Kiberdrošības padomi, lai jūsu ģimene būtu drošāka tiešsaistē

Šķiet, ka katru otro dienu ir ziņu sižets par datu drošības pārkāpumu, un, kad gandrīz visa mūsu dzīve ir tiešsaistē, ir svarīgi sekot līdzi tehnoloģiju ātrumam. Patriks Makfadjens ir digitālās drošības eksperts ar grādu datorzinātnēs un gadu pieredzi tehnoloģiju nozarē. Viņš šodien ir šeit, lai dalītos savos labākajos kiberdrošības padomos par to, kā saglabāt jūsu ģimenes tiešsaistes pasauli drošu un privātu.


Kiberdrošības padomi, kā saglabāt drošību tiešsaistē

Pasaulē, kur bērni internetu lieto arvien jaunākā vecumā, kiberdrošība vairs nav tikai uzņēmumiem. Mūsu parolēs ir mūsu bankas kontu, kredītkaršu, personisko un biznesa e-pastu, fotoattēlu un daudz ko citu.

Šī nav tēma, kurā mūsu vecvecākiem vai vecākiem bija jāpārvar, bet šodien māmiņām ir uzdots iemācīt saviem bērniem veselīgus (un drošus) tehnoloģiju ieradumus. Noteikti var būt mācīšanās līkne, tāpēc esmu pateicīgs, ka Patriks šodien ir šeit, lai to soli pa solim izskaidrotu!


Šajā epizodē jūs uzzināsiet

  • 10 visbiežāk lietotās paroles (jūs neticēsiet, cik vienkāršas tās ir)
  • kāpēc paroļu pārvaldnieks varētu būt labākais tiešsaistes miesassargs
  • galvenie padomi spēcīgu un drošu paroļu ģenerēšanai
  • vārdus nelietot, ja runa ir par kiberdrošību
  • pārsteidzošs veids, kā rīkoties ar personiskās drošības jautājumiem
  • veidi, kā ietaupīt galvassāpes pa ceļu, pievēršot uzmanību kiberdrošībai
  • vienu kontu, kuru nevēlaties atrast hakeriem
  • svarīgs jautājums, kas jāuzdod pirms jebkura pielikuma vai saites atvēršanas
  • ko faktiski nozīmē http: // (un kā https: // atšķiras)
  • kāpēc biometriskā (pirkstu nospiedumu) parole nav plaisa, lai tā būtu
  • Patrika domas par jauno iPhone sejas atpazīšanu
  • kāpēc interneta drošība ir svarīga mūsu bērnu nākotnei?
  • kā saglabāt bērnu drošību tiešsaistē un nodot veselīgus tehnoloģiju ieradumus

Minētie resursi

  • LastPass
  • Dashlane
  • 1Parole
  • RoboForm 8
  • KeePass

Vai jums ir jautājumi? Nosūtiet Patrikam e-pastu uz [e-pasts aizsargāts] vai sūtiet vietni Tweet @PMCyberSecurity, lai saņemtu personalizētu atbildi!

Lasīt aplādi

Keitija: Sveiki, laipni lūdzam & quot; Veselīgu māmiņu aplādē. ” Es esmu Keitija no wellnessmama.com, un šodienas epizode nav tikai par fizisko veselību, bet tā var būt viena no vissvarīgākajām epizodēm, kuru klausāties, jo tā ir par kiberdrošību un it īpaši par to, kā saglabāt sevi un jūsu bērni ir droši tiešsaistē. Pēc nesenajiem datu pārkāpumiem ir svarīgi zināt, ar ko mēs saskaramies saistībā ar tiešsaistes drošību un kā saglabāt drošību. Un šodienas viesim Patrikam Makfadienam ir datorzinātņu fons un grāds. Viņš gadiem ilgi ir strādājis tehnoloģiju un drošības nozarēs, un izrādās, ka daudzi no mums neapzināti dara lietas, kas padara mūs neaizsargātus tiešsaistē. Es esmu personīgi strādājis ar Patriku, lai uzlabotu savu interneta drošību, un šodien viņš dalās ar savām stratēģijām un padomiem, kā tiešsaistē aizsargāt jūsu ģimeni. Ja jums ir papildu jautājumi saistībā ar šo epizodi, noteikti pārbaudiet izrādes piezīmes vietnē wellnessmama.fm. lai uzzinātu, kā ar saviem jautājumiem sazināties ar Patriku.

Tātad Patriks, laipni lūdzam izstādē.

Patriks: Paldies, ka mani esi. prieks būt šeit.




Keitija: Es domāju, ka tas būs lieliski. tas noteikti ir novirze no mums ierastā, bet es domāju, ka mammām ir ļoti svarīgi zināt, jo mammas ir sava veida atslēga tiešsaistes pasaulē daudziem bērniem. Un es zinu, ka jūs un man ir bijušas sarunas par to, kā daudzi no mums dara lietas, neapzinoties, ka tās mūs var apdraudēt tiešsaistē. Un es zinu, ka viena no tām ir paroles, un šeit jums ir daudz datu un daudz pētījumu. Tātad sāksim ar vienkāršu, kas mums jāzina, kad runa ir par mūsu parolēm tiešsaistē?

Patriks: Nu, ir dažas ļoti acīmredzamas zināšanas par parolēm, labāk, ilgāk. Frāze ir labāka par vienu vārdu, taču mēs varam iet daudz dziļāk un patiesībā sniegt ļoti labu informāciju, kādu skaitļos izsakāmu informāciju, kas palīdzēs sniegt mazliet fona. ir svarīgi zināt, ka lielākajai daļai uzņēmumu patiesībā nevajadzētu glabāt jūsu paroli, bet to, ko viņiem vajadzētu glabāt, sauc par paroles jaukšanu. Un tas ir tikai ļoti iedomāts, izstrādāts matemātiskais vienādojums, kas ņem rakstītos burtus un ciparus un maina tos tikai par skaitli, un tas katru reizi dara to pašu. Tāpēc uzņēmumiem nekad nevajadzētu būt jūsu parolei. Ja esat kādreiz saņēmis e-pastu no kāda uzņēmuma, ja esat pieprasījis savu paroli, zināt, esat to atguvis un viņi jums nosūta jūsu paroli, tas ir galvenais sarkanais karogs. Viņiem nevajadzētu būt šādai informācijai, jo, ja kāds ielaužas viņu sistēmās, jūsu parole vienkārši tiek izlīdzināta.

Tātad, ja jūs kādreiz esat saņēmis e-pastu vai jums ir uzņēmums, kas jums nosūta paroli, kuru jūs varat izlasīt, jums noteikti vajadzētu norobežoties no uzņēmuma un strādāt pie tā, lai informētu viņus par vienu un atrastu labāku risinājumu neatkarīgi no tā, kāds uzņēmums bija nodrošinot jūs. Ciktāl paroles iet vispār, lai tās būtu ļoti drošas, vēlaties vairāk nekā astoņas rakstzīmes. Lielākā daļa paroļu internetā, cilvēki vada statistiku atkopto paroļu sarakstā, kas ir pārkāpti. Astoņas rakstzīmes ir lielākā daļa no tām, tāpēc neizmantojiet astoņu rakstzīmju paroli. Lai sniegtu ideju, ja izmantojat astoņu rakstzīmju paroli, kas ir tikai mazie burti, kopā ir 217 miljardi iespējamo kombināciju. Un, lai gan tas var izklausīties daudz, modernā aparatūrā šo minējumu skaitu var izdarīt mazāk nekā sekundē, tāpēc tas absolūti nav drošs paroles garums vai veids.

Jūs meklējat paroli, kuras garums un entropija ir spēcīga. Tātad garums ir diezgan acīmredzams, garāks ir labāks, bet entropija ir tikpat svarīga. Entropija ir tas, cik dažādas ir rakstzīmes. Tā, piemēram, parolei 12345678 gandrīz nav entropijas. Ziniet, ka katra rakstzīme ir tieši saistīta ar iepriekšējo. Jūs vēlaties, lai tie būtu ļoti nejauši. Lai dotu priekšstatu par augstas entropijas un pilnas tastatūras izmantošanu, tas ir svarīgs punkts, izmantojiet mazos, lielos, ciparus un īpašās rakstzīmes. Es zinu, ka jūs visi esat izgājuši paroles iesniegšanu vai izveidošanu tiešsaistē, un viņiem vienmēr ir dīvainas prasības, ka jums ir jābūt vismaz vienam, jūs zināt, lielajiem burtiem un vienam skaitlim. Tikai, lai sniegtu priekšstatu par atšķirību, ja jūs runājat par astoņu rakstzīmju garuma paroli, atšķirība starp tikai mazo burtu lietošanu un pilnas tastatūras izmantošanu, kā jau es teicu, ir 217 miljardi iespējamo kombināciju mazajiem burtiem. Kad jūs izmantojat pilnu tastatūru, tā kļūst par 6,7 tūkstošiem miljonu iespējamo kombināciju. Tātad tam vajadzētu ilustrēt milzīgo atšķirību starp, jūs zināt, izmantojot tikai mazos burtus un pilnu tastatūru.


Tagad, ja paskatās uz garumu, atšķirība starp 30 zīmju paroli un 8 zīmju paroli, izmantojot tikai mazos burtus, ir iespējamās kombinācijas no 217 līdz 2,93 miljoniem, miljoniem, miljoniem, miljoniem, miljoniem, miljoniem. Es zinu, ka tas viss ir mazliet grūti ar balsi, un es atvainojos, bet tam vajadzētu dot jums bumbas laukumu. Tāpēc ir ļoti svarīgi izmantot daudz entropijas un pietiekamu garumu.

Keitija: Tam ir jēga, tāpēc, lai atgrieztos pie šīs statistikas, jūs teicāt, ka pašreizējai tehnoloģijai ir vajadzīga sekunde, lai tiktu cauri 217 miljardiem kombināciju, vai tā ir taisnība, jo viņi būtībā izmanto tikai visas nejaušinātās potenciālās kombinācijas. Tātad, pat ja jūs domājat, ka esat radošs, rakstot vārdu citādi, tam nav nozīmes.

Patriks: Šīs pareizās, pašreizējās paroļu uzlaušanas sistēmas tiek mērītas terahashes sekundē, kas ir viens triljons minējumu sekundē, ja viņiem ir jūsu paroles jaucējkrāsa, un lielākā daļa no tām ir vairākas terahashes. Tātad, jūs patiešām vēlaties, lai jums būtu ļoti izturīga parole.

Keitija: Un kā ar … tāpēc es domāju, ka lielākā daļa no mums žonglē tāpat kā … es zinu, ka man, iespējams, ir 200 dažādas tiešsaistes paroles, ar kurām man ir jārisina jebkurā brīdī un daudzus gadus. Es to tagad nedaru, pateicoties jūsu padomam, bet es visu lietotu tikai ar vienu un to pašu paroli. Es domāju, ja mēs runājam par 200 paroļu iegaumēšanu un visu šo mēģināšanu atcerēties, piemēram, ļoti sarežģītas 30 zīmju paroles. Vai jums ir kāds padoms, jo es zinu, ka tas kļūst mulsinošs un kāpēc es domāju, ka daudzi cilvēki noklusē tikai to pašu vienkāršo paroli?


Patriks: Pilnīgi, un tas ir pilnīgi saprotams. Es arī agrāk to darīju, man būtu tāda pati parole vai, jūs zināt, tā pati parole ar nelielu atšķirību. Labākais risinājums tam ir paroļu pārvaldnieka izmantošana. Šobrīd to tehnoloģija ir kļuvusi ļoti laba, un tā ir izturīga un lietotājam draudzīga, kas ir ļoti svarīgi. Pārvaldnieki var izvēlēties dažas iespējas. Ja vēlaties tiešsaistē kaut ko tādu, kas ir sinhronizējams starp ierīcēm, tādēļ, ja jums jāpiesakās savā tālrunī un datorā vai vairākos tālruņos, tie ir lielisks risinājums tiem. Man šobrīd ir populārākie četri, un tie ir LastPass, Dashlane, 1Passsword un RoboForm 8.

Tās ir visas tīmekļa lietojumprogrammas, kurās varat pieteikties, un jūs varat izgūt paroles glabātuvi. Un lielākajai daļai no tiem ir spraudņi, kas ļauj automātiski aizpildīt lietotājvārda un paroles veidlapas tiešsaistes veidlapu laukos. Vietējām sistēmām ir dažas iespējas, tās ir KeePass un RoboForm 8 ir arī vietēja opcija. Šis ir fails, kas atrodas jūsu datorā vai USB diskā, kurā piesakāties un atverat ar galveno paroli, un pēc tam piekļūstat paroles glabātuvei jebkurā ierīcē, kurai esat pievienojis savienojumu. Šis ir mans vēlamais risinājums tikai tāpēc, ka man nepatīk sniegt šo informāciju trešajai pusei. Bet šie uzņēmumi ir uzticami un ļoti atbildīgi ir apstrādājuši visus pārkāpumus, ar kuriem viņi saskārušies, un tehnoloģija ir izveidota tā, ka vienkāršs pārkāpums neradīs jūsu paroļu nozaudēšanu.

Keitija: Tam ir jēga, un tāpēc šie … jo es dažus iepriekš izmantoju. Un tāpēc viņiem būtībā patīk ļaut izveidot būtībā randomizētu paroli. Pareizi, piemēram, tas varētu būt 30 rakstzīmes vai pat ilgāk?

Patriks: Jā, šīm utilītām ir vai nu iebūvēts, vai arī KeePass faktiski ir paroļu ģenerators, kuru varat izmantot tiešsaistē. Vienkārši Google, “ KeePass paroļu ģenerators ” un tas dos jums iespējas jūsu garumam un rakstzīmju kopai, kuru vēlaties iekļaut. Tas ir visspēcīgākais veids, kā saglabāt un izveidot savas paroles. Cilvēkiem ir ļoti slikti, ja viņi ir nejauši. tas ir neticami grūti, mēs vienkārši neprotam, datori patiesībā ir. Tāpēc ideālā gadījumā tam izmantojiet paroļu pārvaldnieku ar ļoti spēcīgu galveno paroli. tā ir tikai viena parole, kas jums būs jāiegaumē vai, protams, jāreģistrē, un tas ir labākais veids, kā to izdarīt. Ja jūs nejūtaties ērti to iegaumēt, jūs varat darīt, kā daļu no tā pierakstīt makā un, protams, paturēt to tur. Nesaglabājiet visu kopā, piemēram, ja vēlaties ievietot … jūs varētu izmantot sava pazīstama tālruņa numuru un savā makā ievietot tālruņu numuru sarakstu, un viens no tiem, jūs zināt, ir daļa no jūsu parole, kas palīdz jums iekļūt. Varat izdarīt daudz mazu triku, kas palīdzēs atcerēties stingras paroles, ko vēlaties darīt.

Keitija: Sapratu. Tātad būtībā jūs vienkārši atceraties vienu paroli, un tad jums būs atšķirīga unikāla un gara parole katrai tiešsaistes lietai, kurā jūs pierakstīsities. Un, protams, es arī gribu pieminēt, ka mums būs saites uz tiem, tos, kurus jūs pieminējāt izrādes piezīmēs, jo es zinu, ka ir daudz uzņēmumu, kuriem patīk uzdot paroles uzņēmumiem, un jums ir jābūt uzmanīgam. Tātad tie, par kuriem es zinu, ka jūs teicāt, ka mēs varam uzticēties tiem, tiks iekļauti izrādes piezīmēs, tikai lai pārliecinātos, ka jūs nejauši netērējat Google ceļu bīstamā. Bet vai jūs vispār teiktu, piemēram, cik, jūsuprāt, ir drošāk izmantot paroļu pārvaldnieku, salīdzinot tikai ar mēģinājumu izdomāt savu paroli?

Patriks: tā ir milzīga atšķirība, ne tikai tur ļoti ātri notiek paroļu uzlaušanas sistēmas un tām ir daudz apstrādes jaudas, tās ir arī ļoti inteliģentas. Tas jau gadiem ilgi ir bijis datorzinību studiju lauks. Un tāpēc paroļu krekeri zinās skatīties, labi, es izmēģināšu vārdu & lsquo; suns, un tagad es izmēģināšu & lsquo; dog 'ar nulli, nevis & lsquo; O', un visas tā permutācijas. Viņi ir kļuvuši ļoti izsmalcināti, izturīgi un inteliģenti, tāpēc pseido nejauša parole ir jūsu labākais risinājums.

Keitija: Labi. Un tikai, lai uzsvērtu, vai kāds no šiem ir patiešām līdzīgs neizlaušanai vai tikai viņiem patīk ļoti samazināt jūsu izredzes?

Patriks: Nekas internetā nav neuzkrītošs, tas ir pietiekami motivēta organizācija ar pietiekamiem resursiem, lai spētu ielauzties jebkurā vietā. Tas nozīmē, ka LastPass, par kuru es noteikti zinu, ir bijis pārkāpums pagātnē, taču viņi paroles jaucējus un velves glabā atsevišķās vietās, un viņiem ir soļi, kas … un triki ar hash aprēķināšanu padara to par ārkārtīgi laikietilpīgu, lai mēģinātu uzlauzt šo paroli.

Keitija: Tam ir jēga, un kā tad ar … esmu pārliecināts, ka ir cilvēki, kas klausās, kuri kāda iemesla dēļ nevēlas izmantot paroļu pārvaldnieku, vai ir kādi labāki veidi, kā to izdarīt, ja neizmantojat paroļu pārvaldnieku, bet joprojām mēģināt iegūt drošākas paroles?

Patriks: Jā, jūs varat veikt dažus trikus, un garums ir vissvarīgākais, jo, mēģinot uzminēt paroli, mēģinot uzlauzt paroli, jūs nesaņemat nekādas atsauksmes. tas ir vai nu jā, vai nē. Tātad jūs izmēģināt kombināciju šai hash un jūs vai nu zināt, vai tas atbilst, vai nē, tas neatbilst. Tāpēc noteikti izveidojiet paroles, kamēr vien iespējams atceraties un izmantojat īpašās rakstzīmes. Nelietojiet, piemēram, izsaukuma zīmi beigās vai 1 priekšā. Viss, kas ir vienkāršots, vājinās šo paroli. Šeit ir arī saraksts ar 10 visizplatītākajām parolēm no pagājušā gada. Ja izmantojat kādu no šīm, lūdzu, nekavējoties vienkārši nomainiet tās. Tie ir: 123456, 123456789, Q-W-E-R-T-Y, 12345678, 1111111, 1234567890, 1234567, visas paroles ir mazie burti, 123123 un 987654321. Tāpēc nevajadzētu izmantot jebkuru no šīm parolēm vai kaut ko citu, kas tām tuvu. Meklējiet kaut ko ilgu. Varat lietot vārdus, ja vēlaties, iespējams, tos nepareizi uzrakstīt, tas parasti palīdz. Iekļaujiet īpašās rakstzīmes un padariet tās pēc iespējas garākas un nejaušākas tādā veidā, lai jūs joprojām varētu tās ierakstīt. Tā, piemēram, ja esat izveidojis nejaušu virkni, dažreiz to varat pierakstīt neuzkrītošā vietā un pēc tam ievadīt paroli, zinot, ar nepareizi uzrakstītu vārdu vai diviem, lai piešķirtu tam garuma prasību.

Keitija: Tam ir jēga, un kā ir ar vārdiem un dzimšanas dienām, jo ​​es zinu, ka vismaz es to esmu darījis agrāk, kamēr es iemācījos to vairs nedarīt, bet vienkārši patīk izvēlēties bērnu vārdu vai savu vārdu un vārdu dzimšanas diena vai gadadiena, vai tas ir droši, vai kāds var atrast šos datus?

Patriks: Tas ir absolūti nedroši, nekādu publiski pieejamu informāciju nekad nedrīkst izmantot. Un tas noved pie drošības jautājumiem. Es esmu pārliecināts, ka mēs visi esam tos redzējuši un, ziniet, vienkārši ielikuši … labi, veco ielu, kurā es dzīvoju, jūs to ievietojāt, jūs neko par to nedomājat. Ja kāds to atceras, es domāju, ka tieši '08. Gada vēlēšanas, kad tika uzlauzts Sāras Palinas Yahoo konts, tika izdarīts ar drošības jautājumiem. Kāds meklēja viņas vārdu, apskatīja viņas Vikipēdijas ierakstu un atrada visu informāciju par drošības jautājumiem, kā arī atiestatīja paroli, atiestatīja e-pastu un tikko ieguva informāciju. Jums patiešām vajadzētu uztvert drošības jautājumus kā vēl vienu paroles lauku vai vismaz tos aizpildīt ar pilnīgi nejaušām atbildēm, kuras jūs joprojām varat atcerēties, lai jūs zināt, “ kurš bija jūsu pirmās klases skolotājs? ” “ Toyota Camry, ” jūs zināt, kaut kas tāds vismaz dara. Bet mēģiniet pret to izturēties kā pret citu paroli un saglabājiet tos savā paroles glabātuvē. Lielākā daļa no tām sniegs jums sadaļu zem katras vietnes, lai pievienotu papildu piezīmes, un tā ir lieliska vieta, kur tās ievietot.

Keitija: Tam ir jēga. Tāpēc es zinu, ka kopš tā laika jūs mani mani apmācījāt, visi mani drošības jautājumi tagad tiek nejauši ģenerēti 35, piemēram, 45 rakstzīmes, kuras, es domāju, es nekad neatcerētos, bet tās tiek glabātas tiešsaistes lietā. Kas par dublēšanu bezsaistē, jo tā ir viena lieta, ko vienmēr esmu domājusi, piemēram, ja nu, ja kaut kas notiek ar paroļu pārvaldnieku, es neko nevaru iekļūt. Vai ir kāds drošs veids, kā to izdarīt?

Patriks: Tātad šai dublējumam varat izmantot vienu no … piemēram, KeePass vai RoboForm 8, un to varat saglabāt zibatmiņas diskā, kuru jūs, jūs zināt, ievietojat seifā savā mājā vai kaut kur, jūs zināt, slēptu vai salīdzinoši drošu . Tie tiks šifrēti, tāpēc, ja viņi izkļūs, tas nav pasaules gals, taču ir ieteicams tos aizsargāt. Ja to izdarīsit, jums būs manuāli jāatjaunina un jāatjaunina šī atslēgu glabātava, jo visas citas izmaiņas tiek veiktas, taču bezsaistes dublēšanas saglabāšana nav slikta ideja.

Keitija: Tam ir jēga, un es zinu, ka šķiet, ka mēs patiešām ilgi runājam par patiešām vienkāršu lietu, bet lielākā daļa cilvēku nedomā par to, piemēram, pat vietās, kur es pērku bērnu apģērbu, mans kredīts tur tiek glabāta karte. Tātad, piemēram, paroles ir liels darījums, ja paskatāties uz to, ka, piemēram, ja jūs saglabājat paroli Amazon vai jebkur citur, piemēram, vienu soli, tad, ja kāds uzlauza, ka viņam ir piekļuve daudz vairāk datu nekā tikai tas, ko viņi ir darījuši iekļuvis. Ja īpaši e-pastiem var patikt, ja kāds ielaužas, ka to var izmantot, lai iekļūtu gandrīz jebko citur, labi, ja izmantojat savu e-pastu kā dublējumu.

Patriks: Absolūti, jūsu prioritāšu saraksta augšgalā absolūti jābūt visam, kas satur informāciju par veselību, ja tas ir, jūs zināt, piesakoties kādā sava veida veselības ierakstu vietnē, kuru izmantojat, vai kaut kas cits, kas saistīts ar veselību, jūsu e-pasts, jo, ja kāds kompromitē jūsu e-pasta kontu, tad var sākt izsūtīt paroles atiestatīšanas pieprasījumus un sākt apdraudēt jebkuru kontu, kas ir saistīts ar šo e-pastu. Un arī jebkurai vietnei, kurai patīk jūsu finanšu informācija vai kredītkartes dati, lūdzu, atgriezieties un apskatiet to, atjauniniet to un dodiet tām drošas paroles.

Keitija: Jā, superlabs padoms. Kas par divu faktoru autentifikāciju. Es zinu, ka tas ir termins, kas nesen parādījās daudz un ir kaut kas labs, ko darīt, un, ja tā, paskaidrojiet, kas tas ir un kā tas darbojas.

Patriks: Tātad divu faktoru autentifikācija ir veids, kā papildināt autentifikācijas procesu, un tas ir absolūti kaut kas, ko cilvēkiem vajadzētu izmantot. tas ir lielisks izmantojamais rīks, un tas nozīmē, ka jebkurā laikā ir nepieciešams pieteikšanās pieprasījums ar jūsu akreditācijas datiem, vietne ar jums sazināsies, izmantojot kādu citu saziņas veidu. Un tas viņiem ļaus spert vēl vienu soli, lai pārliecinātos, ka tas esat jūs. Jūs, iespējams, esat to redzējis. Lielākā daļa e-pasta klientu, ja vēl neesat to darījis, jūs informēs un pesterizēs, lai jūs to izdarītu. Ir labāki veidi, kā to izdarīt labāk, nekā tikai īsziņas, kuras pazīst lielākā daļa cilvēku. Tur ir autentifikatori, piemēram, Authy, un es domāju, ka LastPass ir arī autentifikācijas lietotne, kas izvēlēsies citu saziņas veidu, nevis īsziņu, kas nav droša. tas nav šifrēts, tas ir vienkāršs teksts, un jūs to varat iegūt ļoti, ļoti viegli. Tas nozīmē, ka, ja paroļu pārvaldniekam izmantojat, piemēram, KeePass, es jūsu autentifikatoram izmantotu citu uzņēmumu. Ir tikai nedaudz saprātīgāk to izplatīt, jo tādā veidā, ja kāds apdraud jūsu KeePass kontu, tas neapdraud jūsu divu faktoru autentifikāciju. Tātad, pat ja viņiem ir daudz jūsu paroļu, jums noteikti ir jāpiešķir labvēlības periods, lai tās mainītu, atiestatītu, nekavējoties nespējot apdraudēt jūsu kontus.

Keitija: Sapratu, tam ir jēga. Tāpēc es uzskatu, ka mums ir diezgan labi saprotamas paroles, un, cerams, es domāju, ja jūs klausāties un jūs nedarāt šīs lietas, piemēram, nopietni pārtraucat epizodi un dodieties to darīt. tas ir tik svarīgi, es zinu, es no pirmavotiem redzēju, kas notiek, ja cilvēkiem ir uzlauzti viņu e-pasta ziņojumi, un tas nav skaisti. Tāpat kā es priecājos, ka jūs uzsverat, cik tas ir svarīgi, un es domāju, ka vēl viena joma, kuru cilvēki bieži neapzinās, cik nopietna tā ir tikai tad, kad runa ir par e-pasta drošību un visiem iespējamiem ievainojamības veidiem tur. Tātad, vai mēs varam pievērsties sava veida e-pasta drošībai un dažām lietām, kuras par to ir svarīgi zināt?

Patriks: Jā, pilnīgi. Tas, iespējams, ir tas, ko esat dzirdējis miljonu reižu, ja strādājat uzņēmumā, un jūsu IT persona, iespējams, ir sajukusi par to, un tas, jūs zināt, noklikšķina uz pielikumiem. Un tas ir klasiskais, jums nekad nevajadzētu atvērt pielikumu, kuru jūs neprasījāt un kuru kārtulu vajadzētu izmantot visā internetā. Ja jūs kaut ko meklējāt, nepieņemiet to. Ja tīmekļa vietnē tiek parādīts uznirstošais logs, kurā teikts: “Ziniet, vai vēlaties atjaunināt. ” Nē, nē, jūs ejat un atjaunināt, vai, ja tas nav no paša pārlūka vai programmas, jūs nekad nevēlaties atvērt neko vai pieņemt neko tādu, ko jūs neesat lūdzis. Tas pat attiecas uz daudziem blēdīgiem tālruņa zvaniem, kurus saņem cilvēki, kur viņi saņems tālruņa zvanu, apgalvojot, ka IRS viņiem zvana par nokavētiem nesamaksātiem nodokļiem un tur ir aresta orderis. Ja kādreiz saņemat zvanu vai kredītkaršu kompāniju, vienkārši pārtrauciet viņu un pēc tam zvaniet jebkuram uzņēmumam vai organizācijai, par kuru viņi apgalvoja. Nekad nepieņemiet un nedodiet neko tiešsaistē vai, ziniet, pa tālruni, kuru īpaši neesat meklējis, tas, iespējams, ir labākais veids, kā saglabāt drošību.

Keitija: Jā, tas ir labs padoms visā pasaulē. Parunāsim mazliet vairāk par tiešsaistes izkrāpšanu, jo es tās zinu, vismaz no tā, ko esmu redzējis, kļūst daudz populārākas un izplatītākas. Es zinu, ka mēs pat esam saņēmuši dažus zvanus, par kuriem cilvēki apgalvoja, ka ir policija, jo es kavēju žūrijas pienākumus, par kuriem es nekad neesmu saņēmis paziņojumu, vai kā citādi. Viņi ar to ir kļuvuši patiešām radoši, tad kādi ir daži vispārīgi noteikumi, kas tur jāsaprot? Es zinu, ka viena lieta ir tāda, ka valdība parasti ir gatava vispirms nosūtīt jums korespondenci, taču pat tad, ja nē, nekad, nekad, nekad nedrīkstat pa tālruni vai tiešsaistē sniegt nekādu informāciju, jo īpaši savu sociālās apdrošināšanas numuru. Bet kas ir tās lietas, kuras mums jāatceras?

Patriks: Tātad tiešsaistē ir vairāk izplatīta vietne, ka, nepareizi ierakstot Facebook vai Google, jūs nokļūsit tīmekļa lapā, kas izskatās kā zilais nāves ekrāns vai kāda cita kļūda, un tas būs ir uznirstošs uzraksts … apgalvojot, ka Microsoft Windows ir konstatējis, ka jūsu dators ir inficēts, jums ir jāzvana uz numuru un jārunā ar viņiem par vīrusu noņemšanu no datora vai kaut ko citu. Tās ir visas izkrāpšanas. Microsoft tehniskais atbalsts nekad ar jums nesazināsies par vīrusiem. Viņiem nav ne šīs informācijas, ne resursu, lai to varētu apstrādāt šajā mērogā. Tātad, ja jūs kādreiz redzat uznirstošo logu, to nesauciet, tas būs krāpšanās.

Keitija: Jā, tam ir jēga. Es zinu, ka nesen ir noticis kāds no mūsu paplašinātās ģimenes, es domāju, ka viņa saņēma e-pastu vai kaut ko citu, sakot, ka viņas Yahoo e-pasts ir uzlauzts. Bet tas tika nosūtīts uz viņas Yahoo e-pastu, un tur bija kā numurs, uz kuru zvanīt, un viņa to nezināja, tāpēc viņa piezvanīja uz numuru, un viņi bija līdzīgi, & bdquo; Jā, mēs varam jums palīdzēt to atkoļot par 250 USD. ” Tā bija visa šī lieta, un mums viņai bija jāpaskaidro, ka tā bija krāpšanās, un, lai tiktu pie viņas, bija vajadzīgs zināms laiks, jo tas faktiski nav reāli, piemēram, ka viņi mēģina uzlauzt, jūs neesat bijis vēl uzlauzts. Bet tas ir biedējoši, cilvēki kļūst patiesi radoši, it īpaši ar vietnēm, kas krāpj vietnes, es domāju, ka tas ir svarīgi. Esmu redzējis arī dažus no tiem, kas izskatās kā, piemēram, no Facebook vai Amazon, bet, ja paskatās uz pašu e-pasta adresi, tas nav, tas izskatās kā kaut kas ļoti tuvu, bet patiesībā ne . Tātad, vai tas ir labs noteikums, izklausās, vai mums tiešām vajadzētu pārbaudīt e-pasta adreses vai vienkārši neklikšķināt uz kaut kā, vienkārši vienmēr dodieties uz pašu vietni?

Patriks: Tātad neklikšķināšana uz tiem ir neapšaubāmi drošākais veids, taču tas ir kaut kas, kas jums vajadzētu būt gatavam noklikšķināt uz lietām. Būs diena, kad jūs neesat dzēris kafiju, un jūs skatāties uz savu e-pastu, noklikšķiniet uz tā. Centieties no tā izvairīties, ja tas viss ir iespējams, taču veltiet minūti, pirms kaut ko darāt, un padomājiet par to. Padomājiet, vai Microsoft man piezvanītu par vīrusu manā datorā? Šķiet, ka tas ir mazliet tālu, vai jūs IRS man zvanīs? Droši vien nē, paskatieties, kas tiek pieprasīts, un padomājiet, kāpēc šī kompānija vēlas, lai es to daru. Un, ja šķiet, ka tas varētu būt pamatots iemesls, aizveriet šo cilni pārlūkprogrammā vai pārtrauciet klausuli un pēc tam ejiet meklēt, kas ir pareizais numurs, un piezvaniet uzņēmumam. tas ir nedaudz vairāk darba, un jums ir jātiek galā ar automatizētajām tālruņu sistēmām, taču tas ir pilnībā vērts drošības dēļ.

Keitija: Tam ir jēga. Un es domāju, ka vēl viena lieta, kurā es labprāt iedziļinos, ir tikai izmantošana tiešsaistē kopumā un tiešsaistes pārlūkošana. Tā kā es domāju, ka lielākajai daļai no mums, ja mums patiešām nav fona par to, mūsu noklusējums ir vienkārši doties uz Google vai doties uz mūsu pārlūkprogrammu un vienkārši meklēt visu, kas mums vajadzīgs, vai, piemēram, es zinu, ka cilvēki bieži nedomā par to, ko viņu internets … jūs zināt, ko viņi dara, atrodoties internetā. Viņi vienkārši pārlūko vai noklikšķina uz saitēm, viņi iet uz YouTube vai kaut ko citu varbūt. Tātad, vai ir kādi labi īkšķi, tikai drošai interneta lietošanai kopumā, piemēram, labākas vai sliktākas pārlūkprogrammas vai lietas, ko mēs varam darīt, lai tikai aizsargātu savu drošību, pārlūkojot internetu?

Patriks: ciktāl pārlūkprogrammas iet uz Edge, Chrome, Firefox, Safari. Tie visi ir līdzīgi lielajiem un ir drošībā. Jūs zināt, pārliecinieties, ka visur, kur tos lejupielādējat, dodieties uz oficiālo vietni. Ziniet, ka tas nedarbojas ar ēnainām saitēm. tas ir ļoti līdzīgs domāšanas veids, kā jūs zināt, ejiet atrodiet to, ko meklējat, izmantojot Google vai labu meklētājprogrammu, bet, ja atrodaties vietnē, ne vienmēr uzticieties visām saitēm, kuras atrodat internetā. Jūs zināt, ka varat virzīt kursoru virs saites, un pārlūkprogrammas apakšdaļā tas sniegs priekšskatījumu, kur šī saite jūs aizvedīs. Tas, ko saite patiesībā lasa ekrānā, var nebūt tur, kur tas jūs aizved. Varat rediģēt HTML, lai tajā tiktu parādīta cita adrese nekā uz kuru tā novedīs. Tātad jūs zināt, virziet kursoru virs jebkurām redzamajām saitēm un pārliecinieties, vai tās izskatās likumīgas. Pārlūkošanas laikā varat izmantot arī inkognito vai privāto režīmu, kas neļaus jūsu datoram ierakstīt sīkfailus sesijai vai atvērtajām cilnēm un vēsturei, un bloķēs lielu iespējamo izsekošanu. Tas nepadarīs jūs neredzamu internetā, tas ir sava veida mīts, ko norāda nosaukums, un tas ir kaut kas jāapzinās.

Keitija: Saprati, kā ir ar … vai jūs varat izskaidrot atšķirību starp http un https vietnē? Tā kā es zinu, ka mēs daudz strādājām, lai pārliecinātos, ka Insbruka ir https. Bet vai jūs varat izskaidrot, kā būtībā tas ir un kāpēc tas ir svarīgi?

Patriks: Pilnīgi, tāpēc http ir hiperteksta transporta protokols, un https ir tā drošā versija. Tas nozīmē, ka vienmēr, kad izveidojat http savienojumu ar vietni, lai apmeklētu vietni, kas ir http. Jebkura informācija, kuru jūs pārsūtāt uz šo vietni vai saņemat no šīs vietnes, tiks šifrēta tā sauktajā teksta formā, tāpēc tā ir tikai cilvēka lasāma ikvienam tīklā starp jums un šo vietni. Tas acīmredzami nav ideāli, ja vietnēm sūtāt lietotāja vārdus un paroles informāciju, tādēļ, ja kādreiz atrodat pieteikšanās lapu vai ikreiz, kad dodaties uz pieteikšanās lapu, skatieties augšējā kreisajā stūrī, un lielākā daļa pārlūkprogrammu jums to paziņos vienā vai vairākās pārlūkprogrammās. divu veidu veidi. Piemēram, pārlūkā Chrome būs zaļš bloķēšanas simbols, un tas būs drošs, ja izmantojat https. Tas nozīmē, ka sensitīvu informāciju ir droši ievietot, un jūs varat justies diezgan droši, izsūtot šo informāciju. Tas ir kaut kas jāapzinās internetā un kaut kas tāds, kas jāpievērš ieradumam pārbaudīt. Ja vietne kādreiz pieprasa informāciju, noteikti pārbaudiet to. Tā kā pat ļoti labu nodomu vietnes var būt kaut kur kļūdījušās un aizmirsušas ieviest https. Un tas ir kaut kas jāapzinās, un lielākā daļa interneta virzās uz https, kas ir lielisks solis, un tas nozīmē mazāk darba un satraukuma lielākajai daļai cilvēku un patērētāju, kas ir labi, bet dažreiz jūs ieskriet šajā. Tāpēc apzinieties to un uzmanieties.

Keitija: Sapratu. Un vēl viena lieta, par kuru esmu domājusi, ir tas, ka lielākā daļa no mums izmantos savus datorus, taču patiešām patīk, ka esam pievienoti savam tālrunim. tāpat kā mūsu tālruņi iet mums līdzi visur, kurp dodamies. Parādās vesels aizraujošs psiholoģijas lauks par to, kā burtiski līdzīgi kā mūsu tālruņi maina mūsu smadzenes un kas acīmredzami ir citas dienas tēma, bet vai ir kādas īpašas lietas, kas mums jāņem vērā vai jāapzinās, kad lietojam viedtālruņus lielāko daļu mūsu tiešsaistes aktivitāšu šajās dienās?

Patriks: Protams, šie viedtālruņi bieži tiek ļoti ignorēti, ciktāl tas attiecas uz drošību, jo tas ir tikai mans tālrunis, vai ne? Patīk, ka tā ir mana Facebook mašīna un īsziņu mašīna. Problēma rodas tajā, ka viedtālruņos ir milzīgs daudzums datu par jums. Viņi satur galvenokārt visus, kurus jūs pazīstat, visus jūsu kontaktus, jūsu Facebook draugus, ja esat instalējis Facebook, jūs zināt, ka jebkuram sociālajam medijam ir saistīts viss ķekars datu. Tātad, ko jūs ideāli vēlētos darīt, ir pārliecināties, vai tālrunī ir iespējota pilnīga diska vai visas ierīces šifrēšana. Pēc noklusējuma lielākajai daļai pašreizējo tālruņu vajadzētu būt, gan android, gan iPhone ir atjaunināti jaunākajos laidienos, lai tas pēc noklusējuma būtu iespējots. Tas ir ļoti svarīgs aspekts, jo, ja kāds nozog jūsu tālruni, viņš nevarēs tajā iekļūt, pat ja jums ir piekļuves kods. Ja tālrunis nav pilnībā šifrēts, jūs varat iegūt daudz datu no tālruņa bez piekļuves koda. Un tas ir svarīgs jautājums, jo ir kāds, kam ir kāds tālruņa tālrunis, kuru vienkārši pārdot lombardā, bet zagt kāda tālruņa zīmi un iet, es paņemšu visu informāciju, un, jūs zināt, jūs varat kādu sabojāt ’ s dzīve, vienkārši paņemot viņu tālruni. Tāpēc izmantojiet pilnu disku šifrēšanu, Google tiešsaistē. Google to, jo tas ir svarīgi, un tur ir rokasgrāmatas pārbaudei un iespējošanai. Izmantojiet spēcīgus piekļuves kodus, tālruņu piekļuves kodi nav tik droši, kā būtu parole. Tāpēc, ja jums ir šī opcija, dodieties uz priekšu un izmantojiet to, bet piekļuves kodā izmantojiet vismaz sešus ciparus un, lūdzu, neizmantojiet 11111, 123456, tiek piemēroti tie paši noteikumi. Jūs zināt, jūs vēlaties pienācīgu garumu un pienācīgu entropiju jebkurai ieejas frāzei, kas jums ir.

Keitija: Kā ir, es zinu, ka daudzi tālruņi tagad izmanto, piemēram, īkšķa nospiedumus, vai daži pat izmanto sejas atpazīšanu, un es zinu, ka mūsu advokātam ir bijis viedoklis par šiem jautājumiem, bet es esmu ziņkārīgs, lai dzirdētu jūsu, un tad es Es arī dalīšos ar to, ko viņš teica.

Patriks: Tas ir ļoti interesants tehnoloģijas aspekts, kuru attīstās. Biometrija un pazīme ir ļoti savdabīga, jo parole tehniski ir kaut kas, ko jūs zināt. Pirkstu nospiedums ir kaut kas, kas jums ir, un tas ir ļoti dīvaini, taču tas ir svarīgi. Es domāju, ka jūs atstājat pirkstu nospiedumu burtiski visur, kur dodaties, un tas ir viegli vai ir iespējams paņemt kāda pirksta nospiedumu un faktiski ar to atbloķēt viņa tālruni. Augstas kvalitātes attēla iegūšana par kādu cilvēku ir samērā vienkārša. Ir zināmi veidi, kā apmānīt biometrisko sejas skenēšanu, kas parādās. Apple jaunais sejas ID ir … tas ir izturīgs, un tas darbojas labi no visa, ko es tajā esmu lasījis, taču tas nav pasargāts. Dīvaina atšķirība ir arī tiesībaizsardzībai. Ja jūs kādreiz esat arestēts vai, kā jūs zināt, izmeklēšanas laikā tiesnesis var izdot orderi jūsu pirksta nospiedumam vai sejai, jo tas jums ir kaut kas. Tā kā tiesnesis nevar pasūtīt orderi kaut kam, ko jūs zināt. Tas ir saskaņā ar Piekto grozījumu - neliecināt pret sevi. Es nesaku, ka kāds no turienes, jūs zināt, aplādes klausīšanās ir noziedznieks, bet tas ir fakts un tas ir interesanti. Ja tas jums šķiet dīvaini vai interesanti, googlēiet to, jo uz tiem ir daudz patiešām foršu rakstu.

Keitija: Jā, un es zinu, ka arī izrādes piezīmēs mēs varam ievietot dažas saites. Tas bija tas, ko juridiskā komanda arī ieteica, jo tas, ka jūs principā neko neaizsargājat, kā jūs teicāt, ja tas ir zināšanas, kas jums ir, tās aizsargā Piektais labojums. Tātad, ja jūs, piemēram, apmeklējat TSA un viņi kādu iemeslu dēļ pieprasa piekļūt jūsu tālrunim, jūs varat atteikt, ja tā ir jūsu rīcībā esošā informācija, bet viņi var likumīgi piespiest jūs izmantot pirksta nospiedumu, vai arī viņi varētu likt tālruni uz augšu jūsu sejai sejas atpazīšanai, jo tas ir kaut kas, kas jums ir, ir … tāpēc es domāju, ka tas ir svarīgs nošķīrums, cerams, ka tāds, ar kuru nevienam no mums nekad nav jāsaskaras vai jāzina, bet tomēr kaut kas labs, kas jāzina. Tāpēc tālruņiem, kas ir kaut kas tāds, mēs ievietosim arī dažas saites par pilnīgu disku šifrēšanu, jo es domāju, ka tas ir kaut kas, kas daudziem cilvēkiem pietrūkst. Vēl viens jautājums, kuru es gribēju vismaz pieskarties, jo dzirdu, ka šis termins ir daudz mētāts. Es domāju, ka visi to dzirdēja, bet, iespējams, īsti nezina, kas tas ir, vai ir tīkla neitralitāte, vai jūs varat kaut kā dot mums primāru par to?

Patriks: Protams, tīkla neitralitāte būtībā nozīmē to, ka interneta pakalpojumu sniedzēji, jūs zināt, Comcast, Spectrum, Verizon, AT&T. Kurš, jūs zināt, ir jūsu interneta pakalpojumu sniedzējs, nevar kontrolēt, kurš saturs tiek izlaists vai cik ātri šis saturs ir pieejams. Tātad tīkla neitralitāte saka, ka interneta pakalpojumu sniedzējiem ISP ir jāizturas pret visiem datiem vienādi. Viņi nevar aizsargāt savas intereses, izslēdzot konkurenci. tas ir tikai vienāds ar datiem, kas tiek nodoti internetā.

Keitija: Tam ir jēga, un es domāju, jā, tā ir viena no tām lietām, kuru ir viegli dzirdēt, kā skaņas kodums tiek rādīts ziņu kanālā vai kaut kur citur, un domājot, ka jūs saprotat, vai nu paņemat stingru nostāju vienā virzienā vai otrs, bet tas ir daudz sarežģītāks jautājums, par to mums var būt arī dažas saites izrādes piezīmēs. Bet es vēlos arī daudz ko iesiet, jo, ja paskatās, tas ir viss, kas mūsu paaudzei ir bijis jāiemācās orientēties. Tāpat kā mūsu vecāki mūsu vecumā netika saskārušies ar šīm pašām drošības problēmām tiešsaistē, tas nozīmē, ka mūsu bērniem jo īpaši šīs lietas būs ļoti svarīgi zināt un saprast, un mēs tikai tagad mācāmies, es domāju, ka daudzas lietas mēs esam būs jāspēj iemācīt mūsu bērniem.

Nesenie kredītu aģentūru datu pārkāpumi, manuprāt, daudziem ļāva saprast, ka pat, piemēram, jūsu bērna kredītu var uzlauzt, pat ja viņi to nekad nav izmantojuši. Šajā jomā jūs varat darīt, piemēram, iesaldēt bērnu kredītus, lai viņi būtu drošībā, taču tas pats attiecas arī uz bērnu interneta lietošanu, jo daudzi no mums, internets ir tāda mūsu dzīves sastāvdaļa. ir vienkārši vienkārši dot saviem bērniem neierobežotu piekļuvi internetam, taču, ņemot vērā visu, par ko mēs tikko runājām, tas noteikti nešķiet labākā pieeja. Tāpēc es vēlējos, lai tas viss tiktu izsaukts no ģimenes un bērna viedokļa, kā mēs varam rīkoties, lai mūsu bērni būtu drošībā tiešsaistē? Acīmredzot, saprotot, piemēram, visus vecāku aspektus, jūs nekad nevarat uzturēt savu bērnu pilnīgi drošībā, bet jūs varat darīt daudzas lietas, lai palīdzētu mazināt daudzas lietas, ar kurām viņi saskaras. Tātad, kas attiecas uz bērniem un internetu, ar kādām labām vadlīnijām mēs varam sākt?

Patriks: Nu, pirmkārt, šī informācija ir no pētījumiem, kurus esmu paveicis. Tās nav tiešas zināšanas. Man vēl nav bērnu, tāpēc šie ir daži soļi, pie kuriem esmu pulcējies. Un Keitija, tev šeit pat var būt daži labi ieteikumi. No tā, ko esmu uzmeklējis un lasījis, viena no vissvarīgākajām lietām ir ierīču lietošana kopā ar bērniem. Tātad, jūs zināt, ja jūsu bērnam ir iPad, apsēdieties kopā ar viņu, jūs zināt, vienu reizi nedēļā, mēnesī, jūs zināt, pāris dienas, lai cik daudz, jūs zināt, kad vien varat atrast laiku to darīt. Apsēdieties un vienkārši skatieties, kā viņi lieto ierīci, redziet, ko viņi dara, uzdodiet viņiem jautājumus, iesaistieties un labprāt izmantojiet tos pašus pakalpojumus, kurus viņi izmanto. Ja viņi spēlē nelielu spēli, apsēdieties, spēlējieties ar viņiem, kādu laiku skatieties, pārliecinieties, ka tajā nav uznirstošas ​​reklāmas, kuras, jūs varat zināt, sākt mikrotransakcijas un, protams, ka ’ Tas ir potenciāls veids, kā nodarīt zināmu kaitējumu bērnam, izmantojot savu ierīci.

Pārliecinieties, ka viņi nemeklē Google par nevajadzīgām lietām, vai arī zināt, ka viņi uzturas un zina, kur palikt internetā. Tas ir svarīgi. Ļaujiet viņiem skatīties, kā jūs pārlūkojat apkārt. Dariet to kopā, padariet to par ģimenes pasākumu un ļaujiet viņiem izvēlēties jūsu ieradumus. Un jūs zināt, tas nozīmē, ka jums vajadzētu būt labiem ieradumiem, kas jums vajadzētu, tāpēc strādājiet pie tā un ļaujiet viņiem redzēt. Jūs nekad nevarēsit novērst bērna nonākšanu nepatikšanās internetā. Internets ir pārāk liels, ir pārāk daudz ierīču. mūsdienās tas ir burtiski visur, jums jāspēj iemācīt viņiem darīt un rādīt piemēru. Izmantojiet labu paroļu pārvaldnieku, izmantojiet stingru drošības praksi. Ziniet, neapmeklējiet ēnainas vietnes. Ja jums ir šie ieradumi, viņi to izvēlēsies un vienmēr, kad viņi būs pietiekami veci, pārliecinieties, ka runājat ar viņiem par parolēm, cerams, ka jūs viņiem izmantojat paroļu pārvaldnieku, kad viņi ir ļoti mazi jebkuram kontam, kas viņiem varētu būt. Visiem kontiem, kurus viņi vēlas iegūt, pārliecinieties, ka tie ir ierobežoti un vai viņiem nav pilnīgas administratora privilēģijas. Un jūs zināt, turiet tos diezgan ierobežoti, cik vien iespējams, kamēr viņi ir jauni, bet, vecumdienās, atceliet šos ierobežojumus. Dodiet viņiem rīkus kļūdām, taču pārliecinieties, ka šīs kļūdas ir mazas, lai viņi varētu mācīties no kļūdām bez smagām sekām.

Keitija: Jā, tas ir tik labs viedoklis. Es domāju, ka, kā jau teicu, šī ir pilnīgi jauna pasaule, kurā mūsu mūsdienu vecākiem būs jāiemācās orientēties. Tā kā es pat domāju, kad es biju bērns, mana mamma fotografējās albumu albumos, taču nebija tā, ka viņa varētu to padalīties ar visiem saviem draugiem, kurus viņa pazina savā tiešsaistes pasaulē. Un es domāju, ka tas, ko mēs un mans vīrs esam ļoti pārdomājuši, ir tas, kā mēs vēlamies savus bērnus iepazīstināt ar tiešsaistes pasauli un kā mēs viņus gribam iemācīt tajā atbildību. Un tas mums nozīmēja … un tas nav neviena spriedums, kurš to dara citādi, bet tas nozīmē, ka mēs viņus neliekam tiešsaistē, līdz viņi piekrīt. Un es zinu, ka daudziem cilvēkiem tas ir līdzīgs pieskāriena punkts, taču es atskatījos un domāju, ka dažas lietas, kas ir manā albumā kopš divu gadu vecuma, es īsti nevēlētos tiešsaistē. Un mums ir jāpieņem, manuprāt, tas ir labs noteikums … vai vismaz jāpieņem, ka visu, kas notiek internetā, var vai nevar noņemt no interneta. Jums jāpieņem, ka pēc tam, kad tas būs tur, tas potenciāli varētu atrasties uz visiem laikiem, un es zinu, ka es esmu dzirdējis daudz vecāku jokojot vai ne pa jokam sakot, piemēram, “ Ak, cilvēk, es priecājos, ka sociālie mediji to nedarīja & rsquo ; nepastāv, kad es biju koledžā, vai es droši vien būtu nokļuvis daudz vairāk problēmu, ” vai šāda veida komentāri.

Bet tas pats attiecas uz mūsu bērniem, un tāpēc mūsu vispārējais noteikums ir tāds, ka mēs pat savās personīgajās Facebook lapās vai Instagram neliekam mūsu bērnu seju attēlus vai neizmantojam viņu vārdus. Jo mūsu acīs mēs vēlamies, lai viņi varētu piekrist tam, vai viņi vēlas izmantot sociālo mediju, jo, iespējams, mēs zinām, piemēram, nākamie darbinieki vai kolēģi, vai kāds cits, ar ko viņi sastopas, potenciāli var viņus Google meklēt un atrast šo informāciju, ko viņi varētu vai nevēlas dalīties. Patlaban mēs jūtamies, ka tā nav mūsu vieta, kur ar to dalīties, taču es domāju, ka tas, ko jūs teicāt, ir galvenais, ka acīmredzot mēs nevaram aizsargāt savus bērnus no interneta. Tehnoloģijas nezūd, tās kļūs par daļu no viņu dzīves, bet mēs paši modelējamies, izmantojot internetu droši, kā arī dodot viņiem neatkarību atbilstošā vecumā un iemācot viņiem, kā mēs to darām, kā saglabāt drošību. Es domāju, ka es saku to pašu korelāciju ar pārtiku, ka mēs bieži nenovērtējam bērnus un to, kā viņi patiesībā var pieņemt patiešām labus lēmumus, ja mēs viņiem dodam zināšanas to darīt un neatkarību to darīt. Un tas vienmēr ir grūtākais, dodot viņiem neatkarību.

Tāpēc es domāju, ka tas ir svarīgs punkts, un es domāju, ka, kā jau teicu, es domāju, ka šī būs pavisam jauna pasaule, ar kuru jāsaskaras mūsu bērniem, ar kuru mēs to nenācām viņu vecumā. Un mūsu vecāki noteikti to nedarīja mūsu vecumā, tāpēc es priecājos, ka tur ir tādi cilvēki kā jūs, kas sniedz informāciju par to, kā droši pārvietoties. Un es domāju, ka šai epizodei varētu būt daudz papildu jautājumu. Tātad, ja tādi ir, es zinu, ka šī ir diezgan sarežģīta tēma, tāpēc, ja tādi ir, mums, iespējams, būs jāveic divi apļi vienā dienā, bet jūs pieminējāt daudzas lietas, izrādes piezīmēs būs saites uz daudzām lietām. no tiem, ja cilvēkiem ir papildu jautājumi vai arī viņi var sazināties ar jums, izmantojot arī izrādes piezīmes. Bet vai jūs vēlaties kaut vai vienkārši sniegt mums labu secinājumu par līdzīgiem vai nederīgiem, ko atcerēties, kad esat tiešsaistē?

Patriks: Jā. Mēs sāksim ar parolēm, un galvenās lietas, kas jāatceras, ir paroļu pārvaldnieki. Veltiet laiku un izpētiet tos, izpētiet un izvēlieties vienu, un turieties pie tā. Izmantojiet to visiem kontiem un atcerieties, ka pat tad, ja paroļu pārvaldnieks tur jūsu paroles, šīm parolēm joprojām jābūt stiprām. Viņiem jābūt gariem un tiem jābūt ar augstu entropiju, tiem jābūt ļoti nejaušiem. Tāpēc atcerieties to, un tas jums ļoti palīdzēs. Iespējojiet divfaktorus un izturieties pret drošības jautājumiem tāpat kā ar citu paroli. Un savām parolēm neizmantojiet publiski pieejamu informāciju. Atcerieties kopā ar saviem bērniem apsēsties kopā ar viņiem, izmantot kopā ar viņiem internetu. Parādiet viņiem un iemāciet viņiem labu praksi, kas viņiem palīdzēs augot, jo tehnoloģija nekur nenonāk, un tas kļūs vēl svarīgāks, kad tās iet. Viens no manis atrastajiem ieteikumiem bija, lai jūsu mājās būtu centrālā uzlādes stacija. Ziniet, dzīvojamā istabā vai gaitenī, kas nav guļamistaba, un tur, kur iPhone, iPad, planšetdatori vai kaut kas tamlīdzīgs, viņi tur atstāj naktī un tur jūs tos uzlādējat. Tāpēc, ja vēlaties to izmantot, tas ir jāatstāj tur naktī. Un es zinu, ka jūs esat daudz runājis par miegu savā podkāstā un tālruņu gulēšanu guļamistabā, kamēr jūs gulējat, tas ir labs veids, kā ar vienu akmeni nogalināt divus putnus. Un es to ieteiktu.

Keitija: Jā, es domāju, ka tas ir lielisks padoms, jo īpaši es zinu, ka esmu redzējis dažus jaunākos ziņu stāstus par cilvēkiem, piemēram, spilveniem, kas aizdegās, jo viņi mēģināja ar to gulēt. tas ir kaut kas līdzīgs tehnoloģiskai ierīcei zem tā vai, piemēram, mēs pat to vienkārši zinām ar saviem pētījumiem, ka zilā gaisma naktī kaitē jūsu melatonīnam un var mazināt miegu. Un kāds no vecākiem vēlas, lai viņu bērns guļ mazāk? Tāpēc es domāju, ka uzlādes stacija ir kā vienkārša, vienkārša lieta, ko varat ieviest, kas ļauj arī vienkārši sekot līdzi viņu planšetdatoriem vai ierīcēm, kā arī tiešsaistes aktivitātēm un pārliecināties, ka mācāt viņiem tos. ieradumi, kā viņi iet. Un es domāju, ka tas ir tikai ļoti svarīgs punkts. Bet mēs esam apskatījuši tik daudz lietu, kā es jau teicu, es domāju, ka mums vienā dienā varētu būt jāveic divi apļi, visas saites būs izrādes piezīmēs.

Bet paldies, Patrik, tik ļoti par tavu laiku un atrašanos šeit. Lūdzu, jūs, puiši, klausieties viņa sniegtos padomus un palieciet drošībā tiešsaistē, jo tur ir traka pasaule. Tātad Patriks, paldies.

Patriks: Liels paldies.

Keitija: Un paldies jums visiem par klausīšanos, un es jūs redzēšu nākamreiz vietnē 'The Healthy Moms Podcast'. ”

Ja jums patīk šīs intervijas, vai jūs, lūdzu, veltiet divas minūtes laika, lai man iTunes atstātu vērtējumu vai atsauksmi? Tas palīdz vairāk cilvēkiem atrast aplādi, kas nozīmē, ka vēl vairāk māmiņu un ģimeņu varētu gūt labumu no šīs informācijas. Es patiešām novērtēju jūsu laiku un, kā vienmēr, paldies par klausīšanos.

Vai jūtat, ka zināt, kā sevi pasargāt internetā? Kādus jautājumus jūs uzdotu Patrikam? Dalieties zemāk!