Veselība

MCT eļļas priekšrocības

MCT eļļa ir koncentrētas vidējas ķēdes taukskābes, kas iegūtas no kokosriekstu eļļas un citām eļļām, kas veicina enerģiju un vielmaiņu un var palīdzēt zaudēt svaru.

Kāds ir darījums ar pareizrakstību?

Spelta ir sena (un nedaudz veselīgāka) kviešu radiniece, kuras izcelsme ir Tuvajos Austrumos un plašu popularitāti Eiropā ieguva 750. gadā p.m.ē.

Kā sasniegt pludmales ieguvumus mājās

Pludmale sniedz daudzus ieguvumus veselībai, tostarp magniju, D vitamīnu, iezemēšanu / iezemēšanu, relaksāciju un daudz ko citu! Uzziniet, kā iegūt priekšrocības mājās!

Holesterīna priekšrocības

Pētījumi atklāj, ka holesterīns var nebūt sirds slimību riska faktors un ka šim vitāli svarīgajam lipīdam ir daudz priekšrocību organismā.

Manipulējot ar zilo gaismu, lai uzlabotu veselību

Gaisma un miegs var ietekmēt veselību, hormonus un diennakts ritmu. Zilā gaisma var būt noderīga dienas laikā, bet naktī samazināt melatonīnu.

Vai alumīnijs ir drošs lietošanā?

Alumīnijs ir atrodams pārtikas produktos, pretsviedru līdzekļos, kosmētikā, virtuves traukos, krāsvielās un daudz ko citu, bet vai tas tiešām ir drošs? Noskaidrot...

Iemesli izvēlēties dabīgu gultas veļu

Miegs ir vitāli svarīgs veselībai, un ir svarīgi radīt veselīgu miega vidi ar dabīgu gultasveļu, organisku matraci un daudz ko citu.

7 veidi, kā ēst vairāk kokosriekstu eļļas

Kokosriekstu eļļa ir noderīga tik daudzu iemeslu dēļ, taču to var būt grūti ēst, ja jums nepatīk garša. Ēdiet vairāk kokosriekstu eļļas, lietojot ēdiena gatavošanā, cepšanā, maisot, kafijā un daudz ko citu.

Tradicionālo ēdienu nozīme

Tradicionālo pārtikas produktu, piemēram, kaulu buljona, raudzētu pārtikas produktu, orgānu gaļas, veselīgu olbaltumvielu un derīgo tauku nozīme mutes dobuma veselībai, veselīgam svaram un daudz ko citu.

Dabiskas alternatīvas hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem

Hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem ir daudz iespējamo risku un blakusparādību. Uzziniet, kā dabiskas alternatīvas var būt veselīgākas un efektīvākas!