kad tie uzkrājas mūsu ķermenī, tie var ietekmēt tādas lietas kā mūsu fermenti, tās var ietekmēt šūnas, šūnu receptorus. Pa labi? Mēs zinām, ka BPA faktiski var iedarboties uz šūnu receptoru un mainīt veidu, kā jūsu ķermenis pārvalda hormonus. Mēs redzam, ka tas notiek Amerikas Savienoto Valstu dienvidos, kur daudzas vardes iznāk mātītes, jo plastifikatori ieslēdz gēnus, kas aptur vīrieti, no vīriešu embrijiem, pārvēršoties par tēviņiem, viņi visi kļūst par sievietēm. Mēs to redzam ap planētu. Un tagad mēs nevaram domāt, ka mēs pēkšņi esam atbrīvoti no tā, tas notiek ar mums, tas prasa tikai vairāk laika, jo mēs esam sarežģītāki. Tātad tas nonāk jūsu audos, tas nonāk jūsu orgānos. Galu galā tas notiek, atrodot ceļu šūnā.

Un jums ir taisnība, senākos laikos jums bija iespējas to detoksicēt. Pirmkārt, jums nebija gandrīz tikpat daudz ekspozīcijas vai dažādu veidu. Otrkārt, šos mehānismus dažkārt var apstrīdēt fakts, ka šie toksīni ir bīstami. Ko es ar to domāju? Piemēram, BPA. Ja es pakļauju … ja es dzīvoju salā, ziniet, ļaujiet mums teikt, ka tā ir Grenlande, un es esmu pakļauta vulkānisko metālu iedarbībai, tāpēc man ir kāda ģenētika, man ir daļa spēju detoksicēt arsēnu kas notiek vulkāniskajās augsnēs. Bet tagad es pievienoju tiem 20 000 plastifikatoru, kas tagad ir manā uzturā, es vairs nespēšu rīkoties ar arsēnu, ar kuru varētu rīkoties mani vecvecāki, jo tagad manā ķermenī ir visi šie plastifikatori, ziniet, tas ’ s visa šī kausa situācija. Turklāt dažas no šīm lietām darbojas kā hormoni, tāpēc tagad man ir radušies hormonālie jautājumi, kas ir atzīmēti manos detoksikācijas jautājumos, kas tagad ļauj arsēnam palikt manā sistēmā un radīt neiroloģiskas problēmas. To pašu var teikt, piemēram, par dzīvsudrabu un svinu, jo agrāk svins un dzīvsudrabs mums bija pakļauti, bet mums nekad nav bijušas problēmas, kas mums tagad ir saistībā ar šiem diviem smagajiem metāliem, jo ​​mēs nekad neaizvērām sistēmas, kas par viņiem rūpējās. Un tas viss notiek, mēs izslēdzam sistēmas, izmantojot citus mehānismus, piemēram, mūsu plastifikatori var iesaistīties.

Ko tad mēs ar to darām? Nu, kad es saku, ka mēs veicam detoksikācijas sistēmas izpēti, es vēlos, lai cilvēki iedomātos, kā iet audos un ellē; tāpēc vispirms jūs ejat ķermenī, audos un šūnā. Un lielākā daļa no mums var atcerēties, ka šūnas iekšpusē šūna ir, jūs zināt, tā ir bumba, tā ir sfēra un šīs šūnas ārpusē ir membrāna. Membrānai ir maz atveru vai receptoru un lietu, kas sazinās ar tās pasauli. Atšķirībā no jūsu ādas, acīm un pirkstiem, tā var sajust apkārtējo pasauli. Šūnas iekšpusē mums ir kodols, kurā atrodas visa mūsu DNS, un tad mums ir kaut kas, ko sauc par endoplazmas retikulumu. Tur notiek visa maģija, tur visi šie fermenti un visa ģenētika, kā jūs minējāt, ka mums ir jārūpējas par toksīniem, kas notiek endoplazmatiskajā tīklā. Tiem cilvēkiem, kuriem ļoti patīk iekļūt savās šūnās, ja jūs ejat un to meklējat, tas ir gluds endoplazmatiskais tīklojums un iekšpusē ir visi šie apbrīnojamie rīki, kas ļauj jums detoksicēties. Būtībā tā ir šūnas atkritumu apstrādes iekārta. Tas prasa daudz enerģijas, tāpat kā parastā atkritumu attīrīšanas iekārta, un tam ir vajadzīgi daudz šo ģenētisko rīku vai enzīmu, kas palīdz atbrīvoties no toksīniem. Šai mazajai organellei ir nepieciešami veselīgi mitohondriji, lai ATP būtu nepieciešams veselīgs kodols, lai iegūtu fermentus, un tam ir vajadzīgi daudz kofaktoru. Kofaktori ir lietas, kuras mēs ēdam, mēs tos saucam par vitamīniem, mēs saucam par mikroelementiem, mēs tos saucam par fitoķīmiskajiem līdzekļiem, lietām, kuras mēs iegūstam no uztura. Viņi patiešām ir nepieciešami, lai endoplazmatiskais tīklojums varētu veikt savu darbu. Un tur es koncentrēju mūsu pētījumus.

Keitija: Tas ir ļoti aizraujoši. Tātad, lai pārliecinātos, ka esmu saprotoši, ķermenim jau ir dabisks process un iebūvēti ceļi, galvenokārt šim detoksikācijas procesam. Tātad tas nav kaut kas tāds, kas mums ir jāpaveic tikai ar ārējām lietām, ķermenis zina, kā rīkoties, bet tikai tāpēc, ka ķermenim ir jārisina milzīgais daudzums lietu, tam ir pavājināta spēja darīt to, ko tā dara ’ Vai vienmēr, visu vēsturi, varējāt izdarīt? Vai es saprotu tā būtību?

Dr Šeins: Jā. Un es vēl gribētu piebilst, ka tas ir ne tikai tilpums, bet arī toksīnu sarežģītība pirms 200 gadiem, jums nebija visu šo ķīmisko vielu visos dzīves aspektos, kurus jūs elpojat, ēdat un pieskaraties, un jūtat. Viņi nonāk jūsu ķermenī. Un mēs varam padarīt ķīmisku vielu tūkstoš reižu ātrāk, nekā mūsu ķermenis spēj pielāgot veidu, kā no tās atbrīvoties. Tātad tas, kas notiek, ir ne tikai toksīnu daudzums, bet arī šo toksīnu sarežģītība. Un jā, un, kad jūs domājat par … Atkal, atgriežoties pie endoplazmas retikuluma, tie ir instrumenti, bet dažas no mūsu ķīmiskajām vielām ne tikai uzkrājas, bet arī iznīcina jūsu spēju atbrīvoties no tām, kas nozīmē, ka tās iedarbojas uz jūsu šūnu, kas neļauj šūnai faktiski … Piemēram, tas būtu kā bumbas aizdedzināšana atkritumu apstrādes iekārtā. Ja kādam būtu jādodas uzspridzināt atkritumu pārstrādes rūpnīcu pilsētā, jūs dublēsit visus atkritumus, un pilsētā tiks dublēti visi atkritumi, jo iekārta netiek iegūta. atbrīvoties no tā, ja tam ir jēga.

Keitija: Tā ir. Un es domāju, ka arī tad ir … tāpēc, ja šīs lietas organismā uzkrājas, ja šīs kaitīgās vielas uzkrājas, lai tās detoksicētu, jums tās jāpārvieto, lai tās izvadītu. Un es domāju, ka pastāv potenciālas briesmas, ja tas tiek izdarīts nepareizi, jo jūs mobilizējat lietas. Man ir interesanti, vai man ir taisnība šajā jautājumā, kā arī, vai ir citas kļūdas, kuras jūs redzat cilvēkiem, kuri detoksicē nepareizi. Vai tur pastāv reālas briesmas?

Dr. Šeins: Ziniet, tas ir lieliski, un tas ir pārsteidzošs novērojums, jo lielākā daļa cilvēku nedomā par to, ka viņi ir kustīgi un uzkrājas noteiktos audos, atkarībā no ķīmiskās vielas veida. Tā, piemēram, jūs saņemat dzīvsudrabu, tas var uzkrāties smadzenēs, jūs varat iegūt citus pesticīdus, kas uzkrājas smadzenēs, jo tam ir augsts tauku līmenis. Smadzenēs ir daudz membrānas, kas nozīmē, ka tauku tipa savienojumi vai lietas, kas ir lipofīlas, viņiem patīk tauki, viņi tur arī nonāks. Jūs faktiski var uzkrāt dažus toksīnus kaulā. Daži toksīni var uzkrāties aknās, protams, protams, mēs to zinām, un citos audos. Dažreiz tie var uzkrāties mūsu uroģenitālajā traktā vai vietās, piemēram, sievietēm, reproduktīvajos audos. Un tas ir biedējoši, jo tas ietekmē pašreizējo reproduktīvo problēmu līmeni, ar kuru, manuprāt, mēs arvien vairāk saskaramies ar jaunākajām paaudzēm.

Tātad jums ir taisnība, atkarībā no jūsu iedarbības, atkarībā no ne tikai veida, bet arī no tā, cik ilgi un ko jūs darāt, lai no tā atbrīvotos, tas noteikti ietekmē dažādus audus. Un tad, kad jūs sākat detoksikāciju un vēlaties to mobilizēt, jūs varat radīt problēmas. Tā kā daudzas reizes, kad, teiksim, toksīns uzkrājas kaulā, tas patlaban patiesībā nenodara kaitējumu, bet, mobilizējot to, tagad jūs sākat sajust, kas notiek, vai arī jūs sākat pamanīt simptomu. Un tās ir lietas, kuras visi praktizētāji, kas, jūs zināt, jūs un es esam pazīstami, visi ziņo par dažādām parādībām, jo ​​viņi iziet ļoti labu detoksikācijas programmu, viņi to imobilizē, bet viņiem jāsaņem sekrēcija . Un tas mūs noved pie tā, kad es runāju par šūnu un kad es runāju par to, ka šūna ir daļa no audiem, kā mēs visi zinām, ķermeņa daļa, mēs varam arī runāt par kaut ko, ko sauc par pirmo, otro un otro fāzi. trīs detoksikācija.

Vislabāk par to runāt šūnu līmenī, man liekas, ka varu sniegt lielāku skaidrību, bet pirmās fāzes detoksikācija ir šūnas spēja šķirot atkritumus. Tātad, ja mēs domājam par jūsu atkritumu tvertni, jums tur ir patiešām bīstamas lietas, piemēram, skuvekļa asmeņi un kannas, un, jūs zināt, patiešām bīstamas lietas, un tad jums ir papīrs. Nu, pirmajā fāzē šie toksīni tiks sakārtoti kategorijās. Un tas galu galā ir vērsts uz atkritumu izvešanu, vai nu caur ādu, caur urīnu, vai caur izkārnījumiem, lai kā arī tas būtu vērsts uz viņiem. Otrais posms ir solis tālāk, un tas aizņem dažus no bīstamākajiem, un tagad tos apzīmē ar molekulu, vai tas būtu cukurs, glutations, metilgrupa vai acetilgrupa … un atkal tie ir daudz no ķīmiskajiem vārdiem, kurus es tikko lietoju, un, cerams, ka ideja ir šāda, tā vēl vairāk sašķir toksīnus kategorijās, sakot: 'Mums ir jāatbrīvojas no šīm ķīmiskajām vielām, tās ir ārkārtīgi bīstamas.' Tātad jūsu endoplazmatiskais tīklojums veic pirmo un otro. Trešā fāze faktiski ir sekrēcija, tas ir, tas pārvieto to no kaut kur ķermeņa un ievieto urīnā, tāpēc tas vai nu pārvieto to caur nierēm un urīnpūsli, vai arī pārvieto to caur žultspūsli izkārnījumos vai audos sviedri vai dažreiz plaušu izelpošana. Tas ir vērsts uz to, lai atbrīvotos no tā, un viens no jautājumiem ir trešais posms.

Tātad jums ir pilnīga taisnība, jūs vēlaties mobilizēties, detoksicējot, un vēlaties ieslēgt visas šīs iespējas endoplazmatiskajā tīklā. Es domāju, ka tas faktiski mūs noved pie problēmas risinājuma, kur mēs darām, lai mūsu endoplazmatiskais tīklojums būtu pēc iespējas veselīgāks, to notvertu un izdalītu. Otrā daļa ir, kad jūsu ķermenis sāk to mobilizēt, kā mēs to iesprostojam? Un tas ir vārds, ko sauc par helātu. Mēs vēlamies iesprostot lietas, sasiet tās, lai tās vairs nevarētu absorbēt. Piemēram, ja jūs kaut ko pārvietojat ārā no atkritumu attīrīšanas iekārtas, jūs nevēlaties, lai tas atkal nonāk ūdens plūsmā, jūs vēlaties, lai to iznīcina, jūs zināt, jūs vēlaties to sadedzināt, jūs to nedarāt. gribu, lai tas atkal ienāk un atkal saslimst. Tā ir helātu parādība. Tātad jums ir barības vielas un lietas, kas mums nepieciešamas, lai vadītu labu endoplazmas retikulumu, pirmo fāzi, otro fāzi, trešo fāzi, tad mēs vēlamies visu notvert, izmantojot procesu, ko sauc par helātu, lai jūsu ķermenis to nevarētu atkārtoti notvert un saslimt. atkal. Vai tas ir skaidrs?

Keitija: Tas ir. Un ir jēga, pat tikai ķermenis, kas uzkrāj lietas, sākumā, jūs teicāt, ka tas ne vienmēr ir kaitīgs, ja tas tiek uzglabāts ķermenī. Man ir jēga, ka ķermenis to droši vien dara, lai mūs pasargātu, lai pasargātu sevi. Pa labi? Tāpēc šīs lietas tiek izolētas, lai tās nebūtu aktīvas ķermenī, tāpēc ir pilnīgi loģiski, ka tad, kad sākat tās noņemt, tās atkal pārvietojas, jums ir jābūt uzmanīgam, lai to izdarītu ka pareizi. Tāpēc es domāju, ka nākamais loģiskais jautājums, uz kuru es patiešām vēlos dzirdēt jūsu atbildi, ir tas, kā tad mēs varam atbalstīt ķermeni un atbalstīt endoplazmas retikulumu un droši veikt šo procesu?

Dr. Šeins: Jā, lielisks jautājums. Šeit notiks nepārtraukti pētījumi, tāpēc es varēšu jums sniegt jaunu atbildi nākamajā gadā un jauno atbildi nākamajā gadā, jo mēs nepārtraukti uzlabojam izpratni par ER un ar to saistītajiem organelliem, kas iet ar to. Jūs zināt, ka jūsu šūnā ir vēl dažas ļoti foršas lietas, kas palīdz, bet pagaidām ļauj koncentrēties tikai uz ER. Viens, tā enerģētiskā prasība. Tā, piemēram, tā darbināšanai ir nepieciešams daudz elektrības, kas nozīmē, ka mūsu mitohondrijiem jābūt veseliem, jo ​​endoplazmas tīklojums izmanto tonnu ATP. ATP ir šūnas degviela. Visu, ko mēs ēdam, kā kaloriju daudzumu, neatkarīgi no tā, vai tie ir tauki vai cukurs, vai to kombinācija, tie gatavo ATP un ATP darbina šo mašīnu, kā jūs zināt, šo atkritumu attīrīšanas iekārtu. Tātad, lai iegūtu veselīgu endoplazmas retikulumu, mums ir nepieciešami veseli mitohondriji. Tāpēc ir zināmas uzturvielas, kuras mēs zinām, ir tādas lietas kā CoQ10, ir tādas lietas kā visi jūsu B vitamīni, daži jūsu unikālie minerāli, daži no jūsu unikālajiem fitokomponentiem, kurus mēs izmantojam savā pasaulē, kas palīdz saglabāt ER laimīgu . Tie palīdz palielināt enerģijas ražošanu. Ir savienojums, ko mēs izmantojam detoksikācijā, ko sauc par PQQ, kas palīdz mums izveidot ATP. Tā ir pirmā daļa. Tāpēc mēs skatāmies uz šūnu un sākam apskatīt augšteces organoīdus, kas mums palīdz to izdarīt. Un tiem ir nepieciešams pārsteidzoši daudz barības vielu, tāpat kā atkritumu apstrādes iekārtai ir daudz elektrības, un jums tas ir vajadzīgs daudz. Tā ka jūs darāt vienu no lietām, jūs to atbalstāt.

Pakārtoti, jums ir noņemšana. Tāpēc, kad viņi radīs šos atkritumus un no tiem atbrīvosies, mēs vēlamies radīt situāciju, kurā jūs visu to uztverat, tāpēc jums ir ļoti unikāls veids, kā izmantot tādas lietas kā ceolīts, īpaši klīnoptilolīts, citas saistvielas, kuras mēs izmantojiet kā humātus, fulvātus, lignītus un citus, kurus mēs vēlamies saistīt … baobabu, tās ir lietas, kuras mēs no otras puses izmantojam kā helātus, lai ieslodzītu šos atkritumus vai nu ķermeņa iekšienē, tāpēc tas būs nierēs, urīnpūslī vai resnās zarnas atkritumos, jūs zināt, no žults izdalīšanās, atkritumi. Mēs vēlamies to iesprostot GI traktā. Šajās divās jomās mēs koncentrējamies uz tā sagūstīšanu, lai jūs to faktiski varētu novērst un lai tas netiktu absorbēts. Tā kā tas ir kritisks, kas ir viens no lielākajiem izaicinājumiem saistībā ar šo mobilitāti, tiklīdz sākat pārvietot šos toksīnus, tos var ļoti viegli absorbēt. Kad tie ir nonākuši kādā no citiem jūsu audiem, tos var atkārtoti absorbēt asinsritē vai ne tikai asinsritē, bet pat ļoti viegli jūsu limfas sistēmā. Tāpēc viena no lietām, ko mēs darām, un termins, par kuru mēs runājam, Cyto, ir veids, kā to slazdot. Un dzirdētais Cyto ir unikāls sastāvdaļu komplekss, ko mēs izmantojam, lai noķertu šos savienojumus, lai tos nevarētu atkārtoti ievadīt asinsritē vai limfātiskajā sistēmā.

Keitija: Interesanti. Es savā pētījumā noteikti esmu nedaudz saskāries ar ceolītu, un es labprāt vēlētos mazliet vairāk saprast, kas ķermenī notiek ar šāda veida ieguldījumu un kā tad tas ir citādi. Es zinu, ka mēs dzirdam daudzus ieteikumus un detoksikāciju, izmantojot, piemēram, hlorellu, vai glutationu un dažādas vielas. Man ir interesanti, vai starp tiem ir kāda mijiedarbība vai kā ceolīts atšķiras?

Dr. Šeins: Tas ir lieliski. Tāpēc es vēlreiz gribu pieminēt, ka, jūs zināt, mēs patiešām ticam patiesajam detoksikācijas procesam. Pa labi? Patiešām šūnu detoksikācija. Es negribu atņemt šiem citiem … Mēs visas šīs lietas izmantojam procesā. Mēs izmantojam glutationu, daudzos gadījumos mēs izmantojam hlorellu. Un, cita starpā, tā ir visas programmas sastāvdaļa, taču, lai nonāktu līdz tās kodolam, jums ir jādomā par jūsu izmantotajiem savienojumiem, kā arī kad un kur tie darbojas. Tā, piemēram, glutations ir pārsteidzošs, un mēs projektā vai detoksikācijas procesā izmantojam glutationu. Mēs izmantojam pēc iespējas lielāku daudzumu, un, lietojot glutationu, tas, ko mēs cenšamies tur vadīt, ir … tur ir noteikts daudzums glutationa, ko var izmantot mikrobioms. Tātad, ja jūs to lietojat iekšķīgi vai lietojat liposomāli, jūs nokļūsiet asinīs un limfas audos, un dažus noteikti patērēs mikrobiomi, kas dzīvo gar GI traktu, neatkarīgi no tā, vai tā ir mute vai viss ceļš uz leju caur resno zarnu, jo arī viņi lieto glutationu un viņi lieto hlorellu, jo tas ir pilns ar savienojumiem, kurus mīl baktērijas, vai pelējums, vai kas cits visā GI, viņi to arī izmantos. Tātad tam patiešām ir divējāds mērķis. Zināmā mērā tas palīdz jūsu mikrobiomam un var jums palīdzēt. Mēs to lietojam līmenī, par kuru zinām, esam izmērījuši asinis, tāpēc zinām, ka tas nonāk asinīs un, piemēram, ne visu, ko lieto mikrobiome.

Un to noteikti neiznīcina skābe, kas bija kāda cilvēka agrāk publicēta publikācija pirms gadiem. Tāpēc mēs to esam pārvarējuši kapsulā un esam pētījuši asinis, lai to pierādītu. Šīs ir dažas lietas, par kurām mēs zinām, ka tās nonāk asinīs, un tās var palīdzēt. Un glutations ir pārsteidzošs antioksidants, tas ir mērens helāts un hellip; daži cilvēki to sauc par helātu, bet patiesībā tur, kur tas veic savu darbu, to izmanto jūsu endoplazmatiskais tīklojums otrajā fāzē. Tas faktiski ir vērsts pret toksīniem, un, kad tas ir vērsts pret šiem toksīniem, tas pievienojas šiem toksīniem, lai teiktu ķermenim no tā atbrīvoties. Un tā ir viena no apbrīnojamākajām lietām, ko cilvēki dara par daudz, tāpēc jūs vēlaties pietiekami daudz, lai to izdarītu. Un, ja jūs esat ļoti toksisks, jūs patērējat virkni ATP, jūs patērējat ķekaru glutationa, kas aplaupa pārējo jūsu ķermeni. Es domāju, ka jūs esat dzirdējuši par prioritārajiem principiem. Un, kad jūs laupāt ķermenim visas šīs barības vielas, jo esat tik toksisks, citas ķermeņa daļas upurē savu veselību, lai jūs pasargātu. tas ir prioritārs princips. Tātad tas ir otrs iemesls, kāpēc detoksikācijas laikā laika gaitā pamanāt, ka dažkārt deva palielinās. Un tam ir jābūt ilgu laiku, nepietiek ar septiņām dienām, ar trim mēnešiem, lai būtu godīgi pret jums, lielākajai daļai cilvēku nepietiek. Tātad jūs virzāt šos procesus uz augšu un uz augšu, lai ķermenis varētu turpināt atbrīvoties no lietām, bet arī rūpēties par citām ķermeņa zonām, kurām nepieciešama glutationa, kurām nepieciešams C vitamīns, kurām nepieciešams resveratrols, un šāda veida lietām. vitamīns B2, 3, 6 un tā tālāk. Otra mūsu filozofijas daļa ir virzīt šos mehānismus uz augšu, bet vienlaikus rūpēties arī par pārējo ķermeni.

Bet, salīdzinot tos … Tātad glutationu un hlorofilu, vai zilaļģes, vai visus šos citus organiskos savienojumus viņi gaida zināms liktenis. Viņi ir organiski, kas nozīmē, ka tie var labāk saistīt organiskas lietas. Viņi nesaista arī metālus, tie var saistīt metālu, bet dažreiz ir jau piestiprināts metāls, piemēram, nātrijs, vara hlorofilīns. Nātrija vara hlorofils ir lieliski piemērots mikrobiomam, taču, visticamāk, tas nenonāk asinīs. Ja tā notiek, tas tiešām runā par noplūdušo zarnu problēmu, ne tik daudz, ka ķermenis to transportēja. Lielāko daļu darba tā veic ĢIN. Glutationa visu ķermeni dara dažādos veidos, jo jūsu fermenti to izmanto. Tas, visticamāk, pārāk daudz nesaista smagos metālus, kas cirkulē apkārt. Var, bet tiešām nav pierādījumu, ka tas pārāk daudz saista. Lietojot kaut ko līdzīgu klinoptilolītam, kas ir ceolīts, jūs varat to nokļūt gan GI, gan asinīs. Tas nav metabolizēts organismā, tas nav mainīts, to neizmanto fermenti, un tā mugurkauls ir silikāts, tas ir silikāta mugurkauls, tāpēc to neiznīcina skābes, mikrobiomi vai jūsu ķermenis. ķermeņa. Tātad tas paliek neskarts.

Un mēs zinām, ka neskartā formā tas izskatās nedaudz … Jūs esat redzējuši šīs mazās bumbiņas, piemēram, buckminsterfullerene? Tas, iespējams, nav labs piemērs. Iedomājieties viltus bumbu vai bumbu, kuras centrā ir dobums. Tā tas darbojas. Smagos metālus var ieslodzīt lodītes iekšpusē, un pēc tam ķermenis tos notver, neatkarīgi no tā, vai tas iet cauri resnajai zarnai vai caur urīnpūsli. Un tas nav pakļauts visiem postošajiem spēkiem, kas ir pakļauti lielākajai daļai organisko helātu. Un tas ir viens no lielākajiem ceolīta produktu vai klinoptilolīta produktu ieguvumiem. Un jūs varat tos iegūt dažādos izmēros. Mēs esam atraduši veidu, kā mainīt šo savienojumu lielumu, lai jūs varētu iegūt sīkas bumbiņas, kas izklausās smieklīgi, uz lielām, lielām sfērām, kas tajās dažādās pakāpēs var notvert dažāda veida savienojumus. Un tas patiešām ir tā spožums, tas ļauj jums, viens, iesprostot dažādas lietas, divas, nokļūt dažādās audos. Jo mazāks jūs esat, jo vairāk audos nonākat. Jo lielāks jūs esat, jūs paliekat GI traktā, ja tam ir jēga.

Keitija: Tam ir jēga. Un jūs minējāt, ka lielākajai daļai cilvēku tas nav septiņu dienu vai pat trīs mēnešu process. Man ir interesanti, cik ilgi jūs pētījumā redzat, vai patiesībā ir nepieciešams, lai cilvēki atgrieztos pie sava veida homeostāzes. Un tad tajā brīdī tas ir kaut kas, ko var vieglāk uzturēt, vai tas ir nepārtraukts aktīvs process?

Dr Šeins: Jā, tas var būt … es domāju, protams, es nevaru runāt par visiem un katru klīnicistu, tikai, pēc mūsu datiem, trīs mēneši, iespējams, ir minimāli … Kad cilvēki nāk pie klīnicista un saka: 'Hei, ziniet, šeit ir mani simptomi, šeit ir lietas, ar kurām esmu pakļauta … ” Un, protams, šie puiši var veikt funkcionālos testus un meklēt smagos metālus, meklēt citus toksīnus, vai tā ir pelējuma iedarbība un tā tālāk. Kad būs pietiekami daudz, ka tas parādīsies testos, tas ir nozīmīgi. Un, kad tas ir nozīmīgi, jūs zināt, ka jūs meklējat trīs mēnešus, lai iegūtu dažus sasniegumus, un tad jūs, iespējams, skatāties uz … Ja jūs esat bijis pakļauts gadiem ilgi, jūs domājat par sevis eksponēšanu, un pirmā lieta, kas jums jādara, protams, ir jāpārtrauc ekspozīcijas iegūšana. Bet, lai atgrieztos pie kāda homeostāzes … Un jums ir taisnība, vienmēr būs homeostāze, mēs nevaram izvairīties no saskarsmes ar šīm lietām. Un tas ir labs punkts, es patiešām priecājos, ka jūs norādījāt, ka jums būs jāpārvietojas, un pat tad, ja jūs pārvietotos Amazones vidienē, jūs joprojām saņemsit nelielu ekspozīciju no debesīm. Pa labi?

Tāpēc patiešām nav iespējas pilnībā aiziet prom. Bet, kad jūs dzīvojat ļoti neaizsargātā vietā, tā ir homeostāze, kas ir labs veids, kā to pateikt. Tāpēc, lai atgrieztos veselīgākā homeostāzē, jūs domājat vismaz trīs mēnešus, lai sāktu gūt izrāvienus, un tad mēs redzam, kā cilvēki nākamo sešu vai vairāk mēnešu laikā veic apkopes veida situāciju. Atkarībā no tā, kas viņi ir un cik labi darbojas viņu sistēmas. Jums varētu būt iespēja regulēt savu endoplazmatisko retikulumu un mitohondrijus, kā arī DNS un pateikt: 'Jūs zināt, ko? Manējais šobrīd spārda muca. Es piedzīvoju daudz uzlabojumu. ” Kaut arī jūsu māsai, kurai, iespējams, ir dots, jūs zināt, dažas, es negribu to saukt par īso nūju, bet viņai varētu būt vairāk, ko sauc par ģenētiskām nosliecēm un citām epigenētiskām nosliecēm, kas viņas ceļojumu padara daudz grūtāku. Jūs to varat redzēt arī par to, kā jūs reaģējat, piemēram, uz infekciju. Daži cilvēki, protams, saņem Epšteinu-Barru vai mono, un viņi to pat nepamana. Citi cilvēki, tas viņus sagrauj. Un tā ir nosliece vairāku ļoti sarežģītu iemeslu dēļ, kas viņiem var likt daudz grūtāku laiku, ja tam ir jēga.

Keitija: Tā ir. Un es esmu arī ziņkārīgs, tāpēc jūs, iespējams, pētījumā redzat cilvēkus ar visdažādākajām problēmām, kas, iespējams, nāk ar dažādiem metālu vai organisko savienojumu vai citu neorganisko savienojumu līmeņiem. Vai pieeja ir atšķirīga, vai ir dažas lietas, kuras var droši izmantot vispārīgi? Vai arī jums ir jāpieņem daudzveidīgāka pieeja, pamatojoties uz to, ko kāds nāk ar problēmu?

Dr Šeins: Jūs zināt, no detoksikācijas viedokļa es domāju, ka mēs esam ieguvuši pietiekami daudz informācijas, ka tam ir drošs daļēji universāls veids. Pa labi? Ja jūs domājat par manu ceļu, ko esmu aprakstījis, cerams, ka tas nav pārāk samocīts vai sarežģīts, bet, kad vēlaties novērst detoksikāciju šūnu līmenī, jūs koncentrējaties uz daudziem šiem savienojumiem, kurus mēs esam apsprieduši, uz endoplazmas retikulumu, un tā tālāk. Tas ir universāli, ja vien jūs tos pareizi lietojat. Un tad, runājot par atbrīvošanos no tiem, tāpat kā mēs runājām par klinoptilolītu, jūs zināt, un Cyto un ceolītiem, kā arī citām saistvielām, jūs varat tos uzmanīgi pielietot, ņemiet vērā. Mēs vienmēr iesakām, jūs zināt, iziet cauri klīnicistam vai vismaz caur kādu, kam ir zināma pieredze. Tie ir rīki, kurus varat efektīvi izmantot daudzos gadījumos visā spektrā. Pa labi? Jūs pieteiktos uz PCB vai pesticīdiem, to pašu vai līdzīgām lietām, piemēram, uz aflatoksīniem. Pēc tam jūs varētu arī pielietot dažas citas lietas smagajiem metāliem krusta dēļ … Jūs zināt, kad, aplūkojot pirmās, otrās un trešās fāzes detoksikāciju, viņi rūpējas par lielāko daļu šo toksīnu, tāpēc jūs vēlaties līdzīgi atbalstīt visu detoksikāciju. Jūs apmierinātu daļu no tā, lietojot dozēšanu, un sekotu līdzi dažām lietām, ja zinātu, ka jūs rīkojaties stingri pēc smago metālu saindēšanās ar saindēšanos ar pelējumu, jūs veiktu kādu specializāciju, bet tas būtu atkarīgs no klīnicista plkst. tajā laikā.

Keitija: Sapratu. Kā ar gavēni? Es zinu, ka tā ir neliela novirze, bet es zinu, ka ir daudz praktizētāju, kas iesaka gavēni kā veidu, kā atbalstīt ķermeni dabiskajā detoksikācijas procesā, un, ja nekas cits, pārtraukt negatīvo ievadīšanu ķermenī, uz īsu laiku. Vai jūs to redzat pētījumā? Vai ir dati arī par to?

Dr Šeins: Ziniet, es redzu arvien vairāk un vairāk, mēs beidzot sākam to pamanīt. Man vienmēr ir paticis ideja par šo periodisko badošanos vai noteiktu badošanos, jo tā ir bijusi tik nozīmīga kultūru un pat reliģisko tekstu sastāvdaļa, ja atskatāties laikā. Es domāju, ka visi atzīst, ka gandrīz katrā kultūrā ir bijusi kāda veida tā. Foršākais šajā ziņā man nav tikai detoksikācijai, ko tas noteikti var darīt, un, manuprāt, jo biežāk to dari, un, ja atskatāties gan zinātniskajā, gan citādā literatūrā, frekvence ļāva jums būtībā atiestatiet ne tikai ķermeņa procesus, bioķīmiju, bet arī psiholoģiju vai kognitīvos procesus. Un šīm lietām jābūt līdzsvarā, mēs to zinām, kur jūs nevarat būt viens bez otra. Viņi arī ir ļoti grūti, bet jūs vēlaties tos koordinēt. Tāpēc es vienmēr esmu bijis tā cienītājs, un es domāju, ka dati sāk parādīt, ka nedaudz gavēņa vai periodiskas un diētas variācijas, un šīs lietas absolūti pozitīvi veicina. Es gribētu apgalvot, ka tas ir ne tikai pozitīvs detoksikācijas sistēmai, kas atrodas jūsu ķermenī, bet tā modulē arī jūsu mikrobiomu, kas, starp citu, ļoti veicina jūsu panākumus un / vai neveiksmi saistībā ar detoksikāciju. . tā, iespējams, ir cita saruna, jo tas man prasītu pavisam citu laiku, bet, bez šaubām, tas ir kritisks procesa aspekts.

Keitija: Sapratu. Tad es domāju, ka to novirzīšu ļoti praktiskā līmenī, cilvēkiem, kuri klausās, mani klausītāji ir patiešām izglītoti un saprot, es domāju, ka daudzi no viņiem, ar ko mēs saskaramies, ciktāl tas attiecas uz visām lietām, par kurām mēs esam runājuši, ikdienas iedarbība vai visas šīs dažādās kaitīgās vielas mūsu pārtikas apgādē, un tikai visas problēmas, ar kurām mēs saskaramies. Tātad ikvienam, kurš to atzīst, un pēc tam, redzot dažu šo problēmu rezultātus savā ķermenī, kā jūs jūtaties, ir labs protokols, lai sāktu darbu ar visu šo pirmo fāzi, otro fāzi, trešo fāzi un atbalstu ķermenis caur to?

Dr Šeins: Jā. Tieši tur mēs esam pavadījuši daudz laika. Šajā projektā mēs patiešām cieši sadarbojāmies ar Dr. Pompu un Vorenu Filipsu. Mums ir process, mēs to saucam par pirmo, otro, trešo vai arī par sagatavošanās, ķermeņa un smadzeņu fāzi. Līdz ar to jums ir vēl viens šķidrs produkts, ko mēs saucam par Cyto, un kas ir iekļauti pēdējās fāzēs, un šīs fāzes ir paredzētas rūpīgākas un šūnveida detoksikācijas veikšanai. Tātad, kā jūs zināt, jūs zināt, kā mēs, tā arī mēs abi labi zinām Vorenu, šo procedūru, kuru mēs kopīgi izveidojām, vai šo protokolu, citādi sauktu, tas attiecas uz … Esmu runājis par visiem šiem palīgmateriāliem, kas palīdz šūnai veikt savu darbu, sākot no makrolīmeņa, tieši iekšpusē līdz pat endoplazmas retikulumam un fermentiem. Aplūkojot šīs fāzes, tās ir ļoti sarežģītas, jūs nevarēsiet tās paveikt bez zināmas vienkāršības, tāpēc, lai šo procesu novestu pie … Sākotnēji tā ir 90 dienu programma, katrā fāzē tā ir 30 dienas, taču laika gaitā jums ir jāatkārto noteiktas fāzes. Tas mums kļūst skaidrs. Un, kā jau teicu, ir sagatavošanās fāze, kas sagatavo jūsu ķermeni detoksikācijai, tur ir ķermeņa fāze, kas koncentrējas uz ķermeņa audiem, un pēc tam smadzeņu fāze dažu patiešām dziļi iesakņojušos taukos šķīstošo dēļ toksīni, kas var nonākt smadzenēs, kā arī vienkārši atbalstīt smadzenes, jo to var ietekmēt visa procesa laikā.

Šīs trīs fāzes ir kritiskas. Pēc tam jūs pievienojat Cyto, kas ir izslēgšanas solis. Cyto ir patentēts savienojums, kura pamatā ir klinoptilolīts liposomu formā. Es nezinu, vai visi ir dzirdējuši par liposomām, bet tas gandrīz izskatās kā šūna. tā ir mazuļa šūna, kas starp citām saistvielām notver klinoptilolīta molekulas, ūdenī šķīstošās un nogādā tās audos. Un, ja jūs varat tos nogādāt audos, jūs apiet daudzus postošos notikumus, kas var notikt ar citiem savienojumiem. Tāpēc tas ir diezgan forši, mēs par to esam sajūsmā. Bet šīs fāzes ļauj patiešām … Un, ja paskatās uz viņiem, paskatās uz sastāvdaļām un visu kosmētiku, tur ir … es domāju, ka tad, kad es nodarbojos ar matemātiku, vienā brīdī ir … gosh, es domāju, ka tur ir krietni vairāk nekā 200 dabīgu produktu visu programmu. Un tas ir tāpēc, ka mēs cenšamies sasniegt katru detoksikācijas ceļa soli un atbalstīt to. Un, protams, tas notiek laika gaitā. Un tas ir tas, ko mēs uzskatām par minimālo, kas jums jādara, lai iegūtu detoksikāciju. Vai jūs varat darīt daudz mazāk, ja jums tas nepieciešams vai, jūs zināt, ja jums ir steiga? Jā, jūs varat, bet jums vienmēr ir jāpārskata ideja, ka, lai iegūtu reālus rezultātus, jums ir jābūt uzticīgam stāstam. Jums tiešām ir jāapņemas stāsts.

Tas ietver arī tādas lietas kā jūs minējāt, badošanās un diēta, diētas izmaiņas un variācijas utt., Lai palīdzētu atbalstīt procesu. Tas patiešām ir tas, ko mēs kā papildvielu grupa un detoksikācijas speciālisti esam pievērsuši savu uzmanību. Un mēs to ievietojām iepakojumos, lai cilvēkiem būtu vienkārši. tas nav 30 dažādu priekšmetu pudeles, tas ir 1 soma divas reizes dienā līdz citiem somas, bet cilvēkiem tas ir ļoti skaidri definēts, tāpēc tas nav ļoti mulsinošs. Un tā ir viena no mūsu citām blakus piezīmēm, mēs vienkārši cenšamies to padarīt vienkāršu.

Keitija: Gotča.

Šo epizodi jums piedāvāja SteadyMD - jauns veids, kā es strādāju ar savu primāro ārstu. Padomājiet par šo … Mēs sūtām īsziņas saviem draugiem, savai ģimenei, pat auklēm ikreiz, kad mums tās nepieciešamas, tad kāpēc mēs vairākas stundas ejam sēdēt birojā, lai gaidītu sarunu ar savu ārstu, kad mums ir 5 minūšu jautājums? Tāpēc esmu tik satraukti par SteadyMD, revolucionāri jauno uzņēmumu, kas maina pacientu mijiedarbību ar primārās aprūpes ārstiem. Viņiem ir specializētu ārstu tīkls, kas ir saistīts ar visu, sākot no funkcionālajām zālēm līdz vairogdziedzera ārstēšanai un daudziem citiem apstākļiem, lai viņi varētu strādāt ar jums un būtu personalizēti. Viņiem tagad ir arī pediatrijas papildinājums, kas nozīmē, ka es varu sūtīt īsziņu vai video tērzēt ar savu ārstu ikreiz, kad viens no maniem bērniem ir slims vai saņem skrāpējumu vai bišu dzēlienu, un viņi var apskatīt un redzēt, vai tam nepieciešama lielāka medicīniskā palīdzība. Man ir savs ārsts, kuram ir ierobežots pacientu skaits (daudz mazāk nekā lielākajai daļai ārstu). Tādā veidā tie vienmēr ir pieejami ar teksta starpniecību, un kurš jau zina manu slimības vēsturi un to, kā es izvairos no antibiotikām, ja tas vispār ir iespējams. Vai ka man ir vairogdziedzera slimība. Es tiešām domāju, ka šī ir veselības aprūpes nākotne, un tā mūsu ģimenei ir bijusi lieliska. Pārbaudiet tos un uzziniet vairāk vietnē steadymd.com/wm

Šo aplādi jums piedāvā Four Sigmatic. Ja esat izmēģinājis viņu gardās kafijas un eliksīrus, jūs zināt, cik tie ir pārsteidzoši, un, ja neesat to izdarījis, jūs zaudējat! Viņi rada superfood sēņu dzērienus, kurus ir viegli iekļaut savā ikdienas dzīvē. Viņu kafijas paciņas, piemēram, ir viegli sajaukt karstā vai aukstā šķidrumā, tās garšo pārsteidzoši, un tām ir papildu priekšrocības no tādām sēnēm kā Lion Mane, Chaga un Cordycepts, lai jūsu smadzenes iegūtu papildu impulsu. Pētījumi pastāvīgi parāda šo superfood ārstniecisko sēņu priekšrocības smadzeņu veselībai, imūno veselībai un vēl daudz vairāk. Mana iecienītākā ir kafija ar Lauvas krēpēm no rīta, lai panāktu vienmērīgu piepūli bez parastās kafijas un Reishi nervozēšanas vakaros, lai gūtu pārsteidzošu miegu. Dienas laikā es bieži pievienoju tasi Chaga vai Cordycepts imunitātes un fokusa ieguvumiem. Jūs varat pārbaudīt visus četrus stigmatiskos produktus vietnē foursigmatic.com/wellnessmama un ietaupīt 15%, izmantojot kodu wellnessmama.

Keitija: Un tā, uz sekundi atgriezīsimies pie ceolīta. Tāpēc es zinu, ka jūs pieminējāt dažādus veidus, un es domāju, ka arī dažādi izmēri. Man ir interesanti, pirmkārt, kādi ir kritēriji, lai atrastu kvalitatīvu? Es zinu, ka cilvēki var apmeklēt vietni getcytohere.com, lai uzzinātu vairāk, un par to ir vesels raksts, bet kādi ir kritēriji, ko meklējat, piemēram, ceolīta produktā? Un vai tas ir kaut kas tāds, ko gandrīz ikviens var uztvert kā profilaktisku vai uzturošu lietu, piemēram, saprotot, ka mēs pastāvīgi saskaramies ar visām šīm negatīvajām izejvielām?

Dr Šeins: Jā, jā, jūs varat. Un šeit ir patiešām pārsteidzošs brīdinājums. Kad jūs domājat par dabu, visām šīm lietām ir lielisks iesiešanas darbs, un jūs uzskaitījāt dažas, vai ne? Mēs esam apskatījuši glutationu, kas ir sava veida vāja saistviela, taču jūs esat pieminējis hlorofilu, tur ir tādas lietas kā humāti un fulvāti, kas ir šīs organiskās saistvielas. Es mēģinu domāt, vai ir vēl citi, un jūs varat piezvanīt, ja atceraties, bet klinoptilolīts vai ceolīts ir viens … ak, diatomīts, tur ir viens, māli, tie visi ir savienojumi, dabiski savienojumi, kurus mēs zinām metāli un citas lietas dabā, jo tieši tā mēs tos atklājam, un daudzas nozares tos izmanto, lai lietas sasaistītu. Fantastiski, mēs zinām, ka ļoti ilgu laiku mēs labprāt to izmantojam. Bet uzmini ko? Kad jūs atvedat šīs lietas no dabas un vēlaties tās ievietot produktā, kas tiks patērēts, uzminiet, ko? Viņi jau ir pilni ar smagajiem metāliem.

Esmu tagad pārbaudījis, iespējams, trīs desmitus dažādu šo ceolītu, klinoptilolītu, humātu, fulvātu avotu visā pasaulē, un parasti tie ir pilni ar smagajiem metāliem un / vai citiem toksīniem, jo, skat, viņi vienkārši dzīvo dabā , tas ir tas, ko viņi dara dabā, viņi saista lietas. Tātad, kad jūs tos novācat no dabas, viņi ar to ir pilni. Tātad pirmā lieta, kas jums jādara, pirmā lieta, ko mēs darām, ir tas, ka mēs darām tā saukto tīrīšanas procesu, un tas ir patents. Ir process, ko mēs darām, kas atbrīvo šos dabiskos produktus no to smagajiem metāliem. Pretējā gadījumā jūs vienkārši patērējat smagos metālus šajos savienojumos vai šajos dabiskajos produktos.

Kā cilvēki to apiet? Cilvēki tos atšķaida. Tātad jūs ņemat, ja jums ir grams tā, un jūs noteikti to nevarat kādam izplatīt, jo tas ir pilns ar smagajiem metāliem, jūs vienkārši paņemat nelielu daļu no tā, paņemat nedaudz graudu, ielieciet to produktā, jo atšķaidīšanas efekts atšķaida ne tikai klinoptilolītu, bet arī smagos metālus, tāpēc tagad jūs varat droši to lietot. Mēs domājam, ka tas ir smieklīgi, mēs vēlējāmies, lai mēs varētu dot lielāku koncentrāciju, tāpēc mēs notīrījām klinoptilolītu. Tas ir pirmais solis. Otrais solis bija par lieluma noteikšanu. Dažādie izmēri dod priekšroku dažādiem smagajiem metāliem, kas nozīmē, ka tie vairāk vai mazāk saistās. Tas ir viens solis. Otra daļa ar izmēru ir tāda, ka jo mazāks ir klinoptilolīts, jo vairāk tas var iebrukt mazās telpās, piemēram, starpšūnu telpās. Tāpēc mums ir dažādi izmēri, sākot no … un, kad es saku izmērus, mēs varam iedomāties, ka jūs zināt, ka jūsu klausītājiem mums tas ir jādefinē. Ko tas nozīmē? Atkal ļaujiet izmantot bumbu analoģiju, jo klinoptilolīts ir sfēriska forma. Tātad golfa bumba būtu mazā versija. Tādējādi golfa bumbu var izmantot, lai iekļūtu lietās. Pa labi? Lielā versija būtu kaut kas līdzīgs … Ak, dievs, varbūt es labāk mainītu šo līdzību. Pludmales bumba ir liela, marmors, mazs marmors ir mazs. Nu, mazais marmors nokļūs daudzos audos, daudzās sīkās telpās. Pludmales bumba nav, bet pludmales bumba dara savu darbu, savācot visus smagos metālus, kas tiek izdalīti lielās telpās, piemēram, resnās zarnas. Mazās, sīkās bumbiņas nokļūst visās mazajās, mazajās telpās. Tāpēc mēs piegādājam bumbiņas, futbola bumbas, beisbola bumbas, pludmales bumbas, visu izmēru gammu, lai iekļūtu visās dažādās telpās, kurās mēs vēlamies nokļūt, lai aizturētu šos toksīnus, šos smagos metālus.

Un tas tiešām ir tur galvenais. Tātad jums ir viena tīrība. Tātad, kad jūs to ēdat, tajā nav smago metālu, patiešām smagi pārbaudītu smago metālu. Un, piemēram, lielākā daļa ceolītu, pārbaudot tos, ir no 20 līdz 30 svina daļām uz miljonu. Vienkārši sekojiet 20-30 daļai. Kad mēs to iztīrām, mēs esam zem 1, mēs esam mazāk nekā 1, tas ir mērogs, kuru mēs to esam mainījuši. Tātad, kad jūs to ēdat, jūs varat ēst vairāk no tā, un tur nav svina. Kad jūs to lietojat, jūs faktiski neizmantojat svinu. Un tad, protams, izmēri ir tie, kas ļauj mums iekļūt dažādās ķermeņa nišās. Jūs to varat arī nepārtraukti izmantot ēdienā. Jūs varat nomest pilienu tā kafijā, jūs varat to nomest tējā vai citā dzērienā, un tas visu saistīs. Un tad, kad jūs to dzersiet, tas to nēsās caur jums. Tāpēc ir daudz lietojumu, gan no ēdienreizes, gan no ūdens, gan tikai no tā, lai to nepārtraukti lietotu.

Keitija: Interesanti. Un es zinu, ka mēs saņemsim jautājumus, kurus es vienmēr saņemu, un kuri ir, kad ir lietderīgi vai nav pareizi izmantot šīs lietas? Vai ir gadījumi, kad tas ir kontrindicēts? ” Es iziešu uz ekstremitātes, balstoties tikai uz saviem pētījumiem, un saku, ka, ja esat stāvoklī, aktīvi nedeoksicējiet, vienmēr jebkurā brīdī runājiet ar ārstu, kurš zina, ko viņi dara. Un patiesībā es patiešām mudinātu sievietes mēģināt koncentrēties uz šo pirmsgrūtniecību, ja jūs domājat par grūtniecību, jo tas būtiski ietekmē jūsu bērnu veselību visa mūža garumā. Bet es zinu, ka daudzas māmiņas, kas klausās, var domāt, “ Vai es varu to lietot kopā ar saviem bērniem nelielā devā vai kā profilaktisku līdzekli? Vai tas ir drošs bērniem? ”

Dr. Šeins: Jā, tas ir fantastiski. Jūs lasāt manas domas, jo tā ir terapeitiska pieeja detoksikācijai. Tāpēc pastāvīgi jūs noteikti vēlaties ciklu, un jūs vienmēr nevēlaties būt detoksikācijas procesā, jo tam ir sekas. Tur ir barības vielu puse, par kuru mēs esam runājuši, un pēc tam - helātu vai atdalīšanas puse. Nu, noņemošā puse var arī iztukšot citas barības vielas. Tātad, ja jūs veicat detoksikāciju, piemēram, ar metāla saistīšanu, tam ir arī iespēja saistīt labus metālus, piemēram, cinku, magniju, mangānu utt. Tātad jūs vēlaties papildināt, detoksikācijas laikā jūs vienmēr vēlaties papildināt savas minerālvielas. Un mēs to darām iepakojumos. Bet, ja kāds ir pastāvīgs pamats un ar viņu viss ir paveikts, jūs zināt, veicot šīs darbības, fāzes un viņi atrodas tikai notiekošajā posmā, vienmēr ņemiet vērā mikroelementu papildināšanu, jo tos var noņemt, detoksicējot. Jūs varat noņemt ķermeni no sīkumiem, zināt, mikroelementiem, kobaltiem un cinkiem utt. Papildiniet minerālvielas, papildiniet dažus mikroelementus, neatkarīgi no tā, vai tie ir vitamīni vai citi, jūs zināt, taukos šķīstošās vielas. Vienmēr papildiniet tos detoksikācijas fāzes laikā un pēc tās.

Un tad, kas attiecas uz tālsatiksmes braucieniem, tas vienmēr ir riteņbraukšana, tāpat kā jūs gavētu, tāpat kā jūs zināt, uztura variācijas. Jūs zināt, pārdzīvojiet periodus, kur jūs darāt, un pēc tam jūs to nedarāt, lai jūsu ķermenis varētu un ne vienmēr atņemtu sev labu lietu, kamēr jūs mēģināt izņemt slikto. Un jā, vienmēr runājiet ar savu praktizētāju. Runājot par bērniem un grūtniecību, jums ir taisnība, absolūti nepieskarieties tam, ja vien tam nav pārmērīgi pamatota iemesla. Jūs zināt, ja tam ir kritisks iemesls, tas ir lēmums, kas jāpieņem ārstam vai jāpieņem klīnicistam. Pretējā gadījumā nē, pagaidiet, līdz esat pabeidzis. Otrkārt, jaunākiem cilvēkiem, ja jūs veicat šīs ļoti barojošās detoksikācijas, tad palaidiet to uz leju. Īkšķu noteikums daudziem cilvēkiem, un tas ne vienmēr notiek, bet pieaugušajiem paredzēta deva ir balstīta uz bieži svaru. Tātad, kad lietojat kapsulu, tā ir deva, un tajā ir teikts: Lietojiet vienu kapsulu dienā, ” kas balstās uz apmēram 150 mārciņu lielu cilvēku. Ja jūs esat ceturtā daļa no tā, jums jāsamazina deva vismaz ceturtajā. Un tā tālāk. Un, kad jūs atkal nonākat zemāk par diviem, tas ir ļoti, ļoti, ļoti grūts, tāpēc jums ir nepieciešams, lai klīnicistam būtu jābūt tam vadošajam iemeslam. Ikvienam, kas ir jaunāks par diviem gadiem, to var izvēlēties tikai klīnicists.

Keitija: Sapratu. Es domāju, ka šie divi lieliskie padomi, kurus jūs tikko teicāt, ir tāds, ka gandrīz visu vajadzētu mainīt un pagriezt, un tas ir padoms, kas man ir atkārtojies daudzās manās tālākizglītības un pētniecības jomās veselības pasaulē. Īpaši tad, kad esmu studējis aizjūras zemēs, piemēram, Šveicē, pirmo reizi to dzirdēju pagājušajā gadā, un viņi teica: ziniet, katru dienu neko nedariet. Dodiet ķermenim pauzi, reizi pa reizei, ” gan no acīmredzami detoksikējošās puses, jūsu ķermenim ir vajadzīgs laiks, lai atjaunotos un papildinātu, bet arī tad, ja jūs runājat tikai par piedevām vai pārtiku, jebko, ir labi katru dienu nedot ķermenim tādas pašas izejvielas , dienu pēc dienas. Un tagad mēs zinām, cik svarīga ir variācija visās jomās, tāpēc es domāju, ka tas ir patiešām labs padoms. Un tad, protams, arī sadarbība ar praktizētāju, kurš zina, ko viņi dara, un to nevar pārspīlēt. Kā jūs jau minējāt, jūs pieminējāt lielisku gadījumu, kāpēc mums šajā ziņā ir jāatbalsta mūsu ķermenis un kā ir droši veidi, piemēram, ceolīts, kurus jūs varat droši izmantot mājās apkopes laikā. Bet, ja jūs runājat par nopietniem jautājumiem un problēmām, un jo īpaši saistībā ar tādām lietām kā smagie metāli, es zinu, ka jūs, iespējams, arī to ieteiksiet, sadarbojieties ar kādu, kurš zina, ko viņi dara. Nemēģiniet vienkārši iemest lietas un cerēt, ka kaut kas darbojas, jo, piemēram, atgriezties sākumā, mēs zinām, ka, mobilizējot šīs lietas, tas var negatīvi ietekmēt, ja tas tiek darīts nepareizi.

Dr Šeins: Pilnīgi. Un es gribu … Atpakaļ uz sākumu, kā jūs minējāt, mēs to nevaram uztvert viegli. Pa labi? Šīs patiešām ātri izlabojamās shēmas, iespējams, ka tur ir daži labi materiāli vai labi savienojumi, taču nav tādas lietas, kas ātri kļūtu vesels, kad esat tik ļoti saslimis, tas vienkārši nav kaut kas, ko es gribu cilvēkiem domāt, ka viņi to var. Pa labi? Es nevaru vienu dienu pamosties un izlemt, & bdquo; Labi, pēc vienas nedēļas kāpšanas manā piemājas klinšu sienā es varu doties pārgājienā Mount Everest. ” tas ir dumjš. Man tas jāuztver nopietni, un jums ir taisnība, ja man ir kāda pārsteidzoša vadība, kas to dara un ir pieredzējis. Mēs meklējam vadību, kad mēs runājam par naudu, mēs meklējam vadību, kad mēs runājam par, jūs zināt, mēs ejam pie grāmatvežiem, mēs apmeklējam biznesa klases. Mēs vienmēr meklējam vadību. Mums ir vajadzīgas arī norādes attiecībā uz mūsu pašu veselību. Tajā nav nekā nepareiza, tas ir pārsteidzoši, un tas jūs ātrāk novirza uz šo ceļu.

Keitija: Pilnīgi. Un es domāju, ka to papildina arī šī brīnišķīgā tendence, ko es redzu, it īpaši cilvēkiem, piemēram, cilvēkiem, kuri klausās šo aplādi, arī uzņemoties atbildību par jūsu veselību. Un tas nenozīmē, ka jūs esat vienīgais lēmumu pieņēmējs, jūs, protams, noteikti vēlaties strādāt ar konsultantiem un praktiķiem, kā arī cilvēkiem, kuri zina, ko viņi dara. Bet man patīk šī tendence, ko redzu, un jūs, iespējams, arī esat, ka cilvēki patiešām uzņemas atbildību par viņu veselības rezultātiem, un viņi ir gatavi iesaistīties darbā vai izpētīt šīs lietas un saprast tādas lietas kā endoplazmatiskais tīklojums un kā ķermenis darbojas tik skaisti, kad to atbalstāt pareizā veidā. Tāpēc esmu patiesi satraukts par nākotni, jo mums ir tāda papildināmība starp praktizējošiem speciālistiem kā jūs un pētniekiem, kuri šajā jomā ir izvirzīti uz priekšu, kā arī pacientiem, kuri vēlas patiešām ieguldīt darbu un pētījumus, kā arī pievērsties šiem jautājumiem. problēmas. Man šķiet, ka tas ir ļoti aizraujošs laiks veselības pasaulei.

Dr. Šeins: Ak, tā ir. Un jo vairāk mēs to darām, jo ​​šī paaudze uzmin, kas mūs vēlas? Jaunākā paaudze. Un to, ko mēs viņiem atstājam, mums viņiem jāatstāj mantojums, “ Paņemiet savās rokās savu veselības nākotni. ” Mēs viņiem sakām, ka ar viņu karjeru jūs zināt, “ paņemiet savu karjeru savās rokās, dariet to, kas jums patīk, dariet to, kas ir jūsu aizraušanās, kaislīgi izturieties pret savu ķermeni ” jo, skatoties, kā mēs to darām, viņi sāks to ņemt sevī. Neatkarīgi no tā, ko mēs domājam, mūsu rīcība ir mūsu nākamās paaudzes, mūsu bērni, mūsu bērnu bērni. Mēs vēlamies vislabāko mūsu nākamajām paaudzēm, tieši to, ko mēs darām vislabāk, mēs viņiem dodam zināšanas. Un ko labāk darīt, nekā tikai kļūt par piemēru? Un tas, starp citu, vienlaikus novērsīs arī planētu.

Keitija: Jā, tieši tā. Mums jārisina abi šie jautājumi. Un tā noteikti ir aktuāla lieta, un es esmu sajūsmā par visiem sasniegumiem pētniecībā un tehnoloģijās, piemēram, par to, par ko mēs šodien runājām, un par spēju to faktiski izdarīt un sākt veikt izmaiņas. Un, lai atkārtotu ikvienam, kurš klausās, saites, protams, būs izrādes piezīmēs, tāpēc jums nav jāuztraucas par to pierakstīšanu, kamēr braucat, izrādes piezīmes būs vietnē wellnessmama.fm. Mēs arī vairākas reizes esam pieminējuši ceolītu un arī tikai detoksikāciju, un URL, kuru esmu pieminējis, getcytohere.com, kurā ir patiešām labi atsaucīgs un padziļināts raksts, kurā ir izskaidroti ceļi, un tam ir atsauces. Tātad tie no jums, puiši, kurus es zinu un kurus interesē pētījumi, var doties tur un uzzināt vairāk. Bet doktore Šeina, vai jums ir kādi šķiršanās vārdi vai veidi, kas mudinātu cilvēkus sākt ar to sākt? Jo es domāju, ka tā ir saistoša un svarīga lieta un kaut kas tāds, kas mums daudziem jārisina. Kā jūs ieteiktu sākt?

Dr Šeins: Es ieteiktu doties tieši uz saitēm, kuras jūs tikko teicāt, jo šīs saites liek jums turpināt ne tikai iesaistīto procesu vai pat produktus, bet arī sniedz jums papildu informāciju. Un pēc tam jūs varat sekot līdzi cilvēkiem, piemēram, man, kā arī Vorenam un mūsu uzņēmumu grupai, kas strādā pie šī projekta. Jūs varat mācīties, bet tajā pašā laikā mēs to esam padarījuši vienkāršu. Tātad, kad jūs sākat virzīties uz priekšu savā programmā un iekļūstat šajā programmā ar lodziņiem un Cyto, tas patiesībā ir pavisam vienkārši. Un vienkāršība ļauj cilvēkiem palikt paklausīgiem pat tad, kad jūs mācāties. Tāpēc noteikti sekojiet līdzi šīm saitēm, jo, tiklīdz esat tajā iekļuvis, tas ir vienkārši un jūs varat palikt tam atbilstošs, un jūs būsiet pārsteigts, ka, tiklīdz esat tajā un strādājat ar visiem, kas atrodas Šie apļi jūs kļūstat par daļu no dinamikas, kas darbojas spēles beigu daļā. Jūs kļūstat par daļu no tā, ko mēs saucam, kultūras, kas mēģina salabot sevi un uzņemties atbildību par lietām. Un šī kultūra patiešām ir jauka vieta, kur būt.

Keitija: Pilnīgi. Un mūsu skaits, par laimi, pieaug. Un es zinu, ka klausās daudzi cilvēki, kuri ir arī šīs kustības dalībnieki. Bet Dr Shayne, liels paldies par jūsu pētījumu. Es uzskatu, ka visa šī teritorija ir aizraujoša, un man patīk, ka mums tagad ir iespēja tik dziļi paskatīties uz ķermeni un saprast, kas notiek, pat tik mazā šūnu līmenī. Un es novērtēju, ka šodien to mums izjaucat un tik skaidri izskaidrojāt.

Dr Šeins: Jā, paldies. Es dažreiz zinu, ka tas ir ļoti daudz. Un, ja jums ir vēlēšanās vēlreiz apskatīt dažus no šiem, es labprāt vēlētos pievienoties jums, jo mēs varam turpināt, zināt, izpētīt šūnu līmeņa satraukumu. Bet citādi ir patīkami būt šeit.

Keitija: Liels paldies, un es domāju, ka mums, iespējams, nāksies veikt otro kārtu, pamatojoties uz papildu jautājumiem, es domāju, ka daudziem cilvēkiem būs interese turpināt mācīties vairāk. Un, protams, kā vienmēr, es novērtēju jūs visus, kas šodien esat šeit, kas pievienojāties mums, klausījāties un mācījāties. Un es ceru, ka jūs atkal pievienosities manai nākamajai Insbrukas Podcast epizodei.

Ja jums patīk šīs intervijas, vai jūs, lūdzu, veltiet divas minūtes laika, lai man iTunes atstātu vērtējumu vai atsauksmi? Tas palīdz vairāk cilvēkiem atrast aplādi, kas nozīmē, ka vēl vairāk māmiņu un ģimeņu varētu gūt labumu no šīs informācijas. Es patiešām novērtēju jūsu laiku un, kā vienmēr, paldies par klausīšanos.