Calendula tējas priekšrocības (un kā to pagatavot)

Es mīlu kliņģerītes par tās skaistumu un ārstnieciskajām īpašībām. Calendula tēja ir tikai viens no veidiem, kā izmantot šīs apbrīnojamās zāles dziedinošo spēku. Lai gan jūs parasti domājat par tēju dzeršanai, šī konkrētā tēja ir tik daudzpusīga, ka ir miljons dažādu veidu, kā to izmantot.


Nu, tuvu tam tik un tā!

Kliņģerīšu tēja?

Jā, kliņģerīte ir sava veida kliņģerīšu zieds! Lai arī mēs precīzi nezinām, kā un kāpēc tas tika nosaukts, mēs zinām, ka kliņģerītes nāk no Marijas zelta, un nosaukums, kas ziedam piešķirts par godu Jaunavai Marijai.


Pirms mēģināt pagatavot tēju no jebkuras kliņģerītes, jums jāzina, ka ir divas kliņģerīšu ģints - Taget un Calendula. Calendula šķirne ir vienīgā šķirne, ko izmanto iekšēji. Taget ģints (saukts arī par franču kliņģerīti) parasti nav ēdams.

Daži no daudzajiem kliņģerīšu ziedu izmantošanas veidiem ir salātu atdzīvināšana un pārtikas un auduma dabiska krāsošana. Medicīniski kliņģerītes ir izmantotas amenorejas, konjunktivīta, drudža, griezumu, skrāpējumu, sasitumu un apdegumu, kā arī nelielu ādas infekciju ārstēšanai.

Kliņģerīšu tinktūra var dezinficēt brūces un veicināt kolagēna ražošanu brūču vietās (ātrai sadzīšanai un mazāk rētu veidošanai). Šī tinktūra man bieži ir noderīga kā daļa no manas dabiskās pirmās palīdzības komplekta.

Kā pagatavot kliņģerīšu tēju

Calendula ir skaists zieds un ir viens no maniem iecienītākajiem augšanas veidiem. Esmu savu izaudzis jau iepriekš, jo tas ir lētākais veids, kā iegūt kliņģerītes, bet gadus, kad to vēl neesmu audzējis, es pērku šeit.




Tas ir veids, kā pagatavot tēju no kliņģerītes, kam seko vēl daži veidi, kā šo tēju izmantot vairāk nekā dzeršanai.

Calendula tējas recepte4.25 no 4 balsīm

Calendula tējas recepte

Kliņģerīšu ziedus var viegli žāvēt mājās un uzglabāt masona burkās, līdz tie ir nepieciešami tējas pagatavošanai. Kursu dzērienu kalorijas 2kcal Autore Keitija Vellsa Zemāk norādītās sastāvdaļu saites ir saistītās saites.

Sastāvdaļas

  • 1 glāze ūdens
  • 1 TBSP kliņģerīšu ziedi (žāvēti)

Instrukcijas

Lai nožūtu kliņģerītes tējai:

  • Viegli izvelciet ziedlapiņas un ievietojiet tās dehidratorā.
  • Iestatiet temperatūru 90 ° F 12 stundas.
  • Pēc 12 stundām berzējiet tos starp pirkstiem, lai sajustu mitrumu. Ja tie nav pilnībā izžuvuši, turpiniet dehidrēt, līdz tie ir.
  • Uzglabāt mūra burkā, līdz gatavs tējas pagatavošanai.

Lai pagatavotu tēju:

  • Uzvāra vienu tasi ūdens.
  • Pievienojiet vienu ēdamkaroti kaltētu ziedlapiņu tējas bumbiņai un stāviet 10-12 minūtes.

Piezīmes

Jūs varat ļaut kliņģerīšu ziedlapiņām izžūt gaisā mājā vai ārā (bezvējainā dienā!), Taču tas prasīs daudz ilgāku laiku. Skatiet šo ziņu, lai uzzinātu detalizētus norādījumus.

Uzturs

Pasniegšana: 1 tase | Kalorijas: 2kcal | Ogļhidrāti: 0,5 g | Nātrijs: 2mg

Patīk šī recepte? Apskatiet manu jauno pavārgrāmatu vai iegūstiet visas manas receptes (vairāk nekā 500!) Šeit personalizētā nedēļas maltīšu plānotājā!

10 veidi, kā lietot kliņģerīšu tēju

Calendula var izmantot tinktūrās un eļļās, bet tēja ir viens no maniem iecienītākajiem (vienkāršākajiem!) Veidiem, kā izmantot tās dziedinošo spēku. 2013. gada pārskats par 84 pētījumiem par kliņģerītēm atklāja iespaidīgu antiseptisku, pretvīrusu un pretiekaisuma ieguvumu klāstu, īpaši C. officinalis šķirnei.

Šo apbrīnojamo īpašību dēļ kliņģerīšu tēju varat izmantot:


  • Kakla skalošana- Gargles kliņģerīšu tēja, lai nomierinātu kakla sāpes.
  • Antiseptiska mutes skalošana- Slauciet mutē, ja rodas blisteri un vieglas smaganu problēmas.
  • Pūtītes sejas mazgāšana- Nomazgājiet seju ar tēju kā daļu no dabiskā pretpūtītes režīma.
  • Antiseptisks, ārstniecisks aerosols- Lietojiet kā izsmidzinātāju autiņbiksīšu izsitumu, ekzēmas vai citu ādas kairinājumu gadījumā.
  • Matu skalošana- Izmantojiet kā matu skalošanu niezošai galvas ādai.
  • Gremošanas līdzeklis- Calendula tēja palīdz nomierināt gremošanu un var būt īpaši noderīga kuņģa čūlu gadījumā.
  • Menstruāciju regulators- Kliņģerīšu tēja var palīdzēt regulēt menstruālo ciklu, taču, ņemot vērā spēju izraisīt menstruāciju, grūtniecības laikā nelietojiet kliņģerīšu tēju iekšēji.
  • Drudža reduktors- Calendula tēja palīdz izraisīt svīšanu, tāpēc tā var būt noderīga drudža ārstēšanā (lai gan es parasti nemēģinu mazināt drudzi).

Citi padomi

  • Vietējai lietošanai izsmidzināšanas pudele darbojas labi.
  • Iekšējai lietošanai pietiek ar 3 līdz 4 tasēm tējas dienā.
  • Es nedotu šo tēju zīdaiņiem, kuri vēl neēd cietu pārtiku), bet vecākiem zīdaiņiem un maziem bērniem dienā varētu būt pilns 1 vai 2 pilinātājs.
  • Vecākiem bērniem (no 4 gadu vecuma) dzeriet kā parasto tēju (iespējams, būs jāpievieno medus, jo garša ir rūgta).
  • Pievienojiet vairākas tases vannai vecākiem bērniem un pieaugušajiem, lai jauki iemērc. Jūs pat varat pievienot vannai pilnu svaigu ziedēšanu.
  • Saldējiet nelielas tējas porcijas silikona ledus gabaliņos, lai vienmēr būtu pa rokai (vai nomierinātu iekaisušo ādu).
  • Pagatavojiet mājās gatavotas uzkodas ar tēju!

Vai esat kādreiz izmēģinājuši kliņģerīšu tēju? Kāds ir jūsu iecienītākais veids, kā to izmantot?