Ekzēmas, alerģiju un astmas pamatcēloņa novēršana ar Dr Nelli Gluzman

Es esmu šeit kopā ar ārstu Nelli Gluzmanu, uzņēmuma Blossom Pediatrics dibinātāju un galveno ārstu - praksi, kas veltīta palīdzībai ģimenēm novērst kopīgo bērnu slimību un problēmu galveno cēloni. Tāpat kā ar tik daudziem viesiem, kurus es satiku podkāstā, arī Dr Nellijas stāsts sākās ar mēģinājumiem palīdzēt kādam no viņas tuvākajiem - viņas pašas meitai.


Dr Nelli pagrieza meitas veselību, izmantojot pielāgotu funkcionālo un integratīvo zāļu maisījumu. Palīdzība citiem bērniem tādā pašā veidā kļuva par viņas misiju. Viņa īpaši palīdz tādos bērnības apstākļos kā astma, ekzēma un alerģijas - problēmas, ar kurām es zinu, ka daudzas no mums nodarbojas kā mammas.

Svarīgākās sērijas

  • Dr Gluzmana teorijas, kāpēc mēs redzam tik milzīgu ekzēmas, astmas un alerģiju pieaugumu
  • Veidi, kā Dr Gluzmans strādā, lai mainītu šos apstākļus
  • Kas ir atopiskā triāde un kā tas bija saistīts ar pieaugošo bērnu slimību līmeni
  • Kā noteikt cēloņus, kas var izraisīt sistēmiskas slimības pa ceļu
  • Soli pa solim pieeja pamata iekaisuma un problēmu risināšanai
  • Veidi, kā atbalstīt mikrobiomu dziedēšanai un izvēles funkcijai
  • Trīs darbības, kas var novērst daudzus alerģijas jautājumus
  • Padomi veselīga ēdiena iepazīstināšanai ar bērniem (vai izvēlīga ēdāja pārkvalificēšana)
  • Veidi, kā modificēt jūsu māju, un tīrīšanas kārtība, lai aizsargātu jūsu ģimenes mikrobiomas
  • Un vēl!

Minētie resursi

  • Blossom Pediatrics (Glābiet sava bērna veselības programmu tiešsaistē - izmantojiet kodu “ WELLNESS “ par 20% atlaide)
  • Tikai plaukst
  • Netīrumu ārstēšana
  • Labsajūta

Vairāk no Insbrukas

  • 233: Bērnības alerģiju dekodēšana un ļaušana bērniem sasmērēties ar ārstu Eimiju Šahu
  • 378: Jautājumi un atbildes: veselība budžetā, virtuālā izglītība, ekrāna laiks, pašapkalpošanās, ekzēma un asiņu piešķiršana
  • 379: Kāpēc jūsu mājas nav tik toksiskas, kā jūs domājat (un kā to novērst) ar Kelliju mīlestību pret filiāles pamatiem
  • 213: Pārtikas alerģiju profilakses atvieglošana ar gatavu, sagatavotu, ēdienu!
  • Dabiskas zāles pret mierīgas astmas simptomiem
  • 5 dabiskas Detox vannas receptes
  • Vienkārša sezonas ēdināšanas rokasgrāmata ģimenēm
  • GAPS diēta: palīdzība pārtikas alerģijām un zarnu problēmām?
  • Noplūdes zarnu diēta un mana pieredze ar GAPS un SCD
  • Kā es izmantoju vienu dabīgu augu tīrīšanas līdzekli, lai uzkoptu visu māju
  • Palīdzība parastajām pārtikas alerģijām? Mans gatavs, komplekts, ēdiens! Pārskatīšana

Vai jums patika šī epizode?Lūdzu, nometiet komentāru zemāk vai atstājiet atsauksmi iTunes, lai par to informētu. Mēs vērtējam zināt, ko jūs domājat, un tas palīdz arī citām māmiņām atrast aplādi.


Lasīt aplādi

Šodienas epizodi jums atved Biškopja Naturals. Viņu uzdevums ir izgudrot jūsu zāļu skapi ar tīriem līdzekļiem, kas faktiski darbojas. Un viņi izveido šos tīros, ar zinātni atbalstītos līdzekļus, lai katru dienu atbalstītu jūsu veselību, izmantojot labākos pieejamos bišu produktus, piemēram, viņu B. nomierināto klepus sīrupu, kas ir patiesi tīrs klepus sīrups, kas palīdz ātrāk atgriezties kājās. Un es teikšu, ka mana bērnības pieredze ar klepus sīrupu bija mazāka nekā ideāla. Neatkarīgi no tā, kas man tika dots bērnībā, kad biju slims, garšoja briesmīgi. Manai mammai bija jācīnās, lai es to paņemtu, un, atskatoties, iespējams, tajā bija dažas lietas, es tomēr negribēju ņemt un es negribētu tagad dot savus bērnus, tāpēc es esmu tik satraukti par iespējām kā B. nomierinātais klepus sīrups. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī neticami labvēlīgs ķermenim dažādos veidos. Un tas patiešām darbojas ātri. Mēs to ņemam pēc pirmajām pazīmēm, ka esam zem laika apstākļiem, vai rīkles atbalstam, kad vien tas mums nepieciešams. Garša, kā jau teicu, ir garšīga. Mani bērni jūtas tā, it kā viņi patiešām saņemtu kārumu, salīdzinot ar to, ka viņiem ir jāņem kaut kas tāds, ko viņi nevēlas lietot.

Un to dabiski darbina dabas spēcīgākie imūno atbalstītāji, piemēram, tīrs griķu medus, plūškoks, par ko es savā blogā esmu padziļināti runājis, čaga sēnes, kas ir sēņu karalis, bišu propoliss, kas, ja neesat pazīstams, tas ir aizraujošs savienojums. tas ir tas, ko bites izmanto, lai pasargātu savus stropus, un tas ir neticami izdevīgs un olīvu lapu ekstrakts. Atšķirībā no daudziem citiem produktiem tajā nav ne narkotiku, ne krāsvielu, ne netīru ķīmisku vielu, ne rafinēta cukura. Un, kā jau teicu, tas garšo lieliski. Nav tāda dīvaina veida ķīmiskā garša, ar kādu mēs uzaugām un esam bērnībā. Tam ir ļoti maiga ogu garša ar medus maigumu. Un tāpēc, kā jau teicu, mēs to ņemam pēc pirmajām kutināšanas pazīmēm kaklā, vai arī es izmantoju daudzus Biškopības produktus jebkurā laikā, kad es ceļoju vai potenciāli esmu pakļauts kaut kam, tāpat kā nelielu papildu stimulu. Tātad, ja esat gatavs uzlabot savu zāļu skapi, šis klepus sīrups vienmēr tiek ātri pārdots. Man ir sajūta, ka šogad tas būs vēl vairāk. Tāpēc apskatiet Biškopja Naturals un izmēģiniet to B. nomierināto klepus sīrupu. Pārbaudiet arī citus viņu aizsardzības līdzekļus, kamēr esat tur. Jūs ietaupāt 15% no pirmā pasūtījuma, dodoties uz vietni beekeepersnaturals.com/wellnessmama un satiekot savu jauno zāļu skapi ar Biškopes Naturals.

Šo epizodi sponsorē Hiya košļājamie bērnu vitamīni. tas ir jauns uzņēmums, par kuru es atklāju, ka mani bērni ir ļoti satraukti. Vai jūs zināt, ka tipiskākie bērnu vitamīni būtībā ir tikai maskētas konfektes? Daudziem ir pat divas tējkarotes cukura kopā ar dažām pārtikas krāsvielām, dažām citām neveselīgām ķīmiskām vielām vai sveķainu junku, kuru bērniem, iespējams, nekad nevajadzētu ēst, kā, iespējams, piekristu zobārsts. Hija ir pilnīgi pretējs. Tas aizpilda visbiežāk sastopamās bērnu diētas nepilnības ar visa ķermeņa barošanu un viņiem patīkamu garšīgu garšu bez neviena šī nevēlamā. Lai gan lielākā daļa bērnu vitamīnu var saturēt pat 5 gramus cukura, tas var izraisīt dažādas veselības problēmas. Hiya ir izveidojusi nulles cukura, nulles sveķainu, bez junk vitamīnu, kas garšo lieliski, un, kā mani bērni apliecinās, ir garšīgi. tas ir ideāli piemērots pat izvēlīgiem ēdājiem. Svarīgi ir arī tas, ka tas tiek ražots ASV ar pasaules izcelsmes sastāvdaļām, no kurām katra ir atlasīta un pārbaudīta, lai nodrošinātu optimālu biopieejamību un absorbciju. Kas ir forši, viņi mūs nosūta pie jūsu durvīm pēc pediatra ieteiktā grafika. Pirmajā mēnesī jūs saņemat atkārtoti lietojamu stikla pudeli, kuru varat personalizēt ar uzlīmēm. Tāpēc katru mēnesi pēc tam viņi sūta bez plastmasas uzpildes maisiņu, kas nozīmē, ka tas nav tikai noderīgi jūsu bērniem, bet arī videi un samazina atkritumu daudzumu. Maniem bērniem patīk mazā stikla burka, kurā ir vitamīni, un man patīk, kā tajā ir maz atkritumu. Jūs varat uzzināt visu par viņiem, to ieguvi un daudzajām priekšrocībām, apmeklējot vietni hiyahealth.com/wellnessmama.

Keitija: Sveiki, laipni lūgti Insbrukas Podcast apraidē. ” Es esmu Keitija no wellnessmama.com un wellnesse.com. Tā ir labsajūta ar E beigām, mana jaunā personīgās higiēnas līdzekļu līnija, kas ir droša un dabiska visai ģimenei. Runājot par ģimeni, es esmu šeit kopā ar Dr Nelli Gluzman, kurš ir dibinātājs un galvenais ārsts Blossom Pediatrics, kas ir pediatrijas prakse, kuras mērķis ir palīdzēt ģimenēm novērst kopīgo bērnu slimību un problēmu galveno cēloni. Un šī aizraušanās ar doktoru Nelli ir dzimusi no viņas pašas meitas pārveidošanās. Un viņa būtībā pārvērta meitas veselību, izmantojot funkcionālu un integrējošu zāļu pielāgotu maisījumu, kas pievēršas pieejas cēloņiem. Un viņa īpaši palīdz bērnības apstākļos, piemēram, astmā, ekzēmā un alerģijās. Un man ir tik daudz jautājumu par šīm konkrētajām tēmām, kuras, šķiet, šobrīd patiešām krasi pieaug, ka es gribēju, lai viņa viņu pārrunā. Mēs pievēršamies daudziem kopīgiem faktoriem, kas šajā sakarā var iedziļināties, kā arī dažām izplatītākajām pieejām, lai atrastu dziedināšanu, kā arī dažām konkrētākām katrā un runājam par dažām lietām, it īpaši šogad, kas, iespējams, veicina uz noteiktu apstākļu, īpaši ekzēmas, pieaugumu. Tātad daudz praktiskas informācijas un sākuma punktu šajā epizodē. Un tad man ir dažas saites wellnessmama.fm izstādes piezīmēs, kuras jūs, puiši, varat turpināt mācīties, ja kādam no jūsu bērniem ir kāds no šiem nosacījumiem. Tāpēc bez liekas aizķeršanās ļaujiet pievienoties doktoram Nelli. Dr Nelli, laipni lūgti. Paldies, ka esat šeit.




Dr Nelli: Liels paldies, Keitij, ka mani esi.

Keitija: Es ļoti priecājos tērzēt ar jums, jo jūsu paveiktais darbs ir tik noderīgs. Es domāju, ka daudziem vecākiem par dažām tēmām, par kurām man rodas atkārtoti jautājumi, un esmu pārliecināta, ka arī jūs to darāt, jo šī ir jūsu teritorija ekspertīzes. Un tās lietas, piemēram, ekzēma, astma un alerģijas, kuras, šķiet, pieaug, it īpaši šobrīd bērnu vecuma grupās. Vai to redzat arī jūs?

Dr Nelli: Ak, jā, pilnīgi. Es domāju, ka tas ir, es uzdrīkstētos teikt, ka diemžēl bērnības astmas, alerģiju un ekzēmas pieaugums ir hronisku bērnu slimību epidēmija, un to skaits tikai lido. Viņi ļoti ātri pieaug, un tāpēc es padarīju savu dzīves misiju palīdzēt vecākiem tāpat kā es, palīdzēt mainīt viņu bērna astmu, ekzēmu un alerģiju.

Keitija: Jā, es to noteikti esmu redzējis. Manam dēlam bija ekzēma, par to esmu rakstījis jau iepriekš, kad viņš bija jaunāks. Un man šķiet, ka tie ir kļuvuši tik izplatīti, ka daudzi vecāki viņu pieņem kā gandrīz par kursu. Vai arī tiek dotas tikai iespējas, lai kaut kā pārvaldītu un mazinātu šīs lietas, salīdzinot ar patiesu mēģinājumu risināt tās no pamatcēloņa viedokļa. Tāpēc es vēlos iedziļināties visās šajās tēmās un patiešām iedziļināties dažās specifikās. Bet, lai sāktu, ļaujiet mums sākties plaši, un vai jūs varat mūs mazliet izstaigāt. Tāpat kā par šīm lietām ir viegli domāt kā par atsevišķām lietām, un es zinu, ka daudzos parastajos medicīnas modeļos tās tiek ārstētas atsevišķi. Bet arī no maniem pētījumiem ir daži izplatīti pavedieni, kas caur tiem tiek savīti, lai jūs varētu sākt plaši un sava veida paskaidrot mums, kas notiek ķermenī, kad bērnam ir kāds no šiem apstākļiem?


Dr Nelli: Jā, ir daži dažādi veidi, kā aplūkot, kāpēc astma, ekzēma un alerģijas ir dažas specialitātes un kāda tradicionālā medicīna, kurā es arī esmu daļa, jo esmu parasts pediatrs. Mēs uz to skatāmies kā uz to, ka katra atsevišķa problēma ir atsevišķa, taču mēs atzīstam, ka ir kaut kas, ko sauc par atopisko triādi, un tās palielināšana palielina jūsu risku pārējiem. Tagad, kad skatāties, dodieties pie dažādiem speciālistiem un ļaujiet jums teikt, ka jums ir bērns, tāpat kā vecākiem būs bērns, kuram visu laiku sēkšana un varbūt viņiem varbūt vēl nav diagnosticēta astma. Un, viņiem ir sēkšana, viņiem jālieto Albuterols, lai elpotu, dažreiz viņiem tiek uzlikti steroīdi.

Tātad jūs dodaties pie labākā pulmonologa vai plaušu ārsta, un viņi izraksta zāles, kas palīdz mazināt daļu no iekaisuma vai nu uz vietas, atver elpceļus, būtībā ārstē problēmu, kamēr tā notiek, vai mēģina mazināt iekaisumu plaušās. . Tagad jūs, vecāki, kuriem ir bērns, kuriem periodiski vai varbūt pārāk bieži ir daži izsitumi. Dažreiz viņiem tiek diagnosticēts atopiskais dermatīts, cits nosaukums ir ekzēma. Bērnu skaits, kuriem tas ir diagnosticēts, vienkārši pieaug.

Tāpēc es esmu pārliecināts, ka daudzi no jums, vecāki, klausās, jūs varētu saistīties. Ja jūs apmeklējat labāko demonologu vai savu parasto pediatru, viņi varētu izrakstīt patiešām labus medikamentus, vietējos steroīdus, kurus jūs uzliekat uz ādas, lai palīdzētu nomierināt tur esošo iekaisumu. Vai arī vecākiem, kuriem ir alerģiski bērni, jūs varat vērsties pie labākā alerģista un viņi jums var izrakstīt dažas lietas, no kurām viena izvairās no sprūda un, iespējams, staigā apkārt ar EpiPen, lai pārliecinātos, ka, ja ir alerģiska reakcija ka tas nav tik smags, ka varētu būt ļoti bīstams un kaitīgs. Visas šīs procedūras ir dzīvību glābjošas un ļoti noderīgas. Viņi noteikti strādās. Šīs parastās ārstēšanas metodes atbrīvosies no simptomiem uz vietas. Bet visu šo hronisko bērnības slimību kopīgais pavediens ir tas, ka tās nāk no vienas un tās pašas vietas, kur nonāk holistiskā medicīna. Ka tik daudzu šo iekaisuma slimību, īpaši bērnu, cēlonis ir no vienas vietas vai varbūt vairākas vietas, bet tas parasti izriet no zarnu veselības un daudz toksicitātes organismā.

Keitija: Gotča. Tātad, kāpēc jūs domājat, ka mēs redzam, kā jūs teicāt, tas šobrīd ir tik dramatisks pieaugums, kaut kā nebijis. Mēs nekad iepriekš to neesam redzējuši, ka bērnu slimības un hroniskas slimības tik ļoti pieaug. Kāpēc, jūsuprāt, esmu pārliecināts, ka tas ir daudzpusīgs. tas nav viens faktors, bet kas, jūsuprāt, ir daži iemesli, kāpēc mēs šobrīd redzam tik krasas pārmaiņas?


Dr Nelli: Šis ir tik lielisks jautājums, Keitij. Tāpēc, ka es gribēju jums norādīt dažus skaitļus, ka, kad es lasīju, es biju aizrauts. Bērnu skaits, kuriem pašlaik ir ekzēmas diagnoze, ASV ir aptuveni 12,6%, procentos. Bērnu skaits, kuriem ir pārtikas alerģija, patiesa pārtikas alerģija, ASV ir aptuveni 7,6%. Šis skaitlis ir pārāk liels. To bērnu skaits, kuri ir teikuši, ka bērnības zemesriekstu vai koku riekstu alerģijas ir trīskāršojušās un trīskāršojušās laikā no 1997. līdz 2008. gadam. Tas, ka apmēram vienam bērnam no katriem 13 bērniem ir smagas alerģijas.

Tagad, kad jūs bijāt kā jaunāks, vai bērnībā atceraties, vai jūsu klasē ir bērni vai draugi vai ģimenes locekļi, kuriem bija jāstaigā ar EpiPen vai kuriem bija smagas anafilaktiskas reakcijas, jo es to nedaru. Tāpēc mēs īsti nevaram palūkoties garām faktam, ka skaitļi 10, 15 gadu laikā patiešām, ļoti strauji pieaug un dubultojas vai trīskāršojas. Tagad, tradicionālās medicīnas pasaulē, salīdzinot ar holistisku pieeju, tradicionālās medicīnas pasaulē pastāv šāds uzskats, ka daudzas no šīm hroniskajām bērnu slimībām izraisa ģenētika. Bet ģenētika neatspoguļo šo slimību dubultošanos un trīskāršošanu aptuveni pēdējās desmitgades laikā.

Tātad tas ir viens veids, kā to apskatīt. Tāpat kā ir ģenētiska sastāvdaļa, bet mums ir jāņem vērā arī epigenetika. Tas nozīmē, ka vide ietekmē mūsu ģenētikas izpausmes veidu. Tāpēc es domāju, ka mēs zinām, ka ir veikti tūkstošiem tūkstošiem pētījumu, kas parāda, ka vide ir atbildīga par to, kā ģenētika var spēlēt. Patiešām, ģenētikai nav nekādas ietekmes uz epigenetiku, ja runa ir par hroniskām bērnu slimībām un lai holistiskā pasaule, holistiskāka pamatcēloņu pieeja, kurā mēs mēģinām mazināt ģenētiku, ietekmējot vidi gan bērna ķermenī, gan arī ārpus viņu ķermeņa.

Keitija: Tam ir jēga. Tāpēc izklausās, ka šeit, kā jūs minējāt, ir ļoti izplatīta iekaisuma vītne, un, kā jūs teicāt, šeit ir daudz lietu, kas to veicina. Un es zinu, ka man nav ekzēmas vai alerģijas. Man bija autoimūna slimība daudzus gadus, un es jau iepriekš izmantoju šo līdzību. Bet tas, kā es domāju par to, bija tāds, ka jūs zināt, ka mums visiem ir sava veida vanna. Vannā varēja ievietot jebkuru lietu. Tas var būt kā smiltis, akmeņi vai ūdens, bērnu rotaļlietas, lai kādas tās būtu. Bet galu galā, kad esat sasniedzis tā virsotni, vanna pārpildīsies neatkarīgi no tā, ko jūs tajā ievietojat. Tāpēc, domājot par bērniem un šādām hroniskām problēmām, šķiet, ka no dažām lietām viņiem var būt toksicitāte. Viņiem var būt iekaisums no citām lietām. Viņiem varētu būt ģenētiska nosliece, kā jūs minējāt. Tas var būt jebkurš faktoru skaits un, iespējams, katram bērnam tas dažos veidos atšķiras. Bet, kad tas sasniegs šo slieksni, tas sāks izpausties problēmās, un šīs problēmas katram bērnam varētu izskatīties atšķirīgi, taču ir šāda veida kopīgas tēmas, kuras, piemēram, jūs tikko paskaidrojāt, ir izstieptas. Tāpēc es esmu ziņkārīgs, man pēdējie pāris gadi patiešām ir noveduši mājās to, cik personalizēta ir veselība, un es zinu, ka jūs individuāli strādājat ar saviem pacientiem, lai noskaidrotu šīs lietas, bet pārvariet mūs. Kad kāds nāk ar kādu no šiem hroniskajiem stāvokļiem, kā jūs varat sākt atlobīt šos slāņus un noskaidrot, kādi ir galvenie faktori?

Dr Nelli: Keitija, man patīk jūsu sniegtais piemērs, un es to visu laiku izmantoju. Ka ikviens bērna ķermenī ir kā baseins. Tātad, kad mums nav iespēju izņemt ķermenī esošās lietas, kurām nevajadzētu būt tur un tur pārāk daudz uzkrājas, mums sāk parādīties, piemēram, toksicitāte vai iekaisums. Tie var izpausties ne tikai kā ekzēma, alerģijas vai astma, bet arī daudz mīksto pazīmju. Tāpēc man ir personisks, tas nāca no personīgas vietas.

Mana meita, kad viņa bija apmēram trīs gadus veca, un es jau biju labi apmācīta pediatre. Es strādāju ar slimīgākajiem hospitalizētajiem bērniem. Es zināju, kā viņus padarīt labākus un doties mājās kopā ar savām ģimenēm, bet man nebija ne mazākās nojausmas, kā uzturēt savu meitu veselīgu. Tā kā viņai bija daudz šo mīksto pazīmju, tad neatkarīgi no tā, vai tas būtu autoimūnas slimības sākums, vai izsitumi, biežas ausu infekcijas, bieži sastopami vīrusi, katrs mazais vīruss pārvērtīsies par bakteriālu infekciju. Tāpēc man kā mammai nav svešs tas, ka man ir bērns, kuram bija daudz problēmu, un tieši tāpēc es sāku viņu dziedināt. Es paskatījos ārpus tradicionālās medicīnas, lai dziedinātu pats savu bērnu.

Tāpēc, izdomājot lielo atšķirību starp to, ko nozīmē pieeja, kas tikko aplūkoja simptomu vadību, kas ir lieliska, un dzīvības glābšana. Bet, aplūkojot arī galveno cēloni un dziedināšanu, man bija jāsāk palīdzēt arī citām ģimenēm. Šī pieeja nav jauna, taču to vairs nevaram ignorēt, jo šīs problēmas ir tik daudziem mūsu bērniem. Tātad, kā es atvedu, kā es esmu izvedis bērnus no daudzām hospitalizācijām astmas dēļ, es daudzām savām ģimenēm esmu novājējis no nepieciešamības nēsāt līdzi EpiPen. Daudzas alerģijas var burtiski novērst, ārstējot ķermeni un dodot bērna ķermenim nepieciešamo, lai dziedinātu. Tātad pieeja ļoti plaši ir trīs lietas, labi?

Pirmais ir dot bērna ķermenim to, kas nepieciešams, lai dziedinātu. Un parasti mūsu mūsdienu rietumu pasaulē visvairāk nepieciešams dziedēt zarnu veselību. Tas ir mūsu veselības pamats kopumā, un šeit tiek attīstīta liela daļa mūsu imūnsistēmas. Aptuveni 77% no mūsu imūnsistēmas ir nobrieduši un sava veida mācīti zarnās. Visu mūsu vidē esošo toksīnu dēļ, iespējams, dažāda veida iedarbības dēļ, kāda ir mūsu bērniem, daudz, daudz dažādu iemeslu dēļ zarnu veselība ļoti bieži tiek apdraudēta, ja runa ir par bērniem, kuriem ir astma, alerģijas un ekzēma . Tāpēc pirmā lieta, ko mēs darām, ir mainīt zarnu problēmas, dodot bērna ķermenim nepieciešamo, lai dziedinātu, dziedinot un aizzīmogojot zarnu gļotādu.

Vēl viena, otra pieeja, kuru es lietoju kopā ar bērniem, kad vēlos mainīt astmu, ekzēmu un alerģiju, ir atjaunot mikrobiomu, lai tas varētu būt nirējs un veselīgs, kā arī atbalstīt zarnu gļotādas integritāti. Trešā pieeja, ko mēs, iespējams, visi tagad zinām, ir samazināt toksicitāti mūsu bērna ķermenī, izdarot labu izvēli attiecībā uz iedarbību, kuru mēs varam kontrolēt, bet arī atbalstot bērna ķermeni, veicot detoksikāciju iekšēji.

Keitija: Jā, pilnīgi. Labi, tāpēc, lai iegūtu mazliet konkrētāku informāciju, runājot par iekaisuma mazināšanu un izvairīšanos no dažām no šīm toksicitātēm, kādas ir kopīgās vietas, kuras jūs redzat, kuras vecāki var sākt pievērst uzmanību un zināt, kā izvairīties?

Dr Nelli: Jā, tā ir lieliska vieta, kur sākt. Parasti, kad es ievedu ģimenes, izmantojot savas programmas, mēs sākam ar toksicitāti, jo to ir visvieglāk mazināt, un mēs varam sākt veikt izmaiņas uzreiz. Vietas, kurās es redzu visvairāk nepatikšanas, ir ģimenes, kas īsti nezina, kam viņi pakļauj savus bērnus un kā sevi kā ģimeni. Tāpēc laba sākums ir tas, ka pat ar jaundzimušo jūs vēlaties pārliecināties, ka mūsu izmantotie produkti nav toksiski.

Tāpēc es zinu, Keitij, tev ir līnija, kas ir neticami un nav toksiska, un jūs tik daudz uzmanības veltījāt tam, lai pārliecinātos, ka jūsu izmantotie produkti nekaitēs. Holistiskajā pediatrijā, ko es praktizēju, es vēlos pārliecināties, ka ģimenes zina to pašu. Jūs zināt, es pat redzu tikko dzimušus mazuļus, kuru vecāki lieto daudz līdzīgu ādas kopšanas līdzekļu gan bērnam, gan pašiem, nezinot, ka daudzas toksiskās ķīmiskās vielas absorbējas caur ādu. Es domāju, ka daudzi no mums šajā brīdī zina, ka mums vajadzētu pēc iespējas vairāk izvairīties no pārtikas toksīniem konservantu vai piedevu, krāsvielu, antibiotiku veidā pārtikā. Tas nav jauns jaunums, bet ir tik daudz vides toksīnu, kurus mēs katru dienu ievedam savā mājsaimniecībā, un tam nav jābūt šādā veidā.

Tāpēc mēs sākam ar to, lai pārliecinātos, ka viss, kas ienāk mūsu mājsaimniecībā, pieskaras, vai zāle, pa kuru skrien mūsu bērni, nav pilna ar toksīniem, ar kuriem viņi tiks pakļauti. Vēl viens interesants jautājums, ka bērni ir daudz vairāk pakļauti toksiskumam nekā pieaugušie. Ja jūs to domājat, tieši tagad, rietumu krastā diemžēl ir daudz ugunsgrēku. Daudzi bērni un pieaugušie ir pakļauti gaisa kvalitātes problēmām gaisa piesārņojumā Rietumos, kas pat nonāk Austrumos, kur es atrodos.

Bērni tāpēc, ka viņi elpo daudz vairāk minūtē nekā pieaugušais miera stāvoklī, viņi elpo daudz vairāk toksīnu. Tas pats attiecas uz bērniem, kuriem tiek teikts, ka viņi skraida pa zālienu, kuru ap viņiem izsmidzinājis glifosāts. Parasti jums nav pieaugušo, kas skraida pa šo zāli. Jums ir bērni, kuri skraida pa zāli, un tāpēc viņi tiek pakļauti daudz vairāk. Vēl viens iemesls, kāpēc bērni ir tik neaizsargāti pret toksicitāti vidē, ir tas, ka viņi vēl nav pilnībā nobrieduši, un tāpēc toksīnu ietekme ir daudz lielāka bērniem, kuri joprojām attīstās. Un viņiem priekšā ir visa dzīve, tāpēc, kļūstot vecākam, ietekme būs vēl lielāka. Tāpēc mums ir jābūt īpaši piesardzīgiem, domājot par toksisko iedarbību uz mūsu bērniem, jo ​​mēs nezinām daudz, un mēs esam tik daudz, ka varam darīt, lai problēmu novērstu.

Keitija: Tam ir jēga. Vai jūs atklājat, ka bieži vien arī pārtikas produkti izraisa šo problēmu, kā arī apkārtējo vidi. Ja jā, kā jūs parasti panākat, lai vecāki sāk mēģināt noskaidrot, kādi ir šie pārtikas izraisītāji?

Dr Nelli: Jā, tas ir viens no visvairāk, kad es runāju ar ģimenēm un izvedu viņus šajā dziedināšanas ceļojumā, tas ir viens no sarežģītākajiem jautājumiem, jo ​​nav divu vienādu cilvēku. Tātad pārtika izraisa un neatkarīgi no tā, vai tās ir patiesas alerģijas vai vienkārši jutības, tās katram cilvēkam ir atšķirīgas. Es domāju, ka mēs visi varētu piekrist, ka daudzi bērni ir ļoti jutīgi pret lietām, kuras neuzskata par pārtiku. Tāpat kā pārstrādāti cukuri vai krāsvielas, vai piedevas, konservanti, tie neder nevienam. Daudzi bērni ir ļoti jutīgi pret to. Manā praksē ir daudz bērnu, kuri burtiski kļūst hiperaktīvāki un skolā viņiem ir sliktākas dienas, kad viņi tiek pakļauti dažādām pārtikas krāsvielām.

Tagad šāda veida krāsvielas ir ļoti izplatītas bērnu izstrādājumos, un, ja jūs tās nepievērš uzmanību, jūs, iespējams, nezināt, ka tās ietekmē jūsu bērnu. Tagad mēs arī zinām, ka par dažiem pārtikas produktiem ir daudz diskusiju. Piemēram, lipeklis. Daži cilvēki saka, ka tas mums nav lieliski. Citi cilvēki saka, ka tas ir labi. Visi ir savādāki. Vissvarīgākā daļa, kad mēs izdarām izvēli mūsu bērniem, ir patiešām paskatīties uz savu bērnu un redzēt, kā viņi uz kaut ko reaģē un pat paši.

Manu programmu mērķis faktiski nav izvairīšanās. To mēs galu galā vēlamies saviem bērniem. Ka viņi spēj iet uz skolu, nebaidoties, ka viņiem būs anafilaktiskas reakcijas. Vai arī dodieties uz dzimšanas dienas svinībām un varēsiet ēst šo kēksiņu, un jums nav jājautā par to, kas tajā atrodas. Mērķis ir, lai mūsu bērni varētu tikt pakļauti visam, ko viņi vēlas, un lai viņu ķermenis būtu pietiekami izturīgs, lai spētu tikt galā ar to bez smagas iekaisuma reakcijas.

Keitija: Tam ir jēga. Jā, noteikti, tas izklausās optimāli, ka viņiem ilgtermiņā nebūtu jāizvairās no lietām. Vai jums ir grūti, ka bērni to ievēro, vai jums ir kādi padomi vecākiem ar to? Es tikai domāju par savu dēlu, kad viņš bija mazs. Viņam bija smaga ekzēma uz sejas, un mēs apmēram gadu taisījām modificētu nepilnību protokola versiju, un tā absolūti darbojās. Bet es arī zinu, ka tā bija, tā bija diezgan intensīva lieta, un pagāja zināms laiks, līdz viņš tika uzņemts uz kuģa un ievēroja to. Vai jums ir kādi padomi vecākiem, kā tajā orientēties?

Dr Nelli: Jā, Keitija, jūs zināt, ka pieminējāt nepilnību protokolu. Es patiesībā esmu viens no … es uzskatu, ka esmu vienīgais pediatrs Ņujorkā un tās apkārtnē, kurš ir apmācīts nepilnību protokolā, un es to izmantoju visu laiku, bet tas ir ļoti grūti. Tāpēc atbilstība ir jautājums, un parasti manā praksē es atklāju, ka dažām ģimenēm tas ir nedaudz jāpieņem. Tāpat jūs vienkārši nevarat lūgt ģimeni, kura nekad īsti nav gatavojusi ēdienu vai pavadījusi daudz laika virtuvē, īstenot dažas izmaiņas, kas varētu būt noderīgas bērniem, kuriem ir šīs problēmas, tāpēc mēs veicam nelielas izmaiņas. Dažas ģimenes, kurām virtuvē patiešām ir ērti, var veikt lielākas izmaiņas, ja tas viņus tik ļoti neietekmēs, tāpēc tas patiešām būs pielāgots individuāli.

Bet galvenais ir tas, ka bērna dziedināšana un bērna veselības glābšana un tādu lietu atcelšana kā Keitija. Kas bija pretējs, jūsu bērna ekzēma ir izdarāma visiem, neatkarīgi no tā, vai virtuvē esat lieliski, vai vēlaties pavadīt daudz laika, gatavojot ēdienu vai nē. Es izmantoju daudz to, kas ir manu pacientu nepilnību protokolā, un, kad es dziedinu savas ģimenes, lai dziedinātu. Es ļoti ticu, ka daudzu šo problēmu pamats ir spēcīgs, veselīgs un daudzveidīgs mikrobioms. Turklāt tam ir patiešām labi sadzijusi aizzīmogota zarnu odere un tas patiešām ir daudz nepilnību protokols.

Tāpēc mēs izmantojam tādas lietas kā kaulu buljoni, gaļas krājumi vai zivju krājumi. Un, ja jūs esat vegāns, mēs pat varam izmantot dažāda veida taukus, lai burtiski dziedinātu un aizzīmogotu zarnu oderi. Mēs izmantojam daudz dažādu fermentu, lai pārliecinātos, ka bērni dabīgākās probiotiķu dabiskās formas nonāk tieši zarnās. Daudzi bērni nemīl fermentus. Daudzi bērni nemīl krājumus un buljonus, ieskaitot manu bērnu. Esmu bijis tur. Esmu bijis tas vecāks, kur biju līdzīgs, & bdquo; Labi, dzeriet to kaulu buljonu ” bet tas tā nedarbojas.

Tāpēc viens no padomiem, kas man ir vecākiem, kad jūs iepazīstināt ar kaut ko tādu, kas jūsu bērnam ir jauns, un viņi ir kaut kā ļoti izturīgi. Ir, piedāvājiet to viņiem un dariet to bieži. Daži pētījumi, kurus es aplūkoju, liecina, ka daudziem bērniem ir jāpiedāvā kaut kas, atkarībā no viņu vecuma, apmēram septiņas reizes, pirms viņi to var saņemt, un viņu garšu konti ir gatavi to saņemt kā kaut ko, kas viņiem patīk . Pat ja tas ir kaut kas tāds, kas viņiem nepatīk, es atklāju savā praksē, kad jūs to nepārtraukti piedāvājat bērniem, viņi galu galā piekāpjas un patīk.

Vēl viens padoms, kas man ir vecākiem, kad jūs mēģināt ieviest kaut ko izvēlīgiem ēdājiem, kas viņus ne vienmēr interesē, ir panākt, lai jūsu bērns skatās, kā jūs to ēdat. Tas rada patiešām lielu atšķirību. Vai arī lieciet savam bērnam to panākt, ja viņi ir mazliet vecāki, jo saderinātie bērni mēdz ēst paši savu ēdienu. Tas ļoti palīdzēja manam bērnam, un tas palīdz daudzām ģimenēm, kuras es arī pazīstu.

Tagad jūs varētu kļūt mazliet viltīgs, ja šīs lietas nedarbojas. Piemēram, ar tādām lietām kā buljoni un krājumi man ir tendence, ka bērni to labprātāk pieņem, ja viņiem dienas vidū tiek piedāvāts kā dzēriens, nevis ūdens, jo viņiem ir izslāpis. Tāpēc varbūt piedāvājiet viņiem to dzert kā varbūt krūzē. Varbūt kauss, kas viņiem patīk, ja viņi patiešām ir jauni un ar to nodarbojas. Daži malciņi, un tad jūs viņiem piedāvājat ūdeni.

Ar tādām lietām kā fermenti tas ir interesanti, jo daudzi pieaugušie ir līdzīgi, es nezinu. Skābi kāposti ir savādi. Es savos protokolos izmantoju daudz dažādu fermentu, piemēram, biešu kvass un raudzētu ingveru. Raudzēt tiešām varēja jebko. Tad es tiešām iesaku ģimenēm sākt darbu ļoti lēni vairāku iemeslu dēļ. Viens no tiem ir paredzēts, lai degustācijas aparāti pierastu pie šīm garšām. Es teiktu, ka ēdienreizēm sāls vietā sālītas raudzētas sulas, piemēram, skābētu kāpostu sulas, lietošana ir patiešām lieliska vieta, kur sākt. Es vismaz savos protokolos daudz lietoju fermentus. Tie ir zarnu dziedināšanas pamats un tādējādi daudzu šo hronisko bērnības ekzēmu, astmas un alerģiju novēršana. Tāpēc es vienmēr saku, ka raudzēta diena tur ārstu prom, un es paliku pie tā.

Keitija: Tas ir labs īkšķis, jā. Fermentus mēs savā laikā noteikti izmantojam arī uz atstarpēm, un kaulu buljons joprojām ir mūsu virtuves štāpeļšķiedrām. Patlaban es zinu, ka manā ziņojumā par ekzēmu rodas ļoti daudz jautājumu. Tāpēc, lai šajā jautājumā būtu patiešām konkrēts, man ir interese, vai ir kopīgi izraisītāji. Es zinu, ka jūs esat teicis tik labi, ka tas ir ļoti individualizēts, un var būt tik daudz dažādu faktoru, bet, kas attiecas tieši uz ekzēmu, vai ir kādi kopīgi izraisītāji vai līdzīgi sākuma punkti, kas notiek biežāk, ka jūs sākat vecākus sākt ar mēģinot to risināt?

Dr Nelli: Tātad parasts izraisītājs parasti ir pārtika, bet es redzu arī daudz mazuļu, kuri ir tikai dažus mēnešus veci un kuriem ir smaga ekzēma. tas nav tas, ka es gribēju, tas nav tas, ka es izvēlējos specializēties ekzēmā, alerģijās un astmā. tas ir tikai tas, ka gandrīz visi nāk ar šo problēmu. tas strauji pieaug un daudz reižu, tie ir pārtikas izraisītāji, bet tas nav tas, ka mums vajadzētu turēties prom no pārtikas. Mums jājautā sev, kāpēc visi šie pārtikas produkti ir normāli veselīgi pārtikas produkti, kas izraisa mūsu bērnu imūnsistēmas reakciju tik masveidā? Kāpēc tas šādi izdalās uz ādas? tas nav ādas stāvoklis, ekzēma. tas ir iekaisuma stāvoklis, tad kā mēs nonākam līdz šim punktam? Tas ir galvenais cēloņu medikaments.

Jā, mēs varam izmantot steroīdus kā Band-Aid šķīdumu, lai nosegtu ekzēmas simptomus. Jā, protams, mēs varam izmantot šos steroīdus, lai nomierinātu iekaisumu, lai mūsu bērni varētu gulēt naktī un visu nakti niezēt, būt nožēlojami un ar salauztu ādu. Jā, mēs varam izmantot parasto medicīnu, bet mums ir jāmeklē pamatcēlonis. Es uzskatu, ka daudzus no šiem pārtikas izraisītājiem, kas izraisa ekzēmu, izraisa noplūdušas zarnas. Tātad, aplūkojot pamatcēloņu zāles, tā ir noplūdusi zarna, kas ir liela problēma, ja runa ir par ekzēmas uzliesmojumiem.

Jā, daudzi bērni ir ļoti jutīgi pret dažāda veida ķimikālijām vidē. Tātad tas varētu būt tikpat vienkārši kā mazgāšanas līdzekļa maiņa vai noteikta veida krēmu vai losjonu nelietošana. Bet, lai pastāvīgi novērstu ekzēmu, kā jūs, Keitija, kopā ar savu bērnu, mums vispirms ir jāārstē zarnas. Es uzskatu, ka zarnu veselībai ir tik liela problēma, ka tā izpaužas šādā veidā daudziem bērniem, taču tā var būt arī daudz dažādu maigu pazīmju.

Tāpēc dažreiz jūs, vecāki, ja jums ir bērns, kuram ir daudz zarnu problēmu. Pieņemsim, ka viņiem visu laiku ir aizcietējumi, izkārnījumi ir ļoti ūdeņaini vai viņi visu laiku ir uzpampuši. Tās ir mīkstas pazīmes lielākai pamatproblēmai. Vai arī jūs, vecāki, ja jums ir bērns, kuram atkal un atkal ir daudz ausu infekciju, vai arī viņam ir sava veida vides alerģija. Visas šīs ir mīkstas zarnu disbiozes pazīmes un noplūdušas zarnas. Labā ziņa ir tā, ka šīs lietas ir atgriezeniskas un ir tik daudz lietu, ka mēs tagad varam darīt, lai sāktu šo hronisko bērnu slimību atcelšanu.

Keitija: Tam ir jēga. Un es zinu, ka jūs pieminējāt, piemēram, steroīdus bieži izmanto pagaidu atvieglojumiem. Vai vecākiem, kuri nevēlas steroīdus lietot pat īstermiņā, ir kādi citi palīdzības pasākumi, pie kuriem vecāki varētu pievērsties, kas varbūt ir dabiskāki?

Dr Nelli: Tātad, jā. Es mīlu … jūs zināt, ka zinu, ka mēs visi esam aizņemti vecāki. Es esmu aizņemts vecāks, un mēs vienkārši esam aizņemta ģimene. Es domāju, ka daudzas ģimenes, kas šobrīd klausās, var būt saistītas. Mums nav daudz laika, lai īstenotu daudzas lietas, it īpaši, ja tās nav tik efektīvas. Tāpēc viena pieeja, kā atbrīvoties no ekzēmas, ir steroīdu vai citu krēmu lietošana, kas nomierina iekaisumu. Šis nav risinājums, kas darbosies ilgtermiņā. Daudzi bērni atgriežas ar spēcīgāku un sliktāku iekaisumu, un tas ir tāpēc, ka mēs nepalīdzam, neārstējot galveno cēloni. Tomēr man patīk lietas, kas darbojas mūsu aizņemtajā ikdienas dzīvē.

Daudzi bērni peldas vannā, un, Keitij, es domāju, ka tu jau sen ievietoji rakstu par detoksikācijas vannām un to, kad es sāku gūt ideju. Mēs vēlamies iekļaut ikdienas paradumos lietas, kas darbojas ar to, ko mēs jau darām, lai tā nebūtu tik liela ietekme. Daudzi bērni lieto vannas un daudz dažādu produktu, kurus mēs varētu ievietot dabīgā un holistiskā vannā, piemēram, Epsom sāls vai mirušās jūras sāls. Palīdziet ne tikai detoksicēt mūsu bērna ķermeni, bet arī nomierināt daudzus ekzēmas uzliesmojumus, kas varētu pieaugt vai notikt.

Keitija: Ir jēga. Un, lai atgrieztos pie vannas līdzības. Es ievēroju kā daudzas māmiņas, un tas noteikti ir arī mans gadījums, un arī daži ir pamatā tam, vai tas ir hronisks jautājums. Man bija autoimūna slimība. Vai arī vienkārši nogurums vai dažādas cīņas ar veselību, kas mēdz nedaudz pasliktināties pēc grūtniecības vai mātes agrīnā stadijā, kad esat tik noguris. Šāda cēloņa pieejas pieņemšanas skaistums ir tas, ka tas var nākt par labu visai ģimenei, un tam faktiski ir arī pāri vecākiem, kā arī viņu enerģijas līmenim. Vai jums ir kādi, piemēram, es mīlu lūgt šāda veida 80/20 padomus, kas ir izdevīgi visai ģimenei, it īpaši, piemēram, varbūt ģimenes, kuras jūs pieminējat, ka, ja viņi jau gatavo ne tikai no nulles, un daži no tiem ir patiešām jauni viņiem. Labi sākumpunkti, kas mēdz būt lieli adatu virzītāji, kurus ģimenes var sākt ar visiem kopā?

Dr Nelli: Jā, tas ir lielisks jautājums. Tāpēc labā ziņa par darbu ar bērniem un līdz ar to arī ar ģimeni ir tā, ka visiem izmantotajiem risinājumiem jābūt ne tikai balstītiem uz pierādījumiem. Tas nozīmē, ka viņi strādā un ir droši bērniem, bet arī ļoti maigi. Tāpēc visi risinājumi, kas mums ir paredzēti bērniem, darbojas arī pieaugušajiem. Es atklāju, ka daudzas ģimenes, kuru bērni cīnās ar šiem jautājumiem, koncentrējas uz bērnu un ir gatavi darīt visu, lai palīdzētu savam bērnam. Un tad mammas, tēta veselība, iespējams, vecāki brāļi un māsas nonāk uz aizmugurējā degļa. Bet tas ir diezgan pārsteidzoši. Kad visa ģimene tajā iekļūst, visa ģimene dziedē.

Jā, es esmu pediatrs, un es tikai strādāju, lai koncentrētos uz bērniem, taču visa ģimene patiešām varētu iziet cauri šiem procesiem un dziedēt. Laba vieta, kur sākt, un labākā vieta, kur sākt, un es mīlu šo vietu, ir sākt pievienot fermentētus ēdienus ikdienas dzīvē. Tātad patiesībā, ja jūs to domājat, tas ir patiešām jautri izgatavot. Lieliska vieta, kur sākt, ir pagatavot pašiem savus kāpostus, bet tas pat nav absolūti nepieciešams. Jūs varat iegūt patiešām lieliskus kāpostus daudzās vietās, kas ir dzīvas kā no jūsu vietējā lauksaimnieka tirgus.

Bet man tas patīk, jo viss, kas jums nepieciešams, ir divas sastāvdaļas. tas ir kāposti un sāls. Un kāpostus ir ļoti viegli iegūt daudzās vietās. Vietējais, bioloģiskais un sezonālais ēdiens, un tas ir arī ļoti lēts. Un, ja jūs to veidojat kā ģimeni, tas tiešām ir vienkārši. tas ir visvienkāršākais pagatavojamais raudzējums. Jums nav vajadzīgas starta kultūras. Jūs izgatavojat lielu partiju, un tā varētu ilgt tik ilgu laiku. Pat ja mēs sākam lēnām, un mums patiks kā skābētu kāpostu šāviens dienā kāpostu sulas vai piemēram, vienu reizi iekost vienā ēdienreizē kā ģimenei, ir liela atšķirība, ja runa ir par daudzu šo problēmu atcelšanu. Tas ir viens no zarnu dziedināšanas pamatprincipiem, lai pārliecinātos, ka mums ir daudz dažādu un veselīgu mikrobiomu.

Keitija: Jā, es arvien vairāk esmu pārliecināta, cik svarīgs šis mikrobioms ir vispārējai veselībai, protams, arī šajos jautājumos. Bet es uzskatu, ka man vēl nav jāatrod kāds nosacījums, kas kaut kādā veidā neatgriežas zarnās vai kas kaut kā uzlabojas, dodot ķermenim šo imunitātes stiprinājumu zarnu nostiprināšanai.

Dr Nelli: tā ir taisnība, ka bērniem, kas ir … man ir viens pacients, viens zēns. Tagad viņš ir trīs gadus vecs. Un, kad viņam bija pusotrs, es viņu iesāku pēc protokola. Viņam bija virkne problēmu ne tikai patiešām smagas pārtikas alerģijas, bet arī ekzēmas uzliesmojumi, viņš neko nevarēja ēst. Tas sākās, pirms viņš bija pat cietā pārtikā. Viņš bija jutīgs pret visu mammas uzturu. Viņu baroja ar krūti, un viņai nācās patiesi ierobežot to, ko viņa ēd. Un tad viņš izstrādāja citus jautājumus, piemēram, sliktu miegu un ADHD, kā arī aizcietējumus un vēdera uzpūšanos.

Un, kad viņi nonāca pie manis, viņš lietoja visus šos dažādos medikamentus, lai tikai kontrolētu simptomus. Viņš atradās uz inhalatora, uz diviem dažādiem steroīdu krēmiem, viņam vajadzēja Miralax kakāt. Viņam vajadzēja daudz dažādu medikamentu, lai tikai pārdzīvotu dienu. Tātad, dziedējot zarnu apvalku, atjaunojot mikrobiomu un detoksicējot ķermeni, mēs varējām novērst lielāko daļu viņa pārtikas alerģiju tur, kur viņam patiešām nav bijuši uzliesmojumi. Daudzi bērni patiešām ātri reaģē uz šāda veida zarnu dziedināšanas protokolu. tas ir arī droši izdarāms. Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērnam ir vai nav nopietnas problēmas vai tikai vieglas mīkstas pazīmes, un jūs jūtaties kā kaut kas izslēgts vai varbūt vienkārši ir daudz zarnu veselības problēmu. Šie protokoli ir būtiski visiem jūsu bērna dzīves procesiem. Lai viss pārējais darbotos, zarnām jābūt veselām.

Keitija: Pilnīgi. Es esmu tik priecīgs, ka jūs pieminējāt arī uzvedības komponentu, piemēram, ar ADD un ADHD. Es domāju, ka šī acīmredzami ir cita joma. nav noslēpums, ka tas pieaug, un par to ir tik daudz diskusiju. Vai tāpēc, ka mēs testējam un identificējam vairāk? Vai tāpēc, ka ir pieejami medikamenti, tāpēc biežāk ir iespējams mēģināt to novērst, izmantojot medikamentus. Neatkarīgi no iemesla, tas ir labi dokumentēts, ka tādas uzvedības problēmas kā ADD un ADHD un maņu apstrāde arī pieaug. Un es vismaz zinu, ka no savas tiešās pieredzes šeit ir absolūta saikne ar uzvedību un zarnu sastāvdaļu. Un es zinu, ka līdzīgi pētījumiem ir teikts, ka zarnas ir līdzīgas otrajām smadzenēm. Tagad faktiski ir pētījumi, sakot, ka varbūt zarnas patiesībā ir kā pirmās smadzenes. Tāpat kā jo vairāk viņi uzzina par visu, kas notiek zarnās, viņi domā, ka tas faktiski ir pat daudz svarīgāks nekā mēs domājām.

Bet tā ir vēl viena daļa, par kuru es nejūtu, ka mēs par daudz runājam. Tomēr tas šeit ir ļoti saistīts, un es labprāt dzirdētu jūsu klīnisko pieredzi. tas ir tāpat kā jūs teicāt, zarnu veselībai ir šāda uzvedības sastāvdaļa. Tik bieži, vismaz pēc manas pieredzes, mēs sākām pievērsties šīm lietām no ekzēmas viedokļa un pēc tam redzējām krasas izmaiņas arī uzvedības pusē. Vai to redzat arī ar saviem pacientiem?

Dr Nelli: Pilnīgi. Un man ir daži satriecoši skaitļi. Un, kad es tos izlasīju pēdējoreiz, tas ir no CDC, es biju patiesi satriekts un nobijies. Es redzēju, ka es domāju, ka 9,4% bērnu ASV ir diagnosticēta ADHD, 7,4% bērnu - trauksme. Tie ir bērni līdz 18 gadu vecumam. Arī depresija pieaug. 3,2% bērnu līdz 17 gadu vecumam tiek diagnosticēta depresija. Tātad tas nozīmē, ka katram sestajam bērnam vecumā no diviem līdz astoņiem gadiem jau ir diagnosticēti kaut kādi garīgi, uzvedības vai attīstības traucējumi. Tas nav labi.

Lai gan mēs vēlamies meklēt parasto ārstēšanu, mēs arī vēlamies pārliecināties, ka mēs burtiski dziedinām mūsu bērnu ķermeni. Daudzas reizes, kad bērni nāk ar šīm iekaisuma problēmām, piemēram, astmu, ekzēmu un alerģijām, viņi jau bieži nāk ar medikamentiem depresijas, trauksmes un ADHD ārstēšanai. Mērķis nav visu mūžu lietotās zāles. Mērķis ir dot mūsu bērniem celtniecības elementus, kas nepieciešami viņu ķermeņa atveseļošanai. Lai viņu baseini varētu iztukšot, kā mēs teicām iepriekš. Lai viņi varētu dzīvot plaukstošu veselīgu dzīvi, jā, es to ļoti redzu. tā ir īsta epidēmija. tā ir īsta problēma. tas ir ļoti atgriezenisks, un to bērnu skaits, kuri ir vienkārši, pat ja nav diagnozes, guļ labāk, saņem labākas atzīmes, spēj labāk koncentrēties. Iegūstiet vairāk draugu, kad viņi nav pievērsušies savai slimībai. Un otrais numurs, kad viņu zarnas darbojas pareizi. Kāpēc ir tā, ka?

Nu, ja jūsu zarnas nav veselīgas, jūs nevarat iegūt visas barības vielas un absorbēt visas uzturvielas, kas nepieciešamas bērna pareizam augšanai. Ja zarnas nav veselīgas, viņi nav spējīgi, bērni nespēj izvadīt daudz toksīnus savos ķermeņos, kas dabiski rodas, bet varbūt arī viņi ir daudz pakļauti. Tāpēc, lai viss pārējais darbotos, ieskaitot viņu garīgo un emocionālo stāvokli, mums ir nepieciešams, lai zarnu darbība darbotos pareizi.

Keitija: Jā, noteikti. Un, lai izceltu arī to, ko jūs teicāt. Es domāju, ka tas ir arī ļoti svarīgi, it īpaši, ja jums ir šī akūtā fāze, atcerēties to ne visu mūžu. Un, kā jūs teicāt, mērķim nevajadzētu būt ilgstošam ierobežojumam un nonākšanai līdz dziedināšanas un iekaisuma pazemināšanas vietai tā, lai ilgtermiņā no šīm lietām izvairītos, jo jūs faktiski pievērsāties pamatcēloņam. Un es tikai vēlos pārliecināties, ka mēs piedāvājam šo iedrošinājumu, jo es zinu, ka esmu to pārdzīvojis kopā ar savu dēlu un arī savā autoimūnajā ceļojumā. Tas šķiet nepārvarami, ja skatāties uz kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, jums būs jādara uz visiem laikiem vai ārkārtīgi ilgu laiku. Tāpēc es tikai gribēju pārliecināties, ka mēs par to runājām, jo ​​es tagad esmu sasniedzis punktu, tāpat kā mans dēls, kur mums nav tādu uztura izraisītāju, no kuriem mums vajadzētu izvairīties, izņemot to, ka es joprojām nedaru labi ar olām. Bet no visām lietām, kas mani iesāka sākumā, tas ir vienīgais, no kura es joprojām brīvi izvairos. tas nav briesmīgi, ja es to ēdu. tas ir tikai es zinu, ka es jūtos nedaudz labāk, ja es to nedarīšu. Bet tikai tāpēc, lai pārliecinātos, ka mēs aicinām uzmundrinājumu, ka tā bieži ir saistība, bet ne visa mūža garumā.

Dr Nelli: Jā. Jā, absolūti, Keitija. Un es priecājos, ka viss jums ir tik daudz labāk. Un visiem jums vecākiem, kuri šobrīd cīnās ar bērniem, kuriem ir ekzēma, astma, alerģijas, lai arī kāda tā būtu. Bērns, kurš pastāvīgi slimo, es tur esmu bijis. Es sūtu jums daudz mīlestības. Es vēlos, lai jūs zināt, ka tie ir atgriezeniski. Var paiet 30 dienas, lai sāktu redzēt izmaiņas. Vai tas var aizņemt dažus mēnešus. Vai varbūt tas prasīs dažus gadus. Bet es varētu jums apliecināt, ka, ja jūs dodat bērna ķermenim, viņa apbrīnojamajam ķermenim to, kas tam nepieciešams, lai dziedinātu, un atbalstiet viņu spēju atindēt un burtiski dziedēt zarnu gļotādu.

Es domāju, lai gan jūs varat novērst sava bērna hroniskās slimības, un tas ir pieejams ikvienam, tāpēc jums nav jāiztērē daudz naudas. Tas parasti tiek darīts tikai ar vienkāršu olu pārtiku kā zāles. Bērni ir tik izturīgi un apgriežas. Viņi ir neticami, jo viņi var dziedēt daudz ātrāk nekā pieaugušie. Un tāpēc es jūs iedrošinu. Ja jums nav taisnība par to, kā notiek jūsu bērna veselība, es patiešām iesaku paskatīties tālāk par parasto medicīnu. Apskatiet holistisku pamatcēloņu pieeju un padomājiet par to, ka zināt, vai risinājums, kuru jūs piedāvājat jebkuram praktizētājam, vai tas tikai novērš simptomu? Vai arī tas attiecas arī uz problēmas galveno cēloni? To es mācu arī daudziem saviem medicīnas studentiem un rezidentiem. Un, tikai uzdodot šo jautājumu sev, tas patiešām sāks jums piedāvāt daudz izvēles iespēju.

Keitija: Jā, un, kā jūs teicāt, bērni īpaši ātri reaģē uz to. Piemēram, es zinu, ka viņš, mans dēls sāka reaģēt tā, kā jūs teicāt, pat šī pirmā mēneša laikā tā bija krasa atšķirība. Un tajā laikā, kad mēs to atradām, tas bija kā no daudzām lietām, no kurām mēs izvairījāmies. Bet tagad viņš gandrīz visu problēmu var apstrādāt ar visiem pārtikas produktiem.

Šodienas epizodi jums atved Biškopja Naturals. Viņu uzdevums ir izgudrot jūsu zāļu skapi ar tīriem līdzekļiem, kas faktiski darbojas. Un viņi izveido šos tīros, ar zinātni atbalstītos līdzekļus, lai katru dienu atbalstītu jūsu veselību, izmantojot labākos pieejamos bišu produktus, piemēram, viņu B. nomierināto klepus sīrupu, kas ir patiesi tīrs klepus sīrups, kas palīdz ātrāk atgriezties kājās. Un es teikšu, ka mana bērnības pieredze ar klepus sīrupu bija mazāka nekā ideāla. Neatkarīgi no tā, kas man tika dots bērnībā, kad es biju slims, garšoja briesmīgi. Manai mammai bija jācīnās, lai es to paņemtu, un, atskatoties, iespējams, tajā bija dažas lietas, es tomēr negribēju ņemt un es negribētu tagad dot savus bērnus, tāpēc es esmu tik satraukti par iespējām kā B. nomierinātais klepus sīrups. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī neticami labvēlīgs ķermenim dažādos veidos. Un tas patiešām darbojas ātri. Mēs to ņemam pēc pirmajām pazīmēm, ka esam zem laika apstākļiem, vai rīkles atbalstam, kad vien tas mums nepieciešams. Garša, kā jau teicu, ir garšīga. Mani bērni jūtas tā, it kā viņi patiešām saņemtu kārumu, salīdzinot ar to, ka viņiem ir jāņem kaut kas tāds, ko viņi nevēlas lietot.

Un to dabiski darbina dabas spēcīgākie imūno atbalstītāji, piemēram, tīrs griķu medus, plūškoks, par ko es savā blogā esmu padziļināti runājis, čaga sēnes, kas ir sēņu karalis, bišu propoliss, kas, ja neesat pazīstams, tas ir aizraujošs savienojums. tas ir tas, ko bites izmanto, lai pasargātu savus stropus, un tas ir neticami izdevīgs un olīvu lapu ekstrakts. Atšķirībā no daudziem citiem produktiem tajā nav ne narkotiku, ne krāsvielu, ne netīru ķīmisku vielu, ne rafinēta cukura. Un, kā jau teicu, tas garšo lieliski. Nav tāda dīvaina veida ķīmiskā garša, ar kādu mēs uzaugām un esam bērnībā. Tam ir ļoti maiga ogu garša ar medus maigumu. Un tāpēc, kā jau teicu, mēs to ņemam pēc pirmajām kutināšanas pazīmēm kaklā vai arī es izmantoju daudzus Biškopības produktus jebkurā laikā, kad es ceļoju vai potenciāli esmu pakļauts kaut kam, tāpat kā nelielu papildu stimulu. Tātad, ja esat gatavs uzlabot savu zāļu skapi, šis klepus sīrups vienmēr tiek pārdots patiešām ātri. Man ir sajūta, ka šogad tas būs vēl vairāk. Tāpēc apskatiet Biškopja Naturals un izmēģiniet to B. nomierināto klepus sīrupu. Pārbaudiet arī citus viņu aizsardzības līdzekļus, kamēr esat tur. Jūs ietaupāt 15% no pirmā pasūtījuma, dodoties uz vietni beekeepersnaturals.com/wellnessmama un satiekot savu jauno zāļu skapi ar Biškopes Naturals.

Šo epizodi sponsorē Hiya košļājamie bērnu vitamīni. tas ir jauns uzņēmums, par kuru es atklāju, ka mani bērni ir ļoti satraukti. Vai jūs zināt, ka tipiskākie bērnu vitamīni būtībā ir tikai maskētas konfektes? Daudziem ir pat divas tējkarotes cukura kopā ar dažām pārtikas krāsvielām, dažām citām neveselīgām ķīmiskām vielām vai sveķainu junku, kuru bērniem, iespējams, nekad nevajadzētu ēst, kā, iespējams, piekristu zobārsts. Hija ir pilnīgi pretējs. Tas aizpilda visbiežāk sastopamās bērnu diētas nepilnības ar visa ķermeņa barošanu un viņiem patīkamu garšīgu garšu bez neviena šī nevēlamā. Lai gan lielākā daļa bērnu vitamīnu var saturēt pat 5 gramus cukura, tas var izraisīt dažādas veselības problēmas. Hiya ir izveidojusi nulles cukura, nulles sveķainu, bez junk vitamīnu, kas garšo lieliski, un, kā mani bērni apliecinās, ir garšīgi. tas ir ideāls pat izvēlīgiem ēdājiem. Svarīgi ir arī tas, ka tas tiek ražots ASV ar pasaules izcelsmes sastāvdaļām, no kurām katra ir atlasīta un pārbaudīta, lai nodrošinātu optimālu biopieejamību un absorbciju. Kas ir forši, viņi mūs nosūta pie jūsu durvīm pēc pediatra ieteiktā grafika. Pirmajā mēnesī jūs saņemat atkārtoti lietojamu stikla pudeli, kuru varat personalizēt ar uzlīmēm. Tāpēc katru mēnesi pēc tam viņi sūta bez plastmasas uzpildes maisiņu, kas nozīmē, ka tas nav tikai noderīgi jūsu bērniem, bet arī videi un samazina atkritumu daudzumu. Maniem bērniem patīk mazā stikla burka, kurā atrodas vitamīni, un man patīk, kā tajā ir maz atkritumu. Jūs varat uzzināt visu par viņiem, to ieguvi un daudzajām priekšrocībām, apmeklējot vietni hiyahealth.com/wellnessmama.

Viņam es esmu ziņkārīgs, es zinu, ka jūs to mazliet pieminējāt, taču, tāpat kā dažus no šiem izplatītajiem ierosinātājiem, no kuriem ir lieliski sākt izvairīties, mēs atklājām, ka uz īsu laiku mēs izvairījāmies no lipekļa, piena produktiem, naktssveces, olām un pāris citas lietas. Vai šie parastie ēdieni, kurus jūs redzat, atkārtojas, un vai ir citi, kurus iesakāt arī šajā īstermiņa fāzē?

Dr Nelli: Tātad, kad mēs sākam dziedēt, mēs vispirms noņemam daudz pārtikas, kas nav pārtika. Mēs visi to zinām. Bet es iesaku sākotnēji izņemt lipekli un piena produktus. Ar cerībām, ka, tiklīdz nomierinām iekaisumu, mēs dziedējam. Tad šie pārtikas produkti vairs nebūs problēma, ja tos lietos taupīgi. Tagad tas nozīmē, ka sākumā ir eliminācijas veida diēta. bērniem nav tik grūti pierast, lai būtu godīgi. Kāpēc glutēns un dienasgrāmata?

Jūs zināt, ka tas ir ļoti pretrunīgi, un atkal visi ir atšķirīgi. Bet ir tik daudz bērnu, kuri ir ļoti jutīgi pret lipekli, un pieaugušie, kuri ir jutīgi pret lipekli, ka to ir vērts vienkārši izņemt, jo glutēna jautājumā varētu būt daudz pamatjautājumu. Kāpēc glutēns? Glutēns nav tas pats lipeklis, kas mums bija apmēram pirms 50 gadiem. tas ir ļoti pārstrādāts grauds.

Mēs ņemam arī savu pienotavu, jo sākotnēji, kad domājam par piena produktiem. faktiski ir ļoti grūti iegūt tādus piena produktus, kas ir noderīgi mums, mūsu ķermenim. Tātad tas varētu būt bioloģisks piena produkts, taču tas ir arī ļoti pārstrādāts un daudziem bērniem rada daudz iekaisuma. Tāpēc sākumposmos es izņemu lipekli un piena produktus tikai to bērnu dēļ, kuri ir tik jutīgi pret šiem pārtikas produktiem. Mēs dziedinām. Un tad mēs lēnām sākam viņus iepazīstināt.

Tagad, ņemot vērā naktssveces, naktssveces ir ļoti individuālas. Mēs parasti nesākam ar tiem. Bet, kad es strādāju ar ģimenēm viens pret vienu, es varu precīzi noteikt precīzu sakņu problēmu, kas notiek viņu zarnās, izmantojot daudz lielisku funkcionālās medicīnas testu, kas aplūko zarnu iekšējo darbību, sniedz mums patiešām lielisks priekšstats par to, kas mums būtu jāizmanto, kad runa ir par ārstniecības augiem un botāniskajiem līdzekļiem, lai atjaunotu zarnu veselību toreiz un tur.

Keitija: Sapratu. Labi. Tas ir patiešām noderīgi. Esmu arī izdarījis piezīmes, tāpēc varu pārliecināties, ka visu esmu ielicis izrādes piezīmēs. Vai jūs ievērojat stingru trūkumu protokolu ar dažiem saviem pacientiem?

Dr Nelli: tas nav tik vienkārši. Nepilnību protokols, tas pamodina, bet darbojas tikai tik labi, cik to spēj ģimene. Tātad, ieliekot kādu patiešām stingrā pulkā, kad viņš nav gatavs to darīt, var arī nemēģināt to vispār. Un tik ļoti bieži es to kaut kā sajaucu. Daudz kas no atstarpju protokola māca, ir burtiski izārstēt zarnu un aizzīmogot to. Tāpēc bērniem, kuriem ir kaut kādas vieglas problēmas, mēs darām maigu versiju, kur viņu dzīve netiks pilnībā pagriezta, kad runa ir par to, ko bērni ēd. Tātad nelielas izmaiņas darbojas.

Mēs neesam tik ierobežojoši, ja, izmantojot šīs programmas, bērnus ar vieglām problēmām. Bet ar bērniem, kuriem ir nopietnas problēmas, un es domāju, ka tik daudziem bērniem patīk pastāvīga hospitalizācija, ādas infekcijas, sēkšana visu laiku, alerģija pret visu, tonnas zarnu veselības problēmu, daudz uzvedības problēmu. Pat bērni, kuri atrodas spektrā, un viņiem ir nepieciešami simptomi, lai viņi kaut kā nomierinātos, lai viņi varētu uzplaukt tik daudz vairāk. Un, ja ģimene vēlas, es tos ņemu caur protokolu. Tas prasa daudz saistību, taču tas ir viens no visaptverošākajiem efektīvajiem veidiem, kā novērst hroniskas bērnības slimības, ar kuru es jebkad esmu saskāries visas savas medicīnas karjeras laikā.

Keitija: Pārsteidzoši. Tam ir jēga. Labi. Nu, es esmu izveidojis tik daudz resursu piezīmju, un es zinu, ka mums ir saites, kuras ievietot arī šovu piezīmēs vietnē wellnessmama.fm, lai cilvēki varētu turpināt mācīties no jums. Jums ir arī prakse, kuru jūs pieminējāt, Ņujorkā. Vai cilvēki varētu ierasties tieši tur, ja viņi atrodas šajā apgabalā?

Dr Nelli: Jā. Man ir divi veidi, kā ģimenes var strādāt ar mani. Viens pret vienu manā praksē Ņujorkā. to sauc par ziedu pediatriju. Otrs veids, kā ģimenes varētu strādāt ar mani, ir attālināti veikt manu programmu. Nākamā programma sākas 15. novembrī. to sauc, - Glābiet sava bērna veselību. ” Un tā ir 30 dienu programma, kurā es mācu ģimenēm precīzus soļus, kas viņiem jāveic, lai sāktu mainīt bērna hroniskās slimības un dziedinātu visu viņu ģimeni. Tātad, ja dodaties uz vietni blossompediatrics.com, jūs saņemsiet visu informāciju. Jūsu klausītājiem es piedāvāju 20% atlaidi nākamajai programmai. Un kods tam ir labsajūta.

Keitija: Perfekti. Mēs ievietosim šīs saites arī izrādes piezīmēs, lai cilvēki tās varētu atrast. Nedaudz nesaistīts jautājums, kuru es vēlētos uzdot epizožu beigās, ir tas, vai ir kāda grāmata vai vairākas grāmatas, kas patiešām ir ietekmējušas jūsu dzīvi? Un ja tā, kādi tie ir un kāpēc?

Dr Nelli: Ak, jā, tas ir lielisks jautājums. Man vienmēr patīk, kad tu šovā uzdod šo jautājumu citiem cilvēkiem. Un man bija tik daudz pārsteidzošu ieteikumu no šī jautājuma, tāpēc paldies, ka jautājat. Grāmatu, kurai es teiktu, bija tik liela ietekme uz manu vecāku un ārsta dzīvi, sauc par netīrumu ārstēšanu. ” To ir darījis holistiskais ārsts Maya Shetreat. Dr Maya Shetreat to uzrakstīja. Tas bija viens no pirmajiem soļiem, ko spēru, lai sāktu dziedināt savu bērnu. Man nebija ne jausmas, ko nozīmē atšķirība starp pamatcēloņu zālēm, līdz es izlasīju šo grāmatu. Tas ir tik skaisti uzrakstīts, un tas ir tik spēcinošs. Un ir tik precīzi un tik jautri iziet cauri. Es lieku saviem studentiem ārstiem to lasīt kā daļu no mācību programmas, un es to piedāvāju arī daudzām ģimenēm. Tā ir grāmata, kurai bija vislielākā ietekme manā dzīvē, un tā joprojām ir, jo tā palīdzēja tik daudzām ģimenēm, kuras es arī pazīstu un mīlu.

Keitija: Es ļoti priecājos, ka tu to audzināji. Es to grāmatu vēl neesmu lasījis, bet man patīk, ka jūs pieminējāt netīrumus. Nemaz nesākot ar pilnīgi jaunu pieskārienu, bet es domāju, ka tas ir arī tik svarīgs mikrobioma aspekts, par kuru es šobrīd esmu īpaši noraizējies, veicot visu tīrīšanu un dezinficēšanu, kas notiek ar bažām par vīrusiem. . Vai es uztraucos par ādas mikrobiomu un par to, cik daudz mēs noņemam savas ādas dabiskās baktērijas. Un, tāpat kā es vēl neesmu lasījis šo grāmatu, bet esmu ļoti liels mijiedarbības ar dabu un netīrumiem, kā arī ar ārējās pasaules mikrobu vidi aizstāvis. Man šķiet, ka par to netiek runāts pietiekami daudz, it īpaši šobrīd, kad visi tik ļoti vēlas atbrīvoties no visiem mikrobiem. To, ka mēs aizmirstam, ka tam ir arī labvēlīga puse. Tāpat kā mēs zinām ar probiotikām zarnās, arī uz ādas ir labvēlīgas baktērijas. Vai ir kādi padomi, pirms mēs apkopojam tikai vecākus, lai palīdzētu šajā aspektā virzīties uz mikrobiomu?

Dr Nelli: Jā, es tiešām esmu vairāk noraizējies par visu mūsu veikto tīrīšanu, atņemot visu dzīvi, ieskaitot labvēlīgās baktērijas uz ādas, mūsu ķermeņos, to, ko mēs elpojam. Ir tik daudz datu. Mēs zinām, ka daudzveidīga mikrobioma, kas nozīmē, ka mēs visu iznīcinām, ir ārkārtīgi bīstama visai veselībai. Nekas nedarbosies. Mūsu mikrobi ir atbildīgi par ādas integritāti tikpat lielā mērā kā par zarnu gļotādas integritāti. Tāpēc es uztraucos par to, lai pārliecinātos, ka ģimenes zina, kā mazināt visu tīrīšanu, kas notiek. Tas nozīmē, ka mums tagad vairāk nekā jebkad ir jākoncentrējas uz visa ķermeņa mikrobiomu veselību. Tas parasti sākas ar ēšanas ar mikrobiomiem bagātu pārtiku, bet arī ar iedarbību. Tāpat kā iet ārā un spēlēties netīrībā, kā arī skūpstīt savu suni un kaķi. Pārliecinoties, ka ēdamajos pārtikas produktos ir netīrumi, patiesie netīrumi. Arī tas ļoti palīdz.

Keitija: Jā. Lolojumdzīvnieku sastāvdaļa, tas bija kaut kas aizraujošs, ko es lasīju, un viens no iemesliem, papildus tam, ka es vienkārši mīlu dzīvniekus, bet ka mums ir iekštelpu suns. Vai pat ir patiešām aizraujoši dati par to, kā mijiedarbība ar mājdzīvnieku, kā jūs tikko teicāt, var uzlabot mikrobiomu un it īpaši ādas mikrobiomu. Tāpēc es jūtos kā patiešām jautrs un vienkāršs veids, kā iegūt mikrobu daudzveidību, ja vien jums nav alerģijas.

Dr Nelli: Jā, tā ir patiešām pretrunīga tēma, un es esmu bijis sava veida … es esmu virzījies tikai uz priekšu. Bet es domāju, ka jo vairāk mēs pakļaujam savus bērnus, runājot par dabu kopumā, ieskaitot mūsu mājdzīvniekus, jo veselīgāki viņi būs. Un aiz tā ir tik daudz uz pierādījumiem balstītas medicīnas un pētījumu.

Keitija: Forši. Man šķiet, ka šajā epizodē mēs pieskārāmies tik daudziem praktiskiem padomiem. Cerams, ka piedāvāja cerību daudziem vecākiem, kuri kopā ar bērniem pārvietojas šajā virzienā. Man patīk, ka jūs izmantojat pieeju cēloņiem. Es domāju, ka tā ir ideāla vieta arī ietīšanai. Vai tikai atcerēties, ka ķermeņa dabiskais stāvoklis ir būt veselīgam un dziedēt. Tāpat kā šis pamatcēlonis ir izdomāt lietas, kas tam traucē. Ka mēs necīnāmies ar ķermeni. Mēs faktiski strādājam ar to, lai atgrieztos pie dabiskā stāvokļa, un dažreiz tam nepieciešama nedaudz vairāk palīdzības. Bet, kad jūs novēršat galveno cēloni, tas nav visu mūžu ierobežojošs process. tas patiesībā ir skaists celtniecības ceļojums, kas nodrošina labāku veselību visiem ģimenes locekļiem. Un tas ir tik iedrošinoši atrast tādus ārstus un praktizētājus kā jūs, kas tur atrodas, palīdzot ģimenēm orientēties no pamatcēloņa viedokļa. Tāpēc esmu ļoti pateicīgs par jums un paveikto darbu, kā arī par jūsu laiku, kas šodien bija šeit.

Dr Nelli: Liels paldies, Keitija. Tas bija sprādziens.

Keitija: Un paldies, kā vienmēr, jums visiem par uzklausīšanu, par to, ka šodien ar mums abiem dalījāties ar savu visvērtīgāko vērtību, savu laiku. Mēs esam tik pateicīgi, ka jūs to darījāt, un es ceru, ka jūs atkal pievienosities manai nākamajai Insbrukas Podcast epizodei.

Ja jums patīk šīs intervijas, vai jūs, lūdzu, veltiet divas minūtes, lai man iTunes atstātu vērtējumu vai atsauksmi? Tas palīdz vairāk cilvēkiem atrast aplādi, kas nozīmē, ka vēl vairāk māmiņu un ģimeņu varētu gūt labumu no šīs informācijas. Es patiešām novērtēju jūsu laiku un, kā vienmēr, paldies par klausīšanos.