Šūpojiet tūlītējo podu un raudzējiet jebko ar Wardeh Harmon

Jūs varat gatavot un cept, bet kā ir ar mērcēšanu, diedzēšanu, kultivēšanu un raudzēšanu? Uzziniet viltus pamatus no eksperta Wardeh Harmon!


Mikroelementi un veselīgi tauki

Calton Nutrition and Wellness Mama runā par mikroelementiem, vājiem taukiem un osteoporozi un pārrunā viņu vairāk nekā 100 ceļojumus pa pasauli uz tradicionālajām kultūrām.

25 brokastu idejas bez olām (lieliski piemērotas olu alerģijām)

Vai esat iestrēdzis brokastu rutīnā vai diētas laikā? Sajauciet to ar šīm bez olu brokastu idejām, kas joprojām satur daudz olbaltumvielu.


5 veidi, kā dabiski uzlabot matus

Šie padomi palīdz uzlabot matu kvalitāti un matu augšanu, izmantojot dabīgas sastāvdaļas, vitamīnus un barības vielas, kas atbalsta matu augšanu no iekšpuses.

Zobu diētas izmantošana, lai novērstu zobu problēmas ar Dr Steven Lin

Es mīlu zobus! Un to dara arī ārsts Stīvens Lins, profilaktiskais zobārsts, kurš izskaidro mutes dobuma savienojumu un to, kā novērst zobu bojāšanos, dabiski novērst dobumus un alternatīvus veidus, kā izvairīties no breketēm, ārstēt lielas mandeles un novērst miega apnoja.

Slepenās sastāvdaļas mūsu ēdienā: patiesība par ĢMO

Uzziniet patiesību par ĢMO kukurūzu, sojas pupām un citiem kultūraugiem no Džefrija Smita, kurš dalās biotehnoloģiju netīros noslēpumos, izmantojot savu filmu Slepenās sastāvdaļas.

Kā izgatavot un lietot rīcineļļas iepakojumus

Rīcineļļas iepakojumi ir tradicionāls līdzeklis, kas, kā teikts, palīdz rīcībai ar ādu, aknām vai gremošanas traucējumiem, pateicoties rīcineļļā esošajām īpašajām taukskābēm.


Mājas Fajita garšvielu recepte

Šī DIY fajita garšvielu recepte ir lieliska fajita salātiem, lēnas plīts fajita gaļai vai pat maisa frī un omletēm. Īstas pārtikas sastāvdaļas un bez MSG.

Decadent (piena produktu izvēles) kafijas saldējums

Izmēģiniet šo gludo, krēmveida un piena produktu izvēles mājās gatavotu kafijas saldējuma recepti, kas pagatavota ar īstu krējumu, kļavu sīrupu un šķīstošo kafiju.

Ziepju rieksti dabīgai veļas kopšanai

Ziepju rieksti ir ogas, kas satur dabīgus ziepju savienojumus, padarot tos par efektīvu un dabīgu tīrīšanas līdzekli veļas mazgāšanai un ne tikai.

Kā jauna SafetyPin tehnoloģija var nodrošināt jūsu ģimenes drošību

Uzziniet, kā jauns pakalpojums ar nosaukumu SafetyPIN var palīdzēt jums spriest, kam tiešsaistē uzticēties, izmantojot fona pārbaudes, finanšu datus un pat psiholoģiskos profilus.


Virzīšanās virtuālajā skolā, mājasdarbos un neprognozējamā mācību gadā bez stresa ar Eimiju Makkeju

Uzziniet praktiskus veidus, kā tikt galā ar virtuālo skolu, mājas apmācību un milzīgajām pārmaiņām šajā neparastajā gadā kopā ar vecāku vecāku ekspertu Eimiju Makkreamu.

Kā izveidot un atjaunot kaislību un libido attiecībās ar Sjūzenu Bratonu

Seksperta Sjūzena Bratone dalās padomos par dzimumtieksmes dziedināšanu un atjaunošanu, kā arī par to, kā veselīgi runāt ar bērniem par seksu.

Kāpēc saules gaisma ir tikpat svarīga kā uzturs un vingrinājumi veselībai un dzīves ilgumam ar Ari Whitten

Ari Whitten apspriež, kāpēc jūsu saules iedarbība ir tikpat svarīga kā tas, ko jūs ēdat šajā aizraujošajā podcast epizodē par veselību.