Kā balināt zobus ar aktivēto kokogli

Pirms gadiem kāds lasītājs no Indijas man pastāstīja par dabisku zobu balināšanas veidu, un tā ir vienīgā metode, ko esmu izmantojis kopš tā laika. Viņas ieteikums? Izmantojiet kokogles, lai balinātu zobus!


Balināt zobus ar kokogli?

Es biju ļoti skeptisks par to, ka kokogles patiešām varētu palīdzēt balināt zobus. Es jau turēju aktīvo ogli ap māju, jo mums ir bērni, un šo ļoti absorbējošo vielu slimnīcās bieži lieto saindēšanās ar pārtiku. Tā kā es to turēju ap māju, es arī no pirmavotiem redzēju, kas notiek, kad tas izlīst uz virtuves grīdas (java = neatgriezeniski sabojāta), tāpēc es baidījos, ka tas notraipīs manus zobus un tos nebalinās.

Tur ir balinošas zobu pastas, kurās ir aktivizēta kokogles, bet es nolēmu, ka ikdienas suka ar kokogļu zobu pastu izklausās kā pārāk liels haoss. Dziļai apstrādei es dodu priekšroku taisnā melnā pulvera versijai.


Kā darbojas kokogles

Aktivētā ogle ir ļoti absorbējoša viela. Tas noņem toksīnus, kad tie pielīp pie kokogles virsmas. Organisms to neuzsūc, bet iziet cauri GI sistēmai, tāpēc tai saistās ķīmiskas vielas un toksīni, kas pēc tam iziet cauri ķermenim un tiek izvadīti no gremošanas sistēmas puses.

1800. gados divi vīrieši lietoja nāvējošas indes (ieskaitot arsēnu) devas un izdzīvoja bez kaitējuma … viņu noslēpums: viņi sajauca indes ar aktivētās ogles pulveri. (Norādot acīmredzamo: nemēģiniet atkārtot šos eksperimentus!)

Aktivētā ogle ir ārkārtīgi efektīva saistīšanās ar toksīniem no sadzīves ķimikālijām, uzņemtajām zālēm un citām ķermeņa ķīmiskajām vielām, īpaši, ja to lieto 30 minūšu laikā pēc norīšanas. Šī iemesla dēļ tā ir lieliska pirmā saindēšanās ar jebkāda veida saindēšanos, taču to nevajadzētu lietot dažu stundu laikā pēc medikamentiem (vai pat vitamīniem), kas IR jāuzsūc.

Es biju lietojis aktīvo ogli, kad man bija šausmīga saindēšanās ar pārtiku, un tā darīja brīnumus! Aptuveni ēdamkaroti aktīvās ogles sajaucu ar ūdeni un ātri izdzēru. Saindēšanās ar pārtiku simptomi izzuda pāris stundu laikā. Ar šo vienu devu bija pietiekami, lai novērstu manu saindēšanos ar pārtiku, bet citi ziņo, ka šī deva jālieto vairākas reizes dienas laikā, pirms tiek atrasti atvieglojumi.




Ogles nav viela, ko es regulāri lietotu, jo tās var izraisīt aizcietējumus un bloķēt minerālu uzsūkšanos, ja tās lieto, kad tās nav vajadzīgas. Arī to nevar sajaukt ar piena produktiem vai daudziem pārtikas produktiem, jo ​​tie pazemina tā efektivitāti. Arī kokogles lielās devās var izraisīt dehidratāciju, tāpēc, patērējot kokogles, ir svarīgi patērēt pietiekami daudz ūdens.

Kā aktivētā kokogle balina zobus?

kā dabiski balināt zobus ar kokogliTātad viss ir labi, ka aktivētā kokogle ir efektīvs līdzeklis pret indēm … bet vai tiešām darbojas zobu balināšana?

Kā jau teicu, kopš pulveris iekrāsojasviss, Es vienmēr biju uztraucies, ka tas darīs to pašu arī maniem zobiem. (Viens no maniem bērniem to vienu reizi izmeta virtuvē, un tas notraipa flīzes, javu, drēbes un apavus un tikai tāpēc, lai jūs to zināt!).

Es veicu dažus pētījumus un uzzināju, ka, lai arī tas īslaicīgi padara muti ārkārtīgi melnu (uzsvērta bilde!), Tai ir tāds pats efekts kā norijot: tas izvada toksīnus no mutes un noņem traipus. (Pareizs brīdinājums: atverot muti, tā ir pilnīgi melna un diezgan biedējoša! Tūlīt pēc tam, kad es to izdarīju pirmo reizi, es ļoti uztraucos, ka tas notraipīs manus zobus.)


Man par pārsteigumu, visa melnā krāsa nomazgājas, un tas liek jūsu zobiem justies ārkārtīgi tīriem un gludiem. Pēc dažiem lietojumiem arī mani zobi bija ievērojami baltāki.

Turpmākie pētījumi, par kuriem esmu to izdarījis, parādīja, ka aktivētā kokogle faktiski var būt noderīga, lai mainītu mutes pH un veselību, un tādējādi ir efektīva dobumu novēršanā un slikto baktēriju iznīcināšanā, kas atrodas zobu bojāšanās un gingivīta gadījumā. Šī iemesla dēļ es to tagad izmantoju kā daļu no sava zobu remineralizācijas protokola kopā ar savu remineralizējošo zobu pastu.

Protams, pirms šīs vai jebkuras vielas iekšējas vai perorālas lietošanas ir svarīgi pārbaudīt savu ārstu un zobārstu.

Kā lietot kokogles zobu balināšanai

Esmu pārliecināts, ka visi to dara mazliet savādāk, taču šeit ir ierastā rutīna, kuru esmu izstrādājusi gadu gaitā. Kad esat to nolaidis, viss process aizņem apmēram 5 minūtes. Arī visu videoklipu darbībā varat redzēt zemāk esošajā videoklipā.


  1. Es iesaku lietot divas zobu birstes, vienu ogles uzklāšanai un otru mutes tīrīšanai pēc tam. Noderīga ir arī krūzīte skalošanai. (Padoms, ko es iemācījos grūtāk: turiet arī pie rokas mikrošķiedras drānu, lai noslaucītu izlietni, kad esat pabeidzis.)
  2. Iemērciet tīru, mitru zobu suku pulverveida oglēs (vai izgāziet ogļu kapsulu uz zobu sukas).
  3. Noliecieties virs kokogļu tvertnes un ātri ielieciet mutē zobu suku, kas pārklāta ar kokogli (tas ir paredzēts, lai aizsargātu jūsu izlietni).
  4. Suka mazos, ļoti maigos apļos, lai uz visiem zobiem uzklātu kokogles. Ļaujiet sēdēt 2 minūtes.
  5. Spļaut un izskalot, līdz mutē nav ogļu. (Atkal uzmanieties no apkārtējām virsmām.)
  6. Visām atlikušajām oglēm no mutes samitriniet otro tīro zobu suku, viegli notīriet un noskalojiet.
  7. Visvieglākai tīrīšanai noslaukiet izlietni ar mikrošķiedru, pirms tā izžūst.

Tava mute jutīsies apbrīnojami tīra & hellip ;. jūsu izlietne, ne tik daudz! Izmantojiet tik bieži, cik nepieciešams. Lasītāji arī ziņoja, ka kokogles sajauca ar ūdeni un divas minūtes peld ar to.

Šajā videoklipā ir parādīts, kā es suku ar kokogli:

Kur dabūt aktīvo ogli

Lielākajā daļā dabisko veselības preču veikalu ir aktīvā ogle bez pulvera vai kapsulas formā, un tā ir pieejama arī tiešsaistē. Gan pulverveida, gan kapsulētās formas turu pie rokas, ja tas vajadzīgs saindēšanās gadījumā, un pulveri glabāju mazā stikla burkā zobu tīrīšanai. Pārliecinieties, ka kokogles ir no koksnes vai kokosriekstu avotiem, nevis uz naftas bāzes.

Ir arī ļoti svarīgi atzīmēt atšķirību starp pārtikas / piedevas kvalitātes aktīvo kokogli un citām ogļu formām. Es ceru, ka tas pats par sevi saprotams, bet es teikšu, ka tas ir drošs:

Lūdzu, mutē vai iekšpusē nelietojiet nekādu citu kokogļu formu, izņemot aktivēto. Nelietojiet atlikušās kokogles no BBQ grila vai kokogļu briketes. Nelietojiet kokogļu zīmuļus vai cita veida kokogles.

Bieži uzdotie jautājumi par kokogļu zobu balināšanu

Esmu vairākas reizes saņēmis vienus un tos pašus jautājumus par šo procesu, tāpēc es lūdzu draugus, kuri ir zobārsti, un veicu papildu izpēti, lai mēģinātu uz tiem atbildēt:

Kā balināt zobus ar aktivēto kokogli

Vai tas iekrāso vainagus / finiera / pildījumus?

Neviena no šīm lietām man nav redzamā vietā, lai varētu dalīties pieredzē. Lasītāji ir ziņojuši par šāda veida zobu balināšanas izmēģināšanu bez problēmām uz šāda veida virsmām, taču es noteikti iesaku pirms šī vai jebkura cita lietošanas pārbaudīt savu zobārstu, ja jums ir kāds no šiem.

Vai kokogles izvelk kalciju no zobiem?

Vēl viens jautājums, kuru bieži esmu saņēmis. Kā vienmēr, pirms zobu balināšanas izmantojat kādu vielu, sazinieties ar zobārstu, ja jums ir bažas par zobiem. Pēc manis atklātajiem pētījumiem kokogles galvenokārt saistās ar organiskiem savienojumiem, nevis ar minerālvielām, tāpēc nevajadzētu būt bažām par to, ka tas izvelk kalciju no zobiem.

Vai kokogles ir pārāk abrazīvas zobiem?

Šī ir viena no bažām, ko daži zobārstniecības speciālisti ir izteikuši par zobu balināšanu ar kokogli, un tā ir pamatota problēma. Man neizdevās atrast nevienu pētījumu, kurā būtu novērtēts, cik abrazīvas kokogles bija zobu virsmā. Ieteikums no mana drauga, kurš ir zobārsts, ir izmantot kokogli bez sukām un berzes.

Viņa ieteica, ka ikviens, kurš uztraucas, ka kokogles ir noberztas, vai ikviens, kam ir jutīgi zobi, varētu paveikt to pašu, vienkārši ar pirkstu vai vates tamponu iemērcot kokogli uz zobu virsmas un ļaujot tai divas minūtes sēdēt uz zobu virsmas pirms peldēšanas ar ūdeni un skalošanu.

Tas ļautu oglēm nonākt saskarē ar zoba virsmu pietiekami ilgi, lai notīrītu virsmas traipus bez sukas vai skrubēšanas, kas varētu būt pārāk abrazīvs. Zobu sukas lietošana ar apaļo galu sariem ir saudzīgāka attiecībā uz zobiem un ir laba mutes dobuma veselībai kopumā, tāpēc apsveriet iespēju pāriet uz šāda veida zobu suku.

Kādos traipos darbojas kokogles?

Mans draugs zobārsts arī man ieteica, ka aktivētā kokogle darbosies tikai uz virsmas traipiem, ar kuriem tā spēj saistīties, it īpaši no tādiem dzērieniem kā kafija un tēja. Parasti tas nedarbosies uz zobiem, kas ir iedzeltējuši no antibiotikām vai citām iekšējām problēmām.

Baltāki zobi? Atjauninājums

Šeit ir attēls, kas apgriezts no fotoattēla ģimenes kāzās, lai tas izskatās pikseļots. Esmu ļoti apmierināta ar rezultātiem!

kā samazināt dobumus un kariesu

Pēc aktīvās ogles lietošanas dažus mēnešus un peldes ar atšķaidītu parasto 3% ūdeņraža peroksīdu, kad atceros (pēc zobārsta ieteikuma), es patiešām priecājos par to, cik balti ir mani zobi!

p.s. Atjauninājuma atjauninājums

Nesen es atklāju šo jauno zobu balināšanas produktu, kas balina zobus ar aktivēto kokogli un LED gaismu. Pagaidām tas darbojas pat labāk nekā tikai aktivētā kokogle ar papildu piemaksu, padarot procesu mazāk netīru. Tas pat tiek pievienots manam tālrunim, lai to varētu ērti izmantot ceļojuma laikā.

Apakšējā līnija par zobu balināšanu

Es plānoju turpināt zobu balināšanu ar aktivēto kokogli, bet, ja visa melno zobu lieta jūs neuzrunā, esmu atradis dažus citus dabiskus zobu balināšanas veidus. Pārbaudiet šo ziņu, lai uzzinātu, kā viņi atbilst kokogļu metodei.

Un jūs esat atradis citus dabiskus veidus, kā saglabāt šos pērļu baltumus, dariet man zināmu, kas jums der!

Šo rakstu medicīniski pārskatīja Dr Scott Soerries, MD, ģimenes ārsts un SteadyMD medicīnas direktors. Kā vienmēr, tas nav personisks medicīniskais padoms, un mēs iesakām runāt ar savu ārstu.

Ko tu domā? Vai es esmu traks? Vai jūs to izmēģinātu zobu balināšanai?

Aktivētā ogle ir vienkāršs veids, kā dabiski balināt zobus un veicināt mutes veselību mājās.