Zāļu mutes mazgāšanas recepte

Mūsu ģimene tagad ir pilnībā pārgājusi uz dabisku mutes veselības rutīnu. Mēs ēdam, lai uzlabotu mutes veselību un pat izveidotu paši remineralizējošu zobu pastu.


Viena lieta, ko mēs nebijām izmantojuši kopš mutes veselības rutīnas maiņas, bija mutes skalošana, jo lielākā daļa komerciālo versiju ir piepildītas ar ķīmiskām vielām un mākslīgām krāsvielām un aromātiem.

Šī pašmāju augu mutes mazgāšana mums bija risinājums. Tas apvieno ārstniecības augus, kas dabiski attīra un dziedē zobus un smaganas, ērtā tinktūrā, lai to varētu ērti lietot. Tas attīra un atsvaidzina muti, dabiski iznīcinot mikrobus un sārmojot muti.


Garšaugi un garšvielas veselīgai mutei

  • Krustnagliņas - tradicionāli lieto mutes dobuma veselības preparātos to dabisko antiseptisko, antibakteriālo un pretvīrusu īpašību dēļ. Krustnagliņu pasta un krustnagliņu eļļa pat palīdz nomierināt zobu sāpes vai nelielus dobumus, līdz tos var izārstēt vai piepildīt.
  • Piparmētra - pievieno tradicionālo piparmētru garšu, bet ir arī antibakteriāla un atvēsina muti.
  • Plantain - antibakteriāls un pretmikrobu līdzeklis, un to tradicionāli lieto ārstnieciskos preparātos, lai spētu paātrināt brūču sadzīšanu.
  • Rozmarīns - aromātisks un atdzesējošs augs, kas ir arī antibakteriāls un nomierina sāpošās smaganas.
  • Es izmantoju arī kanēļa vai piparmētru ēterisko eļļu
Zāļu mutes mazgāšanas recepšu apmācība4,67 no 3 balsīm

Zāļu mutes mazgāšanas recepte

Veiciet dabisku augu mutes mazgāšanu mājās, izmantojot garšaugus un ēteriskās eļļas. Kurss Tinktūra Virtuve Amerikāņu sagatavošanās laiks 10 minūtes Ekstrakcijas laiks 14 dienas Porcijas 1 tase Autore Keitija Velsa Zemāk norādītās sastāvdaļu saites ir saistītās saites.

Sastāvdaļas

  • 1 tējkarote krustnagliņas (vai zemes krustnagliņas)
  • 2 TBSP žāvētas piparmētru lapas
  • 2 TBSP žāvētas planšetes lapas
  • 1 TBSP žāvēta rozmarīna lapa
  • ūdens (verdošs)
  • 8 oz rums (vai degvīns)
  • 15 pilieni kanēļa ēteriskās eļļas (vai piparmētru ēteriskās eļļas)

Instrukcijas

  • Ielieciet garšaugus puslitra masona burkā.
  • Garšaugiem pārlej pietiekami daudz verdoša ūdens, lai tos visus tikai samitrinātu.
  • Ielejiet rumu vai degvīnu burkā ar zaļumiem un karstu ūdeni.
  • Cieši nosedziet un ievietojiet vēsā, tumšā vietā 2-3 nedēļas.
  • Katru dienu sakratiet burku, lai ārstniecības augi varētu ieplūst alkohola maisījumā.
  • Pēc 2-3 nedēļām izmantojiet marli vai ļoti smalku acu sietiņu, lai ārstniecības augus izkāstu no tinktūras.
  • Izmetiet garšaugus un ielejiet tinktūru mazās pudelēs ar pilinātāju vai citā stikla burkā, lai tos uzglabātu.
  • Pievienojiet ēteriskās eļļas, atgrieziet vāku un kārtīgi sakratiet.

Piezīmes

Apvienojiet 40 pilienus mutes mazgāšanas ar 2-3 ēdamkarotēm ūdens un 30 sekundes mutē.

Kā lietot zāļu mutes mazgāšanas līdzekli

Turiet stikla pudeli ar zāļu tinktūru uz vannas istabas letes ar nelielu tasi vai glāzi.

Katram lietojumam sajauciet ūdens kumosu ar apmēram 40 pilieniem tinktūras un labi slauciet 30 sekundes.

Papildu tīrīšanai pievienojiet 40 pilienus tinktūras pusotram ūdeņraža peroksīda un ūdens maisījumam, nevis tīram ūdenim, un 30 sekundes sviliniet.

Mutes skalošanas alternatīvas:

Ja vēlaties izvairīties no mutes skalošanas problēmu, eļļas vilkšana var būt vienkārša vienas sastāvdaļas alternatīva. Pamatideja ir tāda, ka eļļa, tāpat kā nerafinēta kokosriekstu eļļa, mutē tiek lutināta līdz 20 minūtēm, lai palīdzētu noņemt aplikumu un atbalstītu smaganu un zobu veselību. Ir pat daži pierādījumi, ka kokosriekstu eļļa var būt efektīva pret streptococcus mutans baktērijām, kas izraisa zobu bojāšanos.




Lai gan eļļas vilkšana ir nedaudz pretrunīga, un eksperti apspriež tās spēju balināt zobus vai dot labumu citām ķermeņa daļām, šķiet, ka viņi visi ir vienisprātis, ka tā ir droša un efektīva mutes skalošanas alternatīva.

Šeit ir pilna apmācība par to, kā izmēģināt eļļas vilkšanu.

Citi DIY produkti veselīgai mutei:

Ja jums patika šī recepte un patīk gatavot savus produktus, jūs varētu izbaudīt arī šos citus dabiskos mutes veselības produktus:

  • Mājas remineralizējoša zobu pasta
  • Vienkārša balinošās zobu pastas recepte
  • Kā balināt zobus ar kokogli
  • Kā dabiski remineralizēt zobus

Vai esat kādreiz izgatavojis pats savu augu mutes skalojamo līdzekli? Dalieties zemāk!