Emu eļļa: ieguvumi un pielietojumi ādai un ķermenim

Pirms simtiem gadu vietējie Austrālijas aborigēni izdomāja, ka emu putnu eļļa var palīdzēt brūču sadzīšanai, kā arī sāpēm. Mūsdienās emu eļļu plaši izmanto ādas slimībām, piemēram, ekzēmai un apdegumiem. Mūsdienu pētījumi var atbalstīt šo vietējo līdzekli.


Vai neesat pārliecināts par papildināšanu ar putnu eļļu? Turpini lasīt:

Kas ir Emu eļļa?

Kā norāda nosaukums, šī eļļa tiek iegūta no Austrālijas emu putna (Dromaius novaehallandiae), nepārlidojams putns, kura dzimtene ir Austrālija (līdzīgs strausam). Pēc tam šie muguras tauki tiek kausēti un filtrēti kā speķi, iegūstot dzidru, spilgti dzeltenu eļļu ar vairākām ārstnieciskām īpašībām.


Visi labie tauki …

Emu eļļa satur visus trīs veidu omega taukskābes (omega-3, omega-6 un omega-9), kas padara to par lielisku taukskābju piedevu. Apmēram 50% tauku ir no mononepiesātinātiem omega-9 taukiem, ko sauc par oleīnskābi. Šie tauki ir arī olīveļļā.

Tas satur arī dažādus dabiskus ārstnieciskus savienojumus, piemēram, antioksidantus, karotinoīdus, flavonus, polifenolus un fosfolipīdus.

Tāpat kā ar zāli barotai liellopu gaļai ir vairāk barojošu taukskābju nekā liellopu gaļai, šīs eļļas uzturvērtība mainās atkarībā no tā, ko ēd emus. Mūsdienās dažus emu putnus audzē eļļas un gaļas iegūšanai, nevis savvaļā noķertiem. Tā kā emu eļļa viegli uzsūcas ādā, ir ļoti svarīgi iegūt emu eļļu no cienījama avota.

Emu eļļas priekšrocības

Jaunākie pētījumi un cilvēku klīniskie pētījumi atbalsta emu eļļas priekšrocības vispārējai veselībai un īpašiem apstākļiem. Ir svarīgi atzīmēt, ka vairumā gadījumu pētījumi parādīja, ka tie bija efektīvi, bet ne tik efektīvi kā parastās zāles vairākos gadījumos.




Tomēr šai dabiskajai eļļai nav tādu pašu blakusparādību kā šīm zālēm. Daudzos gadījumos tā var būt lieliska dabiska iespēja palīdzēt simptomus pārvaldīt gan atsevišķi, gan kopā ar citām ārstēšanas metodēm.

Emu eļļas ieguvumi ādai

Pētījumos labi tiek atbalstīta vietējā lietošana. Zinātniskie pētījumi un anekdotiski ziņojumi parāda emu eļļas potenciālu:

Cīņa ar iekaisumu (ekzēma, dermatīts un psoriāze)

Ja jūs kādreiz esat uzklājis šo eļļu uz savas ādas, jūs, iespējams, pamanījāt, ka tā ir ļoti viegla un ļoti ātri uzsūcas. Emu eļļas tauku saturs ļauj tai viegli iziet cauri ārējam ādas slānim (saukts parraga slānis). Iespējams, tas ir iemesls, kāpēc cilvēki to bieži lieto hronisku iekaisuma problēmu gadījumā, piemēram, ekzēmas, dermatīta un psoriāzes gadījumā.

Pacientiem ar seborejas dermatītu emu eļļa var mazināt niezi, apsārtumu un zvīņošanos.


Uzrunājiet arī iekšējo!

Ādas problēmas bieži liecina par to, ka iekšpusē kaut kas nav kārtībā, piemēram, pārtikas jutīgums, zarnu disbioze vai uzturvielu trūkums. Parastie medikamenti, piemēram, steroīdi, vienkārši nomāc imūnsistēmu. Simptomi tiek nomākti, bet pamatcēloņi paliek.

Emu eļļa var sniegt lielu atvieglojumu, taču joprojām ir svarīgi novērst galveno cēloni, lai notīrītu ādu.

Dziediniet brūces un izvairieties no rētām

Daudziem cilvēkiem šī eļļa šķiet ļoti efektīva, lai atbalstītu brūču sadzīšanu un mazinātu rētas. 2015. gada pētījums atklāja, ka tas veicina ādas atjaunošanos un mazina iekaisumu. Pārbaudot dzīvnieku brūces, tika iegūti nepārliecinoši rezultāti, un mums joprojām nav pētījumu par cilvēkiem, kas apstiprinātu emu eļļas ietekmi uz brūci.

Vienā 2016. gada pētījumā tika pārbaudīta emu eļļas ietekme uz pelēm sadedzināto brūču sadzīšanas ātrumu. Viņi atklāja, ka peles, kas saņem šo eļļu, dziedē lēnāk, bet tām ir daudz mazāk rētu, salīdzinot ar kontroles grupu. Cits ķīniešu pētījums pārbaudīja emu eļļu uz žurku apdeguma brūcēm un atklāja, ka emu eļļa ir pārāka par betadīna un šķidrā parafīna ārstēšanu.


Aizsargājiet sprauslas zīdīšanas laikā

Neliels klīniskais pētījums, kurā tika izmantota emu eļļa jaunām mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, atklāja, ka tas ir nedaudz efektīvs, lai mazinātu sāpes no zīdīšanas un uzturētu barojošu sprauslu ādu. Lai gan šī eļļa ir noderīga, šī pētījuma autori kļūdījās piesardzīgi un pauda bažas, ka būs nepieciešami vairāk testu, lai nodrošinātu, ka emu eļļa ir droša jaunajām mātēm un zīdaiņiem, pirms to plaši izmanto šim nolūkam.

Stimulēt ādas un matu augšanu

Emu eļļa var stimulēt ādas šūnu atjaunošanos un matu augšanu pacientiem ar veselības traucējumiem, kas izraisa matu izkrišanu, ieskaitot alopēciju un ķīmijterapiju. Šī izmantošana ir visplašāk dokumentēta ar anekdotiskiem pierādījumiem, lai gan atkal ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Emu eļļas ieguvumi ķermenim (iekšpusē)

Tā kā emu eļļa satur daudzas ārstnieciskas vielas un to var viegli absorbēt, tās ieguvumi veselībai pārsniedz ādu. Zinātnieki ir novērojuši vairākus pretiekaisuma ieguvumus, piemēram, tā spēju:

Atvieglot artrītu

Šīs eļļas, kas sajaukta ar eikaliptu, lietošana uz ādas žurkām ievērojami samazina artrīta pietūkumu, īpaši salīdzinot ar citām eļļām, piemēram, speķi, zivju eļļu, olīveļļu un naktssveces eļļu. Tāpēc emu eļļa var palīdzēt ar artrītu un locītavu sāpēm cilvēkiem.

Samazināt zarnu iekaisumu

Vairāki pētījumi liecina, ka emu eļļa ir ļoti dziedinoša zarnām, īpaši tādu slimību gadījumos kā kolīts un Krona slimība. Daži no īpašajiem ieguvumiem ir:

  • Nomierinošas zarnu čūlas un iekaisums, kas ir ķīmijterapijas blakusparādības (pārbaudītas ar pelēm).
  • Bojājumu un iekaisuma mazināšana čūlaina kolīta žurku modelī, ja to apvieno ar lakricu. Cits pētījums arī atklāja, ka tikai emu eļļa var palīdzēt ar čūlaino kolītu.
  • Zarnu pasargāšana no lielākas čūlas, ja alveja tiek kombinēta Krona slimības modelī žurkām.

Ņemot vērā to, ka daudzām no šīm hroniskajām gremošanas veselības problēmām ir daudz kopīga, iespējams, ka šīs eļļas ēšana var palīdzēt arī ar citām zarnu iekaisuma slimībām. Tomēr, lai to apstiprinātu, ir nepieciešami papildu pētījumi, īpaši ar cilvēkiem.

Līdzsvars Holesterīns

Olīveļļu bieži iesaka līdzsvarot holesterīna līmeni. Tiek teikts, ka tas paaugstina labā holesterīna līmeni. Šī vietējā eļļa satur daudz vienādu labvēlīgu tauku un tai var būt tāda pati ietekme. 2004. gada pētījumā konstatēts, ka kāmjiem, kuri baroti ar emu eļļu, holesterīns un triglicerīdi ir ievērojami labāki nekā kāmjiem, kuri baroti ar olīveļļu.

Piezīme par Emu eļļu jutīgai ādai

Āda var absorbēt un izmantot dabiskās eļļas. Jutīgai ādai dzīvnieku tauki parasti ir labāk panesami nekā augu izcelsmes tauki. Tas var notikt tāpēc, ka dzīvnieku tauki satur taukskābes, kas ir vairāk līdzīgas taukskābēm, kas atrodas mūsu ādā. Emu eļļa ir viena no pretiekaisuma eļļām, ko āda atpazīst un viegli absorbē.

Tie, kuriem ir ekzēma vai ļoti sausa, niezoša āda, var gūt labumu no šīs dabiskās eļļas. Papildu mitrināšanai palīdz to sajaukt ar taukainu balzamu vai ķermeņa sviestu. Labāko no abām pasaulēm ir iespējams sajaukt emu eļļu ar citām sastāvdaļām vai pat taukus.

Apakšējā līnija (& ko es esmu mēģinājis)

Šis noteikti ir viens no neparastākajiem līdzekļiem, ko esmu izmēģinājis gadu gaitā. Tas nav mainstream, bet es par to esmu saņēmis daudz jautājumu, tāpēc es izdomāju, ka es dalīšos ar savu pieredzi. Ja godīgi, es ilgu laiku nevēlējos izmēģināt šo līdzekli … bet par to esmu zinājis vairāk nekā desmit gadus.

Patiesībā vidusskolā manas klases bērns mēdza runāt par emu eļļu un to, kā viņš to izmantoja dažādos veidos. Toreiz es tikai domāju, ka tas ir mazliet neparasts (jauks, pieaudzis veids, kā pateikt to, ko es patiešām domāju). Man par pārsteigumu pēc gadiem es uzdūros atklātiem pētījumiem, kas atbalstīja šīs putnu eļļas priekšrocības.

Kad viena no manām iecienītākajām kompānijām sāka pārvadāt augstas kvalitātes emu eļļu, es nolēmu pamēģināt. Tas noteikti nav visefektīvākais vai daudzpusīgākais līdzeklis, ko esmu izmēģinājis gadu gaitā, taču es pamanīju, ka tā ir viena no nedaudzajām eļļām, ko varu izmantot ārēji, neizlaužoties. Esmu to eksperimentējis losjonos un citās aktuālās receptēs, un es gribētu to izmantot šādā veidā.

Vai esat kādreiz izmēģinājis emu eļļu? Kam jūs to izmantojāt? Lūdzu, dalieties komentāros zemāk!

Avoti:

  • “ Emu eļļas izcelsme “
  • M.K. Jeengar et al., Pārskats par emu produktiem, kas paredzēti izmantošanai kā papildinošā un alternatīvā medicīna, ”Uzturs31, Nr. 1 (2015).
  • Mohammad Afshar et al., “ Vietējās emu eļļas ietekme uz apdeguma brūcēm Balb / c peles ādā, ”Dermatoloģijas izpēte un prakse,2016. gads.
  • Li ZQ et al., Vietējās emu eļļas ietekme uz brūču sadzīšanu applaucētām žurkām, ”Di Yi Jun Yi Da Xue Xue Bao24, Nr. 11 (2004. gada novembris).
  • V. Zanardo et al., “ Emu eļļas lokālas lietošanas efektivitāte uz areola ādas barjeras sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, “Žurnāls par pierādījumiem balstītu papildinošo un alternatīvo medicīnu21, Nr. 1 (2015. gada 15. jūnijs).
  • Maikls F. Holiks, “ Emu eļļas izmantošana ādas un matu augšanas stimulēšanai, ” ASV patents 5744128 A, 1998. gada 28. aprīlis.
  • A. Tērners un citi, “ Tradicionālās ārstnieciskās eļļas, kas iegūtas no putniem, ”Narkotiku izpētes progress70(2015).
  • Rūta J. Lindsija un citi, “ iekšķīgi ievadīta emu eļļa mazina akūtu iekaisumu un maina izvēlētos tievās zarnas parametrus žurku mukozīta modelī, ”British Journal of Nutrition104, Nr. 4 (2014. gada novembris).
  • Sethuraman et al., “ PPAR modulācija? un TNF? ar emu eļļu un glicirizīnu čūlainā kolīta gadījumā, ”Inflammofarmakoloģija31, Nr. 1 (2015. gada februāris).
  • Bhaskar Vemu et al., “ Emu eļļa piedāvā aizsardzību Krona slimības modelī žurkām, ”BMC papildinošā un alternatīvā medicīna16 (2016).
  • Tomass A. Vilsons u.c., “ Emu un olīveļļas salīdzinošā ietekme uz aortas agrīno aterosklerozi un ar to saistītajiem hiperholesterinēmijas riska faktoriem, ”Uztura izpēte24, Nr. 6 (2004. gada jūnijs).

Emu eļļa ātri kļūst pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām zarnu veselībai un ādas slimībām. Uzziniet par pārbaudītajām emu eļļas priekšrocībām.