Emuārs

Vissvarīgākā lieta veselībai

Šajā podkāsta 200. epizodē Keitija un Hetere runā par vissvarīgāko veselībai ... un tas varētu jūs pārsteigt!


Whee! 2020. gads pārskatā + eksperimenti, svarīgākie notikumi un sistēmas 2021. gadam

Atskatieties gadu kopā ar mani un dzirdiet, kam mēs pievērsīsimies 2021. gadā.

Kā pasargāt savu ģimeni no 5G un citu EML pieauguma

EMF eksperts Daniels DeBauns skaidro atšķirības starp 5G un iepriekšējām bezvadu tehnoloģiju paaudzēm un to, kā mazināt tā ietekmi uz jūsu ģimeni.


Kustības spēks prātam un ķermenim ar Āronu Aleksandru no The Align Podcast

Manuālais terapeits Ārons Aleksandrs piedāvā padomus, kā tikt galā ar moderniem stresa faktoriem uz ķermeņa un kā katru dienu iegūt daudzveidīgas funkcionālās kustības.

Vai normāla vairogdziedzera funkcija var atgriezties, izvairoties no joda ar ārstu Alanu Kristiansonu

Vai vairāk vai mazāk joda uzturā var mainīt tireoīdu slimības gaitu? Dr Alans Kristiansons izskaidro saistību.

Ilgtspējīga fitnesa, korķa un rullēšanas priekšrocības ar Adiju Konneru

Adijs Konners paskaidro, kā sev izdalīt miofasciāli un veikt masāžu ar korķa velmēšanu, un kāpēc korķis ir ilgtspējīgākais izmantojamais materiāls.

Aļģes: Keto un vegānu superēdiens ar vairāk barības vielām nekā dārzeņi (un kur to iegūt)

Vai zinājāt, ka niecīgā porcija aļģu satur vairāk barības vielu un olbaltumvielu nekā dārzeņu kaudzes? Palieliniet diētu un aizpildiet uztura trūkumus ar EnergyBits, kas ir pārnēsājams, garšīgs veids, kā iegūt seno zaļumu korelas un spirulīnas devu.


Virsnieru kodēšanas kodēšana, lai nomierinātu nervu sistēmu ar Christa Orecchio

Uzziniet, kāpēc jūsu ķermenis var sabatot sevi, dzīvojot ar stresa hormoniem, un kā pārtraukt ciklu ar uztura speciālistes Christas Orecchio Adrenal ReCode.

Vai ADHD netiek diagnosticēts?

Saskaņā ar Džonu Greju, ADHD var būt nepietiekami diagnosticēta. Uzziniet, kā papildinājums, nevis faver un wi-fi samazināšana, var ietekmēt ADHD.

Kā apavi ietekmē stāju, izlīdzināšanu un kustību ar Gordon Hay no ALINE

Uzziniet no Gordon Hay no ALINE, kā atjaunot dabisko līdzsvaru un kustību apavos un kāpēc ne vienmēr basām kājām iet labākā izvēle.