5 veidi, kā es izvairos no hlora savās mājās

Es vienmēr esmu jutīgs pret hlora smaku. Viesnīcās es vienmēr varēju pateikt, tiklīdz lifta durvis sāka atvērties, ja baseins atrodas šajā viesnīcas līmenī. Kādreiz ļoti hlorēta iekštelpu ūdens atrakciju parka apmeklējums man reizēm palika miglains. Šī iemesla dēļ es vienmēr esmu bijis uzmanīgs, lai peldoties izvairītos no hlora, taču, dzirdot cienījama ārsta runu par saikni starp hlora iedarbību un dažādām veselības problēmām (tostarp vairogdziedzera problēmām), es sāku daudz detalizētāk pētīt hloru.


Kas ir hlors?

Hlors ir izplatīts dezinfekcijas līdzeklis, kas istabas temperatūrā ir gāze, taču tas bieži tiek pakļauts spiedienam un no tā tiek izgatavots šķidrums transportēšanai. Hlors ir sastāvdaļa daudziem mājsaimniecības balinātāju veidiem (lai arī ne visiem), un to bieži izmanto arī ūdens attīrīšanā un baseinu sanitārijā.

Hlors ir toksisks pat nelielos daudzumos. Ieelpojot hlora gāzi, tā apvienojas ar elpošanas sistēmas mitrumu, veidojot hipohlora un sālsskābes, kas var kaitēt audiem.


Tas, ko mēs saucam par balinātāju “ faktiski ir nātrija hipohlorīts, kas mājsaimniecības vajadzībām atšķaidīts līdz nelielam procentam. Tas var būt arī toksisks nelielos daudzumos un ir ārkārtīgi bīstams, ja tas sajaucas ar citām ķīmiskām vielām, īpaši ar amonjaku (ja jūs to kādreiz darāt nejauši, atstājiet savu māju un nekavējoties zvaniet indes kontroles centram!)

Kāpēc jāizvairās no hlora iedarbības?

Hlors var būt ārkārtīgi kaitīgs pat nelielos daudzumos. Iedarbības simptomi var sākties nekavējoties un ietver sēkšanu, apgrūtinātu elpošanu, acu vai ādas kairinājumu, sasprindzinājumu krūtīs, vieglprātību un citas problēmas. Smagas problēmas ir tādas kā šķidruma uzkrāšanās plaušās.

Lai gan lielākā daļa no mums, par laimi, nav pakļauti koncentrētiem hlora gāzes avotiem, daudzi no mums ikdienā sastopas ar hloru no dzeramā ūdens, peldbaseiniem vai kopējiem mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem.

Visizplatītākais iedarbības avots ir dzeramais ūdens, jo hloru izmanto cilvēku dezinficēšanai. Tas, protams, ir svarīgs solis tīra dzeramā ūdens izveidē, taču, ņemot vērā jaunos pētījumus, kas parāda saikni starp hlora iedarbību un demenci (starp citām problēmām), šķiet svarīgi kritiski apskatīt hlora lietošanu dzeramajā ūdenī (1). Faktiski ASV Vides kvalitātes padome atklāja, ka vispārējs vēža risks ir par 93% lielāks cilvēkiem, kuri dzer hlorētu ūdeni.




Peldbaseinos un citos nebūtiskos avotos noteikti ir vieglāk izvairīties no hlora, taču dzeramais ūdens ir nepieciešamība, un daudzas pašvaldības ūdensapgādes vietas pievieno hloru. Hlora iedarbība no baseiniem ir saistīta ar astmu, ādas / acu kairinājumu un pat zobu emaljas eroziju. (2, 3, 4)

Vannas un dušas ir vēl viens lielas hlora iedarbības avots. No pirmā acu uzmetiena nešķiet, ka mēs no vannas vai dušas absorbētu tikpat daudz kā no dzeramā ūdens, taču, tā kā hlors iztvaiko ātrāk nekā ūdens un to var ieelpot un absorbēt caur ādu, mēs faktiski varam absorbēt daudz vairāk hlora no dušas nekā no dzeramā ūdens!

Hlors arī rada blakusproduktus, nonākot ūdenī, gaisā vai mūsu ķermeņos, tostarp:

  • Dihlorskābe (saistīta ar aknu vēzi)
  • Trihalometāni vai THM, ieskaitot hloroformu (palielina brīvo radikāļu ražošanu, paātrina novecošanos un ir saistīti ar vēzi - daudz atrodami sievietēm ar krūts vēzi)
  • Dioksīns
  • PCB
  • Nezināmi mutagēni

Kā izvairīties no hlora mājās

Hlors tiek pievienots lielākajai daļai pašvaldību ūdensapgādes un ir ūdenī, kas vairumam cilvēku ir savās mājās. Lai gan tas kalpo ļoti svarīgajam ūdens dezinfekcijas mērķim (lai gan tagad ir citi efektīvāki un dārgāki veidi), tam tomēr ir dažas nopietnas sekas veselībai.


Tā kā mēs lielākoties nevaram kontrolēt ūdens padevi, vienīgā iespēja, ko esam atraduši, lai palīdzētu izvairīties no hlora iedarbības mūsu mājās, ir veikt pasākumus, lai samazinātu vai noņemtu ienākošo hlora daudzumu, tāpēc mēs nedzeram un nemazgājamies. to.

Diemžēl šie līdzekļi nav lēti vai viegli, bet es tos uzskatīju par prioritāti mūsu ģimenei, jo mēs katru dienu dzeram tik daudz ūdens. Šīs ir darbības, kuras veicu (lai), lai samazinātu hlora iedarbību mājās:

1. Izmantojot drošus veļas mazgāšanas līdzekļus

Mums tik un tā ir jāizmanto veļas mazgāšanas līdzekļi, tāpēc tas bija viegli izdarāms (un tas, kas ietaupīja naudu). Mēs atteicāmies no hloru saturošiem veļas mazgāšanas līdzekļiem (piemēram, balinātājiem) un sākām paši gatavot veļas ziepes. Ar maziem bērniem es priecājos, ka mājā nav toksiskāku veļas mazgāšanas līdzekļu, un pašmāju alternatīvas mums ir ļoti noderējušas.

2. Dušas filtrs

Vēl viens slēdzis, kas bija salīdzinoši lēts un vienkārši izdarāms: izmantojot dušas filtru. Es to piešķīru par prioritāti mūsu izlietnes filtram, jo ​​statistiski mēs uzsūcam vairāk hlora no siltas dušas nekā no dzeramā ūdens.


Pēc daudziem pētījumiem es pasūtīju šo New Century dušas filtru mūsu dušai, un tā uzstādīšana prasīja tikai piecas minūtes (pat man!).

3 dezinficējoša vannas bumba

Kad es pasūtīju dušas filtru, es pasūtīju arī hloru atdalošu vannas bumbu lietošanai bērnu vannās. Tas neitralizē hloru, hloramīnus un hlora gāzi apmēram 5 minūtēs. Es tikai pievienoju vannas bumbu vannas ūdenim, kad es piepildu vannu un atstāju apmēram piecas minūtes, pirms bērni iekāpj.

Pārbaudiet arī šos citus padomus, kā samazināt ķīmisko vielu daudzumu vannas ūdenī.

4. Virtuves izlietnes filtrs + ūdens pudeles

Es visu izpētīju, pirms pērku, un jo lielāks pirkums, jo ilgāks pētījums. Es vairāk nekā gadu pētīju ūdens filtrus, pirms beidzot izlēmu par vienu, un esmu tik apmierināts ar savu lēmumu. Ir pieejamas daudzas lieliskas ūdens filtrēšanas iespējas, taču ne visas ir izveidotas vienādas. Regulāra reversā osmoze noņem hloru, fluoru un citus piesārņotājus, bet arī atbrīvo no derīgajiem minerāliem (turklāt tas izšķērdē daudz ūdens!). Citi veidi (piemēram, krūzes) nav pilnīgi efektīvi un var saturēt arī plastmasas ķīmiskas vielas.

Divi filtri, kurus mēs personīgi esam izmantojuši savās mājās, ir:

  • Berkey (mēs to izmantojām gadiem ilgi un joprojām ceļojam ar to)
  • 14-pakāpju filtrs, ko mēs izmantojam tagad

Es mīlu ērtības zem 14 izlietnes filtra zem izlietnes, ko mēs tagad izmantojam, taču mūsu Berkey gadiem ilgi kalpoja mums labi. Gan noņemot hloru, gan pievienojot fluora filtrus, Berkey noņem arī fluoru.

Tā kā pie mūsu virtuves izlietnes tagad ir filtrēts ūdens, mēs izmantojam atkārtoti lietojamas ūdens pudeles bez plastmasas, kad ceļojam, vingrojam vai atrodamies mājās, lai ietaupītu naudu (un izvairītos no plastmasas lietošanas). Tādā veidā mums vienmēr ir līdzi filtrēts (bez hlora) ūdens.

5. Visas mājas filtrs

Hlora un citu piesārņotāju noņemšanas zelta standarts ir augstas kvalitātes visas mājas filtrs. Mēs gaidījām gadus, lai beidzot tādu iegūtu, un tagad, kad mēs dzīvojam mājās, kurās ceram palikt vēl ilgi, mēs veicām pāreju uz visu māju filtru.

Šāda veida filtri tiek uzstādīti pie ūdensvada, kur ūdens nonāk mājā (mūsējais atrodas garāžā), un izfiltrē hloru, fluoru un desmitiem citu piesārņotāju. Tas tehniski novērš nepieciešamību pēc cita veida filtriem, piemēram, vannas un dušas filtriem, un ir ļoti efektīvs veids, kā filtrēt visu ūdeni, kas nonāk mājā.

Ja tobrīd es to būtu varējis atļauties, es būtu iesācis ar šo iespēju, taču to ir dārgāk un grūtāk uzstādīt, lai gan tagad, kad tas mums ir, es vēlētos, lai es to prioritizētu gadus agrāk.

Vai jūs izvairāties no hlora? Kādas metodes jūs izmantojat?