Kokosriekstu eļļa matiem: laba vai slikta?

Esmu bijis kokosriekstu eļļas cienītājs patiešām ilgu laiku. Tā ir ļoti barojoša eļļa ar simtiem lietojumu, un pēdējā laikā esmu saskārusies ar daudziem avotiem, norādot kokosriekstu eļļas priekšrocības matiem. Pareizi lietojot, tas noteikti var būt noderīgs noteiktiem matu tipiem, taču daudzi avoti to iesaka lietot veidos, kas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.


Pirms dodaties liet kokosriekstu eļļu pa visu galvu, pārliecinieties, ka zināt, kā to pareizi lietot, lai gūtu labumu, nekaitējot matiem!

Kāpēc lietot kokosriekstu eļļu matiem?

Ideja eļļu ievietot tieši matos var šķist pretrunīga, it īpaši ikvienam, kam ir dabiski taukaini mati. Tomēr barojošas matu eļļas procedūras ir izmantotas tūkstošiem gadu.


Izmantojot noteiktu lietderīgo eļļu attiecību, matu eļļa var pievienot matiem dzīvību un mitrumu. Tas arī nav domāts kā ikdienas produkts.

Bet kāpēc gan kokosriekstu eļļa?

Kokosriekstu eļļa ir bagātākais dabisko vidējas ķēdes taukskābju (MCFA) avots, īpaši taukskābju veidi ar antibakteriālām un pretmikrobu īpašībām, kas ļoti baro ķermeni. Tas ir īpaši augsts MCFA ķēdē C12, kas pazīstams kā laurīnskābe.

Kokosriekstu eļļas īpašības ļauj tai iekļūt matos tādā veidā, kā citas eļļas nespēj, tāpēc daži cilvēki samērā ātri pamana pārsteidzošus rezultātus, lietojot kokosriekstu eļļu matiem.




Tas ir saistīts ar zemu molekulmasu un taisnas lineāras ķēdes struktūru, kas samazina olbaltumvielu zudumu gan nebojātiem, gan bojātiem matiem.

Lai sasniegtu labākos rezultātus, pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļu vislabāk lietot pirms vai pēc mazgāšanas ar šampūnu.

Vai kokosriekstu eļļa varētu kaitēt matiem?

Nav šaubu, ka noteiktas eļļas var būt noderīgas matiem. Tomēr daudzi no mums atbrīvo no derīgām eļļām no pārmērīgas šampūnu lietošanas, liekot ķermenim palielināt dabiskās eļļas ražošanu, lai to kompensētu. Tas ir viens no iemesliem tā saukto bezpoo metožu izplatībai.

Pārmērīgas šampūnu mazgāšanas un nepareizas uztura dēļ daudziem no mums trūkst arī vitāli nepieciešamo uzturvielu, kas mums ir nepieciešami, lai vispirms izveidotu veselīgus matus, bet vai eļļas pievienošana matiem ir risinājums?


Nav nepieciešams!

Dažas eļļas, šķiet, ir diezgan daudz universāli matiem, bet kokosriekstu eļļa ne vienmēr ir viena no tām. Piemēram, rīcineļļa ir mūžsenais skaistuma noslēpums matu augšanas palielināšanai. Es to lietoju matiem un skropstām, un esmu redzējis pārsteidzošus rezultātus, un simtiem komentētāju ir bijusi līdzīga pieredze.

Savukārt kokosriekstu eļļa iegūst atšķirīgus rezultātus. Daži cilvēki ziņo, ka mati ir uzreiz veselīgāki un gludāki, bet citi apgalvo, ka pēc matu lietošanas viņu mati izkrita nedaudz.

Tātad, kā cilvēks var zināt, vai kokosriekstu eļļas uzlikšana matiem būs izdevīga vai radīs problēmas?


Kokosriekstu eļļa nav paredzēta katram matu tipam

Nav pārsteidzoši, ka dažāda veida mati uz eļļām reaģē atšķirīgi. Kokosriekstu eļļa nedarbosies katram matu tipam.

Tā kā tas palīdz matiem saglabāt dabisko olbaltumvielu, tas var būt noderīgs tiem, kuriem matu folikulās trūkst pietiekami daudz dabisko olbaltumvielu.

Parasti tie, kuriem irsmalki vai vidēji spīdīgi matiredzēs labus rezultātus no kokosriekstu eļļas un pamanīs stiprākus, spīdīgākus matus ar lielāku apjomu.

Tie, kuriem irrupji vai sausi mativar nemaz necīnīties ar zemu olbaltumvielu saturu, un kokosriekstu eļļa var izraisīt trauslākus matus un matu izkrišanu.

Šie cilvēki var gūt lielāku labumu no citiem eļļas veidiem, piemēram, marulas eļļa vai argana eļļa.

Tam vajadzētu būt pašsaprotamam, taču ikvienam, kam ir alerģija vai reakcija uz kokosriekstiem vai kokosriekstu eļļu, nevajadzētu lietot šos produktus arī matos, neatkarīgi no matu veida.

Kā droši lietot kokosriekstu eļļu matiem

Tie, kuri domā, ka kokosriekstu eļļa var būt noderīga viņu matu tipiem, var gūt labumu no tā lietošanas, taču ir dažas labākās prakses, lietojot kokosriekstu eļļu matiem:

  • Izvairieties no galvas ādas: Lai arī kokosriekstu eļļa, šķiet, ir izdevīga tiem, kas cīnās ar blaugznām, kurām ir sēnīšu sastāvdaļa, citi var redzēt negatīvu ietekmi, ja kokosriekstu eļļu lieto tieši uz galvas ādas. Kokosriekstu eļļa var aizsprostot poras un izraisīt kairinājumu dažiem galvas ādas tipiem (tāpat kā dažu tipu ādas tipiem), un to vislabāk lietot tieši matiem, nevis galvas ādai (tiem, kuriem ir pareizais matu tips).
  • Sāciet ar nelielām summām: Jūs droši vien esat dzirdējuši teicienu “ pārāk daudz laba, ” un tas absolūti attiecas uz kokosriekstu eļļas lietošanu matos. Sāciet ar nelielu daudzumu un redziet, kā jūsu mati reaģē. Lai iegūtu labākos rezultātus, mēģiniet vienkārši noberzt nelielu daudzumu kokosriekstu eļļas starp rokām, lai to sasildītu un maigi darbotos ar matiem. Tam vajadzētu palīdzēt pieradināt frizūru un padarīt matus spīdīgus bez negatīvās ietekmes.
  • Pievienojiet citas sastāvdaļas: Citu eļļu pievienošana var mainīt to, kā kokosriekstu eļļa ietekmē matus. Piemēram, kokosriekstu eļļa, šķiet, nepadara matus sausus vai trauslus, ja tos kombinē ar mononepiesātinātajām taukskābēm no olīveļļas vai ja to sajauc ar argana vai marulas eļļu (abas lieliski piemērotas matiem). Vienkāršie medū esošie cukuri var barot matus un padarīt tos dabiski gludus un bez frizūras. Kā dziļa apstrāde kokosriekstu eļļas sajaukšana ar medu un jogurtu var piedāvāt vairāk priekšrocību nekā tikai kokosriekstu eļļa.
  • Kombinējiet ar pareizajiem matu izstrādājumiem: Daudzi mājās gatavoti matu produkti nesatur ķīmiskos mazgāšanas un virsmaktīvās vielas, ko satur daudzi komerciālie šampūni un produkti, tāpēc viņiem ir grūti noņemt no matiem lieko eļļu, īpaši lielos daudzumos. Šim nolūkam iesaku veikalā nopērkamu dzidrinošu šampūnu, piemēram, manu šampūnu Wellnesse visiem matu tipiem vai šo organisko dzidrinošo šampūnu.

Labākais matu kopšanas padoms: tā vietā ēdiet kokosriekstu eļļu!

Mati nespēj sagremot vai metabolizēt kokosriekstu eļļu, tāpat kā gremošanas sistēma. Šī iemesla dēļ mēģiniet ēst kokosriekstu eļļu, nevis likt to uz matiem, lai iegūtu vislielāko labumu. Kokosriekstu eļļas dabiskie ieguvumi veselībai var palīdzēt uzlabot matu augšanas ātrumu no iekšpuses un ārpuses.

Visbeidzot, tāpat kā āda, arī mati ir iekšējās veselības atspoguļojums. Hormoni to var ietekmēt (viens no iemesliem, kāpēc sievietes zaudē matus pēc grūtniecības). Koncentrējieties uz hormonu līdzsvarošanu un ķermeņa barošanu, lai uzlabotu matus. Pievērsiet uzmanību tādiem faktoriem kā diēta, uztura bagātinātāji un miegs, un jūs varat atrast savu ķermeni, pateicoties jums veselīgākiem, stiprākiem, spīdīgākiem matiem!

Šo rakstu medicīniski pārskatīja Madiha Saeed, MD, padomes sertificēts ģimenes ārsts. Kā vienmēr, tas nav personisks medicīniskais padoms, un mēs iesakām runāt ar savu ārstu.

Vai matiem lietojat kokosriekstu eļļu? Kādus rezultātus esat pieredzējis? Dalieties zemāk!

Avoti:

  1. Rele AS, Mohile RB. Minerāleļļas, saulespuķu eļļas un kokosriekstu eļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu. J Cosmet Sci. 2003; 54 (2): 175-192.
  2. Voless TC. Kokosriekstu eļļas ietekme uz veselību - pašreizējo pierādījumu stāstošs pārskats. J Am Coll Nutr. 2019; 38 (2): 97-107. doi: 10.1080 / 07315724.2018.1497562
  3. Keiss K, Persauds D, Kamath YK, Rele AS. Dažādu eļļu iespiešanās spēju izpēte cilvēka matu šķiedrās. J Cosmet Sci. 2005; 56 (5): 283-295.
  4. Mhaskar S, Kalghatgi B, Chavan M, Rout S, Gode V. Matu lūšanas indekss: alternatīvs līdzeklis cilvēka matu bojājumu novērtēšanai. J Cosmet Sci. 2011; 62 (2): 203-207.
  5. Gavazzoni Dias MF. Matu kosmētika: pārskats. Int J triholoģija. 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450