Soļi, lai palīdzētu izvairīties no gūžas locītavas displāzijas zīdaiņiem

Nesen es facebook ievietoju stāstu no drosmīgas mammas, kura runāja par meitas gūžas displāziju un grūtu atveseļošanos. Bija milzīga atsaucība, un es sapratu, ka šī ir joma, kas man vairāk jāpēta. Es jūtos tik svētīga, ka man ir brīnišķīgā kopiena, kas izveidojusies šeit, vietnē WellnessMama.com, un es ceru, ka jūs man palīdzēsiet izplatīt vārdu …


Lūdzu, ņemiet vērā, ka es neesmu ārsts un es to nespēlēju internetā. Es tikai dalos ar resursiem, kas man šķita noderīgi, un es aicinu jūs pats veikt pētījumu par šo tēmu.

Kas ir gūžas displāzija?

Saskaņā ar Starptautiskā gūžas displāzijas institūta datiem:


Pēc piedzimšanas ir nepieciešami vairāki mēneši, lai locītavas dabiski izstieptos. Zīdaiņiem, kas bijuši bridža (apakšā vispirms) stāvoklī, var būt vajadzīgs vēl vairāk laika, lai dabiski izstieptu. Gūžas locītava ir lodīšu un ligzdu savienojums. Pirmajos dzīves mēnešos bumba, visticamāk, ir vaļīga ligzdā, jo zīdaiņi ir dabiski elastīgi un tāpēc, ka ligzdas malas ir izgatavotas no mīkstiem skrimšļiem, piemēram, skrimšļi ausī. Ja gurni pārāk agri tiek piespiesti izstieptajā stāvoklī, bumba riskē pastāvīgi deformēt kausa formas ligzdas malas (gūžas displāzija) vai pakāpeniski izslīdēt no ligzdas (gūžas dislokācija). Gūžas locītavas displāzija vai dislokācija zīdaiņiem nav sāpīga, tāpēc to var nepamanīt līdz staigāšanas vecumam, kā arī pieaugušā vecumā var rasties sāpīgs artrīts. Gūžas displāzijas vai dislokācijas risks ir vislielākais pirmajos dzīves mēnešos. Līdz sešu mēnešu vecumam lielākajai daļai bērnu ir gandrīz divkāršojies izmērs, gurni ir vairāk attīstīti un saites ir stiprākas, tāpēc viņi ir mazāk uzņēmīgi pret gūžas displāzijas attīstību.

Es zināju, ka ārsti pirmajos mēnešos vienmēr pārbaudīja mazuļa gurnus, bet neapzinājās, cik tas ir svarīgi, vai gūžas displāzijas potenciāli postošās sekas. Kā viena mamma dalās pieredzē:

Mums bija divas stropes BB, viena, kas sēdēja viņu līdzīgā stāvoklī, un viena, kas bija vērsta uz priekšu un atstāja kājas šūpojošas, bezjēdzīgas, velkot gurnus uz leju, radot spiedienu uz šīm trauslajām locītavām.
Man ir bijuši trīs bērni, un man nekad netika ieteikts par briesmām, ja jūsu mazulis tiks nests uz āru. Lai gūtu neticami smagu mācību, bija nepieciešama gūžas displāzijas diagnoze, sešu stundu ilga operācija, ieskaitot kaulu transplantātus, asins pārliešana un divpadsmit nedēļas pusķermenī.

Kas izraisa gūžas displāziju?

Šis fizioterapeits paskaidro, kā rodas gūžas displāzija:


Gūžas displāzija ir patoloģiska gūžas locītavas veidošanās. Tas var būt no ļoti vieglas, piemēram, vienkārši ir vaļīgas saites ap gurnu, līdz smagām, kur gūžas locītava izmežģās (izlec). Pat visvieglākajā formā gūžas displāzija var izraisīt nopietnas problēmas turpmākajos dzīves gados, kad tiek bojāti skrimšļi ap gūžas bumbu. Tas var novest pie osteoartrīta un gūžas locītavas nomaiņas gados vecākiem pieaugušajiem. Bieži vien vieglas gūžas displāzijas agrīnās stadijās zīdaiņi un bērni pat nevar izjust sāpes vai nekādus simptomus. Pediatri bieži pārbauda, ​​vai zīdaiņiem nav gūžas locītavas, un gūžas displāzija ir visbiežāk sastopamā gūžas attīstības deformācija bērniem. Slimību kontroles centrs (CDC) lēš, ka 1–2 no 1000 zīdaiņiem ir gūžas displāzija. Tomēr daudzi citi netiek diagnosticēti, jo tas var būt pārāk viegls, lai pat atklātu. Šie gadījumi var pat neradīt problēmas tikai vēlāk dzīvē, piemēram, agrā pieaugušā vecumā.

Šis ārsts (pediatrijas speciālists) sīkāk paskaidro:

Zīdaiņu novietojums dzemdē un pirmajos dzīves mēnešos nosaka, vai gūžas locītava var pareizi veidoties. Jau sen ir zināms, ka zeķes, kas novietotas uz bridža, ir vairāk pakļautas gūžas displāzijai. Līdzīgi zīdaiņiem, kuru kājas ir spiestas taisni vai nu ar pīšanu, vai arī pakarināšanu, ir paaugstināts gūžas displāzijas risks. Iztaisnojot kājas, uz augšstilba kaula tiek uzlikts svirai līdzīgs spēks, mudinot gurnu izkļūt no kontaktligzdas.

Pirmās gūžas displāzijas pazīmes ir gūžas locītavas klikšķināšana vai sprēgāšana, kam seko muguras šūpošanās un / vai locītavas kustības diapazona ierobežošana. Parasti sāpes nerodas daudzus gadus, bieži sākas pusaudža gados un turpinās un pastiprinās, kad cilvēks noveco. Gūžas displāzija noved pie locītavas deģenerācijas, kas var būt neticami sāpīga un apgrūtinoša.


Starptautiskais gūžas displāzijas institūts sniedz šādu statistiku:

Precīzs (-ie) cēlonis (-i) nav zināms (-i). Tomēr tiek plaši uzskatīts, ka gūžas displāzija ir attīstoša. Tas ir tāpēc, ka ir zināms, ka gūžas displāzija attīstās ap dzimšanas laiku, pēc piedzimšanas vai pat bērnībā. Tāpēc gūžas displāziju bieži sauc par gūžas attīstības displāziju (DDH).

Pašlaik tiek uzskatīts, ka zīdaiņi ir pakļauti gūžas displāzijai šādu iemeslu dēļ:

Gūžas displāzija ir aptuveni 30 reizes lielāka, ja pastāv ģimenes anamnēze.


Ģenētikai ir nozīme, taču tā nav tieša gūžas displāzijas cēlonis.

  • Ja bērnam ir DDH, risks, ka citam bērnam tas ir 6% (1 no 17)
  • Ja vecākiem ir DDH, risks, ka bērnam tas ir 12% (1 no 8)
  • Ja vecākiem un bērnam ir DDH, nākamā bērna DDH risks ir 36% (1 no 3)

Tas nozīmē, ka līdz 1 no 10 jaundzimušajiem zīdaiņiem būs zināma nestabilitāte, ja vecākiem vai brāļiem vai māsām jau ir gūžas displāzija. ”

Ko vecāki var darīt?

Diemžēl daži gūžas displāzijas gadījumi ir sastopami jau piedzimstot, un tos nevar novērst. Starptautiskais gūžas locītavas displāzijas institūts paskaidro, ka daudzus gadījumus var pasliktināt, nepareizi uzvelkot vai nēsājot bērnu.

Es savus bērnus valkāju bieži, un mans pēdējais mazais ir dzimis biksēs, tāpēc šo jautājumu vēlējos izpētīt un veikt pasākumus, lai palīdzētu novērst.

Izrādās, ka tādas vienkāršas lietas kā mazuļa nēsāšana, pīšana un automašīnas sēdekļi var ietekmēt mazuļa pareizu veselības attīstību.

No šī fizioterapeitu raksta:

Tātad, kā tas ietekmē mazuļa valkāšanu? Ja zīdainim tiek diagnosticēts pat viegls gūžas displāzijas gadījums, Starptautiskais gūžas displāzijas institūts iesaka pareizi valkāt bērnu, kas V formā atbalsta mazuļa gurnus, neizmantojot kājstarpes, kas var izraisīt turpmākas gūžas komplikācijas un deģenerāciju. . Kā minēts iepriekš, daudzi gūžas displāzijas gadījumi netiek diagnosticēti. Ja mūsu bērniem tiek diagnosticēta problēma, vai mēs nedarām visu iespējamo, lai palīdzētu viņiem pārvarēt viņu problēmu un dot viņiem visas iespējas dzīvot pilnībā? Ko darīt, ja jūsu mazulim vai bērnam ir ļoti viegla gūžas displāzijas forma, kas vēl nav zināma? Iespēja attīstīt problēmas vēlāk dzīvē ir lieliska. Kā jau teicu iepriekš, profilakse ir galvenā. Pēc sarunas ar kolēģiem, kas specializējas bērnu fiziskajā terapijā, un lasot vairāku chiropractors un ārstu ziņas, pareiza mazuļa valkāšana veicinās gūžas locītavas pareizu augšanu un attīstību. Pareiza mazuļa valkāšana ievieto mazuļa vai bērna gurnus tajā manis pieminētajā V formā, viņu ceļgali ir augstāki par dibenu. Tas atbalsta gurnus un notur gūžas bumbu cieši kontaktligzdā. Tāpēc es jums jautāju: vai mēs gaidām, kad dzirdēsim par mūsu bērnu sāpēm un problēmām vēlāk dzīvē, vai arī mēs tagad rīkojamies, lai dotu saviem bērniem soļus, lai maksimāli palielinātu viņu potenciālu. Es zinu, kur es stāvu.

Droša bērnu pārvadātāja izvēle

Man personīgi patīk valkāt bērnu slingā vai nēsātājā, jo tas ļauj man droši turēt bērnu pie sevis un joprojām varēšu staigāt, tīrīt māju utt. Kad es apguvu kopšanu slingā, es varēju paveikt daudz vairāk! Tas nozīmē, ka man bija arī ļoti svarīgi izvēlēties stropes, kas pareizi atbalsta mazuļa gurnus, it īpaši manai pēdējai meitai, kurai bija garā dakša.

Pēc maniem pētījumiem pati mazuļa nēsāšana nav problēma, tikai izmantojot nepareizu nesēju. Faktiski šķiet, ka pareiza bērna nēsāšana var palīdzēt veicināt pareizu mazuļa gurnu attīstību.

Starptautiskais gūžas displāzijas institūts piedāvā šādus padomus bērnu pārvadātāju izvēlei (foto avots):

Pareiza mazuļa nēsāšana, lai aizsargātu gurnus

Galvenā ideja ir izvēlēties slingu, kas atbalsta kājas, noņemot gurnu spiedienu. Labāk ir izvairīties no nesējiem, kas tikai atbalsta kājstarpi, atstājot kājas, lai nokarātos un nokārtos dabiskā stāvoklī.

Kā tas ilustrē (foto avots):

Veselīga mazuļa nēsāšanas tehnika gūžas stabilitātei

Cilpas, kuras personīgi esmu izmēģinājis un kas šādā veidā atbalsta mazuļa kāju un gurnus, ir:

  • Ergo siksnas
  • Mai Tai siksnas
  • Boba siksnas
  • Moby aptinumi (mīksti un elastīgi - pieejami daudzās krāsās)
  • gredzenu siksnas (pareizi valkājot)

Noteikti ir arī citi, kas derēs, tikai šos esmu izmēģinājis. Mans mīļākais, iespējams, ir Ergo pēc 3 mēnešiem un Moby pirms tam. Pārnēsātāji, piemēram, Baby Bjorn un citas kājstarpes stiprinošās stropes, nenodrošina šo pašu labumu.

Drošas automašīnas sēdekļa izvēle

Pēc manām domām, lielākā daļa automašīnu sēdekļu ir pietiekami platas, lai būtu drošas mazajiem, lai gan es mēra un izvēlējos visplašāko, ko varēju atrast, izvēloties mūsējos.

Svarīgi ir apskatīt, cik daudz vietas ir starp mazuļa ceļgaliem, lai mazulim būtu vieta, kur izplest kājas vardei līdzīgā stāvoklī (foto avots):

Pareiza automašīnas sēdekļa izvēle, lai aizsargātu mazuļu gurnus

Pareiza gurnu veselība

Man nebija ne mazākās nojausmas, līdz sāku pētīt, ka nepareiza izdarīšana ar mazuļa gurniem var sagādāt arī problēmas. Par laimi, maniem bērniem ļoti nepatika, ka viņus daudz uzvilka, tāpēc es to nedarīju ļoti bieži nepareizi, taču ir īpašs veids, kā droši zīdīt bērnu. Tagad es izmantoju lielas muslīna segas, kas elpo vieglāk un kas nodrošina pietiekami daudz vietas, lai pareizi iesaiņotu bērnu (tie ir mani favorīti).

Šajā videoklipā ir paskaidrots, kā pareizi zīdaini ietīt:

Zīmes, kuras jāraugās

Šajā rakstā ir sniegta laba pamatinformācija par pazīmēm, kuras jāuzmanās, lai pārliecinātos, ka mazajam nav gūžas displāzijas pazīmju. Īsāk sakot, jums jāpārbauda mazulim (un ārsts jāpārbauda mazulim), vai nav pazīmju:

  • “ Asimetrija- Asimetriskas sēžamvietas krokas var liecināt par gūžas locītavas displāziju zīdaiņiem, taču, tāpat kā gurnu klikšķim, jāveic ultraskaņas vai rentgena pētījumi, lai noteiktu, vai gurni ir normāli vai nē. Uzziniet vairāk par asimetriju.
  • Gurnu klikšķis- Gurnu klikšķi vai izlēcieni dažreiz var liecināt par gūžas displāziju, bet normālos gūžos var rasties skaņas skaņa, attīstot saites gūžas locītavā un ap to. Vairāk par gurnu klikšķiem.
  • Ierobežots kustību diapazons- Vecākiem var būt grūtības autiņbiksītēs, jo gurni nevar pilnībā izplesties.
  • Sāpes- Sāpes parasti nav zīdaiņiem un maziem bērniem ar gūžas displāziju, bet sāpes ir visizplatītākais gūžas displāzijas simptoms pusaudža gados vai kā jauns pieaugušais.
  • Swayback- Nesāpīga, bet pārspīlēta vaļīga klibuma vai kāju garuma neatbilstība ir visizplatītākās atziņas pēc iemācīšanās staigāt. Ja abi gurni ir izmežģījušies, pēc bērna sākšanas var būt pamanāma klibošana ar izteiktu šūpošanos. ”

Vai zinājāt par gūžas displāzijas riskiem? Vai jūs veicat kādu no šīm darbībām? Lūdzu, palīdziet izplatīt vārdu … un dalieties zemāk!